herkese selam arkadaşlar ben bugün katıldım aranıza bende 26 yaşındayım bu yaşıma kadar en fazla kilom 50 ila 55 arası oldu asla 60 dahi çıkmamştım
Evliliğimin 3. senesine girdim 7 aylık hamileyken bebeğim karnımda öldü. normal doğum yaptırdı doktorum bana ölü bebeği suni sancı serumu vererek doğurdum ve doğumu yapalı 9 ay oldu ve ben 90 kiloyla hastaneden çıktım 9 ayda öle böyle rejim yaparak 20 kilo verdim spora 1 ay gittim menüsküs oldu dizim çıkmak zorunda kaldım ve sporda yapamadım ve şimdi 70 ila 72 kilo arasındayım boyumda kısa tam bir dünya gibi hissediyorum kendimi
( tekrar bebek düşünüyorum ama kilom çok fazla en azından bi 15 kilo vermem lazım ne olur banada yardımcı olun bende 1 ay içinde 1 buçuk ay içinde zayıflayıp hamile kalmak istiyorum menüsküsüm var ama artık hergün yürüyüş yapacam bide güzel bir diyet lazım bana yardımlarınızı bekliyorum ne olur acil yardım edin banada
şimdiden teşekkürler...