Konu sahibi arkadaşım senin özgüvenini ciddi bir şekilde sarsan biri mi oldu. yada sürekli tenkitçi bir ailede mi büyüdün . Böyle hissetmene sebep olacak tek şey kendine ait olan güvenin zedelenmiş olmasından kaynaklanır. Şunu hiç unutma hatta geç aynanın karşısına " ben kıymetliyim,ben biriciğim,kimsenin beni üzmeye ,kırmaya hakkı yok."vs... sözleri tekrarla kendine bunlara önce sen inanmalısınki başkalarıda inansın . dahada üstesinden gelemiyorsan şartların uygunsa psikolğa git işe yarayacaktır :))
Unutma kimsenin seni üzmeye hakkı yok:))