ben denedim, ama yukarıda arkadaşım içti diyen arkadaşın arkadaşı yanlış yapmış eğer bu tarife göre yaptıysa, ki bu tarif de yanlış. sarımsaklar ezilmiş olmayacak, bütün halde içine atacaksınız, o şekilde de geri alacaksınız. kesinlikle ezmeyin. ben denedim sadece aroması var biraz acı gibi 3-4 içtim yaklaşık 1 kilo gitti.. bende işe yaradı ama tansiyonum düşük yani normal zamanda bile 7-8 falan büyüğü o yüzden biraz anormallikler hissetmeye başladım ve bıraktım. ama işe yarıyor diyebilirim..