- Konu Sahibi Bayan mimik
- #41
buz yapardım ben bir dk boyunda daire çiz işte sonra kurula destekleyici sütyen tak yarım saat bir saat sırt üstü yat. tabi en güzeli toparlatmak silikona gerek yok.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sarkmış göğüslerim;(;(
- Konu Sahibi Bayan mimik
- Başlangıç Tarihi
- 15 Aralık 2015
- 213
- 718
- 18
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #42
bi bitki ismi duydum da bende denemek istiyorum deniyeniniz varmi
- 24 Şubat 2008
- 3.183
- 1.093
- 373
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #43
Dambılla çalışmak etkili oluyor 
Faydasını görebilirsiniz. İnternet üzerinde çalışacağınız hareketler de mevcut. Ben bu ara ihmal ediyorum. Fakat düzenli yapınca faydasını kesinlikle görüyorum.
Faydasını görebilirsiniz. İnternet üzerinde çalışacağınız hareketler de mevcut. Ben bu ara ihmal ediyorum. Fakat düzenli yapınca faydasını kesinlikle görüyorum.- Konu Sahibi Bayan mimik
- #44
kızlar o göğüsler bir anneye ait.siz o göğüslerle bebeklerinizi emziriyorsunuz azcık kendinizle barışın ve güzel dönemlerin tadını çıkarın her şey düzelir takmayın kafanıza
- 12 Temmuz 2011
- 1.824
- 3.942
- 333
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #45
Ayni problem maalesef bendede var sadece göğüs problemin yok dört gebelik sonucu oluşan çatlaklar,sarkmis gogusler ve alt karin problemi,yasanilan problemler adlinda çok normal gebelik ve sonrasında lohusalik ve emzirme donemi vücudu çok sarsiyor birde üst üste geçirilen gebeliklerde varsa vücut toparlanma da çok zorlaniyor ama mümkün olduğunca toparlanmak için dikkat et derim sutyensiz yatma goguslerinde çok sütun birikmesine izin verme elinden geldiğince spor yapmani tavsiye ederim birde,sporla yinede bir miktar vücutta toparlanma oluyor sutyenlerinide toparlayici olanlardan tercih et maalesef bazilarimizda bu problemler genetik olarak geçiyor bazi kadinlara bakiyorum uç dört tane çocuğu var ama yinede tas gibi bir vücut kimileride benim gibi ilk bebeğinde bile vücut darma duman oluyor...
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #46
sporla falan toplanır. tam eskisi gibi olmasada yine de dikleşir merak etme.
- 29 Mayıs 2015
- 1.690
- 1.540
- 133
- 35
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #47
Memiklerimi böylede seviyorum çünkü yavrumu emziriyorum babayı emzirmeyi bırakalı çok oldu 
oda kabullendi bende toparlayıcı südyenle barışık barışık yaşıyoruz :)))
oda kabullendi bende toparlayıcı südyenle barışık barışık yaşıyoruz :)))
- 15 Temmuz 2014
- 1.201
- 965
- 358
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #48
Toparlayici sutyen cok soylenmis ama o kiyafet icinde toparlanmis ve duzgun gorunmesi icin gogsu toparlayan bi sutyen turu yani kalici ve iyilestirici bi etkisi yok tabii ki. Olsaydi kimsenin gogsu sarkmazdi hepimiz fulltime takardik valla :) bu arada sutyenle uyumayin. Hem gogse baski yaparak agrilara neden olabilir hem oraya kan akisini bozabilir gece yatma sekline bagli olarak hem de dokularin oksijen alimini engelleyerek kanser hucreleri olusturabilir.
- 24 Aralık 2014
- 153
- 81
- 28
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #49
duş aldıktan sonra göğüslere biraz soğuk su tutmak iyi gelir diye okumuştum biyerlerde ama bu soğukta soğuk su olayını hiç denemek istemiyorum ya yazın olsa belki
- 12 Kasım 2015
- 698
- 623
- 18
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #50
Bende çok süt vardı ve gece yataklar islanmasin diye sagip sagip derin dondurucuya koymuştum yoksa gece 3-4 kez üst değiştirmek zorunda kalıyor dun. Bilmeden doğru bişey yapmasın demek :)
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #51
Yüzmenin çok katkısı var diye biliyorum 
- 23 Eylül 2012
- 2.115
- 1.127
- 373
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #52
maalesef guzel seyler soylemek isterdim ama bi kere dogum yaptinmi, vucutta goguslerde eskisi gibi olmuyor. Evlatlarimiz saglikli olsun bosver biz sarkik sarkik gezeriz 
Ben ikinciye hamileyim simdi daha yeni sutten kestim kizimi 9 ay ara ve yine emziricem. saglik olsun ne diyelim :)
Ben ikinciye hamileyim simdi daha yeni sutten kestim kizimi 9 ay ara ve yine emziricem. saglik olsun ne diyelim :)
- 13 Haziran 2015
- 5.902
- 19.464
- 448
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #53
Benim yalin akrabamin 2 cocugu var goguslerde sarkmaya musaitti bize geldi tas gibiydiler ilk firsatta ogrenim heemn sizdeyim
- 18 Ağustos 2013
- 3.254
- 2.930
- 138
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #54
normal ilik/sicak dusunu aldiktan sonra buz gibi suyu tutman lazim gogus bolgene,dayanabildigin kadar dayan.zamanla farki goreceksin.
birde ellerini hintliler gibi gogus hizanda birlestiririp butun gucunle birbirine dogru it ellerini,aklina geldikce tekrarla bunu.
zamanla duzelir merak etme ama ozellikle emzirmeyi biraktiktan sonra duzelme hizlanacaktir simdi daha kotulesmesine engel olursun.
birde ellerini hintliler gibi gogus hizanda birlestiririp butun gucunle birbirine dogru it ellerini,aklina geldikce tekrarla bunu.
zamanla duzelir merak etme ama ozellikle emzirmeyi biraktiktan sonra duzelme hizlanacaktir simdi daha kotulesmesine engel olursun.
- 1 Aralık 2014
- 591
- 437
- 333
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #55
Kesinlikle canim:)hani dolu dolu olup da gogsu agritacak kadar hicbir zaman olmamali.o zaman gogsu zorlayan bisey olmadigi icin en az zararla atlatiliyor.bende oyle oldu yani:)
- 2 Şubat 2014
- 1.731
- 3.800
- 333
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #56
Daha evli bile degilim ama baya gozum korktu valla :$ Ben cogu zaman yuzustu yatarim bu iyi degil mi yani?? Kizkardesimde dogum yaptı cocugu simdi 1 yasini gecti, cocuk cok az emdi kardesimi ama yine de sutunu sagardi. O gogusler yine ayni simdi. Kucuktu kardesiminkiler hala kucukler, kiz ara ara sutyen bile kullanmıyor. Sansli olanlardan galiba kizkardesim. Benimkilerde kucuk sarkmazlar inşallah olasi bir hamililikte 
- 13 Haziran 2011
- 12.715
- 7.810
- 448
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #57
emzırmeyı bıraktıktan sonra gecer lafı palavra bence...
ben 2 yasına kadar emzırdım göğüslerim felaket ...çatlak yok ama sarkma cok
ve ısın kotusu bence care yok sadece amelıyat
ben 2 yasına kadar emzırdım göğüslerim felaket ...çatlak yok ama sarkma cok
ve ısın kotusu bence care yok sadece amelıyat
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #58
bende aynı yöntemi kullanıyorum. sarkmaz diyolar bu yöntemle ama hadi bakalm :)
- 13 Ağustos 2014
- 13.041
- 22.234
- 598
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #59
Meme dokusu zaten kas ve yağdan oluşur.. Demekki bu ara sizin yağ kısmı biraz artmış, panik yapmayın:) 35 yaşındayım, 36 bedenim, sırt ölçüm 72 yani çok dar olmasına rağmen göğüslerim çok büyüktü 32 yaşıma kadar onları taşıdım ve görenleri (doktorlar dahil) hayrete düşürecek kadar büyük ve dik göğüslerim vardı.. Yüzme tenis ve 1 kg küçük halterlerle göğüs çalışın.. İstikrarlı olursanız eski formuna kavuşur.. Bu arada ben artık o yükü taşımaktan çok yorulduğum ve hamilelikteki halimi hayal bile edemediğim için küçültme ameliyatı oldum :)Merhaba kızlarbu aralar çok dert ettiğim konuyu buraya açmak istedim, şimdiden yardımcı olacaklar için çok teşekkür ederim.
Daha 3 ay önce kızımı dünyaya getirdim ve emziriyorum göğüslerim o kadar çok sarkmışkibanyo ya girince duşa kabine girmeden önce tam karşıda bi ayna var soyununca o aynanaya bakamıyorum kafamı eğip duşa giriyorum o kadar kötü oluyorum ki;( çünkü eskiden göğüslerim çok dik ve sertti
- 17 Eylül 2013
- 739
- 1.319
- 43
- Konu Sahibi Bayan mimik
- #60
Göğüsleri büyük olanların ortak derdidir bu, bu yerçekimiyle ilgili biraz da. Zamanla yerçekimine yenilen büyük göğüsler ağırlığını sarkarak tartamaz. Estetik ameliyatla küçültür maddi durumu onlanlar, yoksa eskisi gibi dik olması için maalesef umutlanmamak lazım. Çünkü orda kas yok.
Benzer Konular
