- 15 Kasım 2016
- 17.146
- 52.865
- 598
- 33
Örnekleyeyim mesela bütçemi aşan harcama yapmamalıyım zora gireceğim ama o an sadece ona ulaşmak istiyorum. Alacağım şeye yani... Sonra gelecek ay yine aynısı.
Şemalarında sıkıntı olabilir. Yani hayatta yaşadıkların dolayısıyla belli ihtiyaçların uygun şekilde giderilememiştir (sevme-sevilme, bağlanma, kabul edilme vs.), bu yüzden de hayata farklı bir pencereden bakıyorsundur. Yani hayatta belli kalıpların oluşmuştur ve bunu kıramıyorsundur; bu kalıplara deniyor şema diye. Jeffrey Young'ın Hayatı Yeniden Keşfedin diye bir kitabı var, çok faydasını görebilirsin bu anlamda.