• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şekersiz Çay İçmek..

bence simdi hemen bir şekersiz çay alın ve için:) zaten bir süre sonra şekerli çay ya da kahve içmeyi deneyince insanın midesi bulanıyor içemiyor zaten birde çayın altına dikkat edin yaklaşık 1 saattir doğal gaz açık çayın altı yanıyor zannediyorum gaz kokusu geliyor ama mutfaga hiç gitmedim çayın altı sönmüs belkide ölebilirdim:( mutfaga giremiyorum simdi
 
Son düzenleme:
Ben de eskiden çok şekerli içerdim çayı yavaş yavaş azalttım tatlı bir şey yersem yanında kesinlikle şeker atmıyorum onun dışında çay kaşığının çok az ucuyla atıyorum. Türk kahvesini filan da yarım küp şekerle içiyorum.
 
Bugun 2 kupa ictim yavas yavas alisicam umarim :) Bu arada bu rahatsizlik yuzunden gece kalkip cikolata yiyorm vs demistm ya tabi bunun hastayim ben falan anlaminda demedm tabi ;) Bazen dayanamyp yiy
 
hayatiyasa .!.:
12 küp şeker çok fazla.ben yıllardır kahveyide çayıda şekersiz içerim.tatlıda yemem fazla yani bayramdan bayrama falan diyebilirim.20 gün dene alışırsın.hem o şekeri çaya atıcana en azından küçük bir çikolata yiyebilirsin bence daha mantıklı.kahvenin yanında çikolata ye mesela.bu rahatsızlık hemen hemen herkeste var ben hastayım deyipte yersen olmaz.evde şekeri ulaşamıcan bir yere kaldır.
Genişletmek için tıkla...
. merhaba ;) ben detay yazmadm ama tabi hastayim ben o zaman yerim anlaminda yazmadim. bazen dayanamyp yaptgm anlar oluo malesef ama yapmamam lazim cunku sekerli seyler yedikce daha cabuk acikiyor ve insan hep daha da yiyesi gelio malesef ve sonu olmuyor bu isteklerin :(
 
bence bu kadar istekli olduguna göre sen bunu basarırsın bugünden basla bence.yavas yavas azalt yapabilirsin
 
Loria .!.:
Canim sekersiz caydan once baska biseye yorum yapmak istiyorum oda hipoglisemin .. Bende yaklasik 2 yildir hipoglisemiyim ve senin cok yanlis yaptigini anladim yyazdigin kadariyla.. Uykudan bile uyanip cikolata yemek demek ne demek? Birincisi hipoglisemi olmak demek degildir ki hep sekerli seyler yiceksin.. Sende normal diger diyabetliler gibi sekerden kacicaksin !Sekerin birden dustugunde yani onlemini alamicak duruma geldigin anda yiyebilirsin ancak.. Ama baktin titreme geldi, icin gidiyor hafiften ozaman biseyler ye toparlanicaksindir .. O yedigfin seker cikolata sana kilo olarak geri donecektir..

Ben basta bu hastaligi tanimiyordum senin gibi yapiyodum nezaman kilo aldim sonra aklim basima geldi.. Suanda kiloda almiyorum sekerimide daha kontrollu tutmayi ogrendim diyebilirim bazi durumlar haric tabi( evde degilken mesela pek beceremiyorum bunu)Sen kilo alamdinmi?

Ve cayin sekerine gelince ben yaklasin 8 yildir cayi sekersiz iciyorum ve azaltarak yapmistim ben .. Hatirliyorum 2 kasik seker atardim bir bardaga sonra 1 yaptim sonra yarim .. ve sonra hic koymadim.. Emin simdi yanlislikla birinin sekerli cayini icsem kusacak gibi oluyom :)
Genişletmek için tıkla...
merhaba, usttede yazdgm uzere bu tamamen benim zaafim malesef :( yani duzeltmek zorunda oldugum bi durum. kilo aldm tabi almaz olurmuyum :( cabuk kilo alip veren biriyim yani 5 gun dikkt etsem 5 kilo verirm tabi ayni seklde 5 kilo da alabilme potansiyelim var malesef. benim bu seker cikolata manyakligima cozum ariodum dedim en azindan su sekerden vazgec kendme arada birde diyet cikolata ya da muhallebi yerim. cunku denedm tamamen kestgmde sonunda saldiriyorum resmen :(
 
ilk olarak bende hipoglisemi hastasiyim ve çok sık bayılırım acıllık olurum ama yınede şekersız ıçıyorum.
bundan 3 sene öncesıne kadar küçük çay bardaklarına 5 küp şeker atan bır ınsandım.
azalttım 2 senedır şekersız ıçıyorum ve 30 kılo zayıfladım.
tabı bı tek şekerı bırakmak değıl ama ben ınanıyorum şekerı bırakmamın çok faydası oldu..

Nasıl bıraktın dersen?
yazlığa gıttığımız dönem kuzenler arkadaşlar felan var
her akşam çay bahçesıne gıdıyorduk, garsonlardan veya masadakılerden şeker topluyordum.
en son bı adam geldı garson hıç sevmezdım zaten onu, 3 şeker daha alabılırmıyım dedığımde bı kere verdı ıkıncı verdı
üçüncüde: hanımefendı burası baklavacı veya pastane değıl madem yetmıyor evden getırın dedı
bırde bağıra bağıra öyle bı utandım kı
adamı şıkayet ettım patronuna ama o günden sonra şekerı ağzıma sürmedım ve şu var kı şekersız çayın tadı bı başka güzel
 
LimonluBahce .!.:
Herkese selam ve iyi bayramlar ;) Konuyu doğru mu açtm bilemiyorum. Görüş paylaşırsanz sevinirm. Şimdi bu da dert mi demeyin, binlerce problemim arasında bu da son sıralarda birşey işte. Çok fazla şeker tüketiyorum maalesef. Hipoglisemi hastasıyım. (hani uzun süre aç kalınca elleriniz titrer tatlı birşey için deli olursunuz ya işte o) Uykumdan kalkp çikolata yiyorum yani o derece. Neyse uzatmaym çayı şekersiz içebilenlere özeniyorum. Deniyorum 2-3 gün sonra bırakıyorum. Günde max 3 kupa falan içiyorum bağımlı değilim ama içine attığım toplam 12 şeker falan oluyor. (3 bardk için) Çayı daha önce şekerli içip vazgeçenler nasıl yapabildiler? Paylaşsınlar ;)
Genişletmek için tıkla...

Bu şeker olayı yavaş yavaş azaltarak olmuyor malesef... Birden bırakmalısınız. Bi kaç gün hatta 1 hafta tadı cidden çok kötü geliyor. Sonrasında alışıyorsunuz. Gerçi ben bergamot aromalı çayla şekersiz içmeye başladım. Normal çaya birazda olsa şeker katıyorum. Neyse ki onuda eskisi gibi çok tüketmiyorum.
 
kafanereyebizoraya .!.:
ilk olarak bende hipoglisemi hastasiyim ve çok sık bayılırım acıllık olurum ama yınede şekersız ıçıyorum.
bundan 3 sene öncesıne kadar küçük çay bardaklarına 5 küp şeker atan bır ınsandım.
azalttım 2 senedır şekersız ıçıyorum ve 30 kılo zayıfladım.
tabı bı tek şekerı bırakmak değıl ama ben ınanıyorum şekerı bırakmamın çok faydası oldu..

Nasıl bıraktın dersen?
yazlığa gıttığımız dönem kuzenler arkadaşlar felan var
her akşam çay bahçesıne gıdıyorduk, garsonlardan veya masadakılerden şeker topluyordum.
en son bı adam geldı garson hıç sevmezdım zaten onu, 3 şeker daha alabılırmıyım dedığımde bı kere verdı ıkıncı verdı
üçüncüde: hanımefendı burası baklavacı veya pastane değıl madem yetmıyor evden getırın dedı
bırde bağıra bağıra öyle bı utandım kı
adamı şıkayet ettım patronuna ama o günden sonra şekerı ağzıma sürmedım ve şu var kı şekersız çayın tadı bı başka güzel
Genişletmek için tıkla...

Merhaba,

Yapılan şey büyük terbiyesizlik ama bazen kendini bilmez insanların bir lafı öylesine can yakıyorki; böyle etkileri de oluyor işte.
Bu arada tebrik ederim süper kilo vermişsin :nazar: :16:
 
Sekersiz cay icmeye nasil basladigimi hatirlamiyorum, cok oluyor cünkü.

Ama bence sen yavas yavas attigin seker miktarini azaltarak basarabilirsin :)

Bir süre sonra zaten öyle alisiyorsun ki, sekerli cay cok igrenc gelmeye basliyor... Ben icemiyorum artik

mesela.

Bu arada ben cayimi ve kahvemi tamamen sekersiz icerim, ama yinede cikolata, tatli, seker vs. severim.

Yani bunlari yiyipte cayi tamamen sekersiz icmek (ve bunu daha cok sevmek) de mümkün :)
 
Uzun bir süredir şekersiz kahve, çay tüketiyorum. Eskiden bende çok şeker atardım bir iki gün derken alıştım şimdiyse şekerli içecekleri tüketemiyorum. Zaman gerek bir iki hafta yada birer şeker azaltarak bırakabilirsin.
 
Ben de çayda şekeri bırakalı 4-5 yıl oldu. Önceden bir çay bardağına 2 kaşık şeker atardım. Dozu giderek azalttım. Yani bunu uzun vadede yaptım. Ama işe yaradı ve şuan şekerli çay içsem midem bulanır :) alışılıyor yani. Şekerli içtiğinde çayın gerçek tadını alamıyorsun zaten. Bunu bıraktıktan sonra çok iyi anladım. Kesinlikle tavsiye derim
 
Şekeri bırakalı 10 yıldan fazla oldu. Hic azaltmadan direk biraktim.Başta içtiğim çaydan uzun süre tat alamadım zorla ictim. Biraz sabır gerekli , alıştıktan sonra şekerli cay asla içemeyeceksin kendimden biliyorum ;)
 
Önceden çayı aşırı şekerli içerdim, sonra zayıflamak adına bir kere bıraktım,tam bıraktım.Hiç içmedim o günden sonra şekerli çay. Şimdi düşününce nasıl öyle şerbet gibi içiyomuşum diye şaşırıyorum vallahi..
 
Koalina .!.:
Çayın şekerini azaltarak alışamazsınız maalesef. Birden bırakıp bir süre kötü tadına katlanacaksınız:8: Alıştıktan sonra da şekerli çay gerçekten kötü geliyor hatta garip bir şekilde fazla şekerli meyve sularını, kahveyi de içemiyorum. Böylece şekersiz içecekleri daha çok sever oldum:9:
Genişletmek için tıkla...
Aynen budur. Direk kesmek gerekiyor. Ben belki 10 yıldır bu şekilde tüketiyorum çayı, annem şeker hastası olduğunda direk bıraktım ve bir daha da şeker atmadım. Çay bana şekersiz daha güzel geliyor ve tadı o şekilde belli oluyor. Bende böyle yaptığımdan beri şekerli içeçekleri tüketemiyorum midemi bulandırıyor. Aşırı tatlı ve yoğun geliyor hepsinin aroması. Şekerli olan hiç birşeyi sevmiyorum.
 
LimonluBahce .!.:
Herkese selam ve iyi bayramlar ;) Konuyu doğru mu açtm bilemiyorum. Görüş paylaşırsanz sevinirm. Şimdi bu da dert mi demeyin, binlerce problemim arasında bu da son sıralarda birşey işte. Çok fazla şeker tüketiyorum maalesef. Hipoglisemi hastasıyım. (hani uzun süre aç kalınca elleriniz titrer tatlı birşey için deli olursunuz ya işte o) Uykumdan kalkp çikolata yiyorum yani o derece. Neyse uzatmaym çayı şekersiz içebilenlere özeniyorum. Deniyorum 2-3 gün sonra bırakıyorum. Günde max 3 kupa falan içiyorum bağımlı değilim ama içine attığım toplam 12 şeker falan oluyor. (3 bardk için) Çayı daha önce şekerli içip vazgeçenler nasıl yapabildiler? Paylaşsınlar ;)
Genişletmek için tıkla...

selam limonlubahçe,
şekersiz çay içmeye alışmak başta zor gelir ama alışınca yarım şekerle bile içemezsin, ben öyle oldum yada. ben beye çaycyımdır diyebilirim, gündüz işte akşama kadar çay eksilmez masamdan görevli hanım bana çalışır nerdeyse bi de akşam evde demlerim bazen :26:
neyse çayını şekersiz içmek istiyorsan ayını tadlandıracak ve şeker istediğin bastıracak tadlar ilave etmelisin bunlardan benim favorlerim çubuk tarçın ve karanfil :) hem lezzet verir hem şeker ihtiyacını bastırır,

bi de ismindeki gibi limonu unutma çayına :3: derim ben
 
tarçın ayrıca iştahı kesiyo arkadaşlar ben sadece çayda şekeri keserek ve tarçının da etkisi olmuşsa :) toplamda 3 kilo vermiştim yemek şeklimde hiçbir değişiklik olmamasına rağmen :nazar:
 
eyican06 .!.:
öncelikle geçmiş olsun. bende çayı asla şekersiz içemem diyenlerdenim her defasında sekersiz çaya başlıyor sonra dayanamayıp tekrar atıyordum 5 sene oldu bırakalı. ben ilk zamanlar açık çay içtim böyle böyle alıştım başka bir yolda cayın yanında birseyler yiyerek tadına alışabilirsiniz. inanın alışınca sekerli çayın tadının çok kötü olduğunu anlayacaksınız bu sekilde daha lezzetli. bana şimdi öldürseler sekerli çay içiremezler
Genişletmek için tıkla...

yorumlaır okumadım
çayı şekersiz içiyorum
size tavsiyem yavaş yavaş azaltmanız
ancak bu şekilde vazgeçebilirsiniz
en son şekeri kesmeden önce kullandığım şeker miktarı: çay kaşığının ucuyla batırıp çıkarmaktı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
137K
gecevekedicik
gecevekedicik
ScarletTr
Diyet ve Kilo Verme Önerilerim
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
ScarletTr
ScarletTr
sailor moon
hızla kilo veriyorum eşlik etmek isteyen buyursun :)
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
3K
sailor moon
sailor moon
Caddy
Çaydaki Tehlikeye Dikkat!
Yorumlar
0
Görüntüleme
978
Caddy
Caddy
twince
1 ayda 6 kilo verdim ve hala devam ediyorum :)
12 13 14
Yorumlar
271
Görüntüleme
224K
aysetatari
A
Back
X