Çikolatayı bırak arıtıkkkkkkk
Gerisi çok güzel
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
Gerisi çok güzel
Canım pozitif ol o diş operasyonundan ötürü ödem olmuştır o artı kilo değildir hiiiç merak etme Allaha dua et bolca kalbini de ferahlatsın inşallah
- 25 Temmuz 2017
- 626
- 1.246
- 28
- 38
İnşallah canım
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Yaa çok seviyorum. . Normalde 1 kare yerim kahvenin yanına. .. şimdi 1 küçük bayram çikolatası yedim... herşeyi bıraktım pilav makarna patates. . Ki hepsini çok severim ama çikolata ♡♡
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Ak kelebek
balım nasılsın?? Döndün mü? ?
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Evimi özledim artık
Sabah 10:30
2 haşlanmış yumurta domates salatalık biber
5 zeytin
1 parça peynir
3 ceviz
1 bardak süt
1 küçük elma
Akşam 18:00
1 küçük kase şehriye çorbası
Bol taze fasülye 1 porsiyon dolusu
1 kuru incir
1 bardak süt içine yarım çay k kahve
Su 2.5 lt fazlada net yazayım
Spor Leslie 3 mil
Sabah 10:30
2 haşlanmış yumurta domates salatalık biber
5 zeytin
1 parça peynir
3 ceviz
1 bardak süt
1 küçük elma
Akşam 18:00
1 küçük kase şehriye çorbası
Bol taze fasülye 1 porsiyon dolusu
1 kuru incir
1 bardak süt içine yarım çay k kahve
Su 2.5 lt fazlada net yazayım
Spor Leslie 3 mil
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Ah ah çok özledim evimi Perşembe geçiyorum inş ama diyete başladım inş Cuma'ya çok artı çıkmam çok korkuyorum kuzum ya
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
İyiyim kuzum vicdan azabı dışındA sen ne yapıyorsun okumaya çalıştım yazdıklarınızı
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Börek olmayınca süper meni toparlarsın canım
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Düzensiz olmuş ama sonucları harika olacak hissediyorum
Kahvaltı 07:45
1 muz, 1 bardak süt
Öğle 12:30
Yarım kase mercimek çorba
Yarım tabak etli taze fasulye
Boool salata, ayran
15:55 3 adet mcvities bisküvi
Akşam yok
Su: 4 lt
Spor:
30 dk eliptik
30 dk yürüyüş
Benim canım da bayram çikolatası istiyor ama kendimi cumaya saklıyorum sen de sakla
Afiyet olsun fıstık
Yemeğin vitamin dolu menun de harika afiyet olsun
Işte bu menü gulbe menusudur afiyet olsun kuzum
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Ay bende çikolatayı çok seviyorum
güzel menü olmuş canım
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Kız az olmuş bisküvi den dolayı mı akşam yemedin
Kahvaltı 07:45
1 muz, 1 bardak süt
Öğle 12:30
Yarım kase mercimek çorba
Yarım tabak etli taze fasulye
Boool salata, ayran
15:55 3 adet mcvities bisküvi
Akşam yok
Su: 4 lt
Spor:
30 dk eliptik
30 dk yürüyüş
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Yapma bebeğim yaa.. sen iyi idare ediyorsun
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Sağol kuzum inşalalh toparlarım ya sizle beraberDüzensiz olmuş ama sonucları harika olacak hissediyorum
Benim canım da bayram çikolatası istiyor ama kendimi cumaya saklıyorum sen de sakla
Afiyet olsun fıstık
Yemeğin vitamin dolu menun de harika afiyet olsun
Işte bu menü gulbe menusudur afiyet olsun kuzum
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Toparlamaya çalışıyorumAy bende çikolatayı çok seviyorum
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Ay bakalım dr da kaç çıkacağım kadın bu ne diyecekToparlamaya çalışıyorum
Ya bence çok sıkma canını kız eğer sen ve bebek sağlıklı ise sorun yapma doğumdan sonrada verirsin elbet kilolarını
Harikasınnnnn dediğini yapmışsın açık büfede harika menü gülbişko sahalara döndü
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Çok şükür canım ama Doğum sonrası vermek de zor kolay değil ki kilo vermek hem çok kilo doğumu zorlaştırır canım benim o yüzden çok almadan bitirelim hamileliği inşYa bence çok sıkma canını kız eğer sen ve bebek sağlıklı ise sorun yapma doğumdan sonrada verirsin elbet kilolarını
