-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
****9 EYLÜL CUMARTESİ SPOR LİSESİ****
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Ahahahahah
gel kız buraya gittin bursalara da iskenderi altındaki ekmeğiyle yemedinmi sennnnn
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Merhabalar 7 'den tekrar 8 e çıkmış biri olarak işte menum
Sabah
2 yumurta ama biri çift sarılı çıktı şans işte peynir domates salatalık
Akşam 16.30
Bi kase kısır turşu domates 2 bardak ayran
Ve kapanış kahve bol bol çay içtim
2 lt su içtim ayrıca yarım lt kadar dukan bira içtim spor yok kinayin beni hazırım
Sabah
2 yumurta ama biri çift sarılı çıktı şans işte peynir domates salatalık
Akşam 16.30
Bi kase kısır turşu domates 2 bardak ayran
Ve kapanış kahve bol bol çay içtim
2 lt su içtim ayrıca yarım lt kadar dukan bira içtim spor yok kinayin beni hazırım
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Tuzsuz kız ideal kilosunda yahu biz onun yerinde olsak neler gömerdik mideye o yiyor geri günlerce topluyor ideale iniyor benim ideal kilomun maksimumun 10-11 kilo üzerindeyim nereme yiyeyim kuzum ondan diyorum ben dikkat et diye ben hamile olmasa idim sporlara gömülürdüm hiç kaçamak yapmadan vermeye çalışırdım tuzsuz ben doğurana kadar zayıf hatun olursan ok ama olmazsan burda olursan kork bendenAhahahahah
Heee öyle yapmıştım demiAhahahahah
Ooo kısır turşu gelsin ödemler yarın artı gösterecek tartı söyleyeyimMerhabalar 7 'den tekrar 8 e çıkmış biri olarak işte menum
Sabah
2 yumurta ama biri çift sarılı çıktı şans işte peynir domates salatalık
Akşam 16.30
Bi kase kısır turşu domates 2 bardak ayran
Ve kapanış kahve bol bol çay içtim
2 lt su içtim ayrıca yarım lt kadar dukan bira içtim spor yok kinayin beni hazırım
Hahahahah işte benim canım gülbeciğim yaTuzsuz kız ideal kilosunda yahu biz onun yerinde olsak neler gömerdik mideye o yiyor geri günlerce topluyor ideale iniyor benim ideal kilomun maksimumun 10-11 kilo üzerindeyim nereme yiyeyim kuzum ondan diyorum ben dikkat et diye ben hamile olmasa idim sporlara gömülürdüm hiç kaçamak yapmadan vermeye çalışırdım tuzsuz ben doğurana kadar zayıf hatun olursan ok ama olmazsan burda olursan kork benden
konış kız
Anaaaa oda mi ödem yapıyor kız ben ne yiyeceğim yaaa
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Sebze ye canım yoğurtlu şeyler akşamı hafif geçirirsen kilolar çabuk gider mesela sabah ye kısır canın çok çekerse ya da akşam maksimum 3 kaşık ye
Akşam öğünü sebze yoğurt salata çorba belki etli yemek çeşit çok baharcım sen arayıp buluyorsun ödem tutturcak şeyleri :)
Ak kelebek
kuzum de kontrolüne ne zaman gidiyordun?
Sanki vücudum az ödem tutarmis gibi işte ama misafirim geldi kisirimi da severler istediler yaptım mecburen yapacak bi şey yok inşallah tutmaz çünkü bugün sokuldu gibi sürekli tuvalete gidiyorum. Bakalım yarın nasıl olacak
Anladım canım zaten iki öğün yiyorum ben genelde ama sıkıntılı yiyorum sanırım alisacagim zamanla
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Pazartesi günü canım kontrol kısmetse bakalım
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
Kızlar 40 sayga okudum gözlerim şişti kiz
Önce menü yazayım
Sabah bir kase çorba
Taze biber domates
Yumurta
Öğlen
Bir kase çorba etli yemek
Salata
Aksam
Bir kase çorba
Etli yemek
Salata
2litre su
1 tabak yemek türlü acelem varya hemen öyle yaziverdim
Her öğününde 1 dilim ekmek var
tevafuk55
beni spor listesine eklemissin teşekkür ederim canim
@MiuLego Ya resim attinda öyle karnım olsun istiyorum yaa inşallah küçülme var ölçü alicam 19 da
hippotalamus
sana meydan okuyorum bakalım kim74.9 olacak
Önce menü yazayım
Sabah bir kase çorba
Taze biber domates
Yumurta
Öğlen
Bir kase çorba etli yemek
Salata
Aksam
Bir kase çorba
Etli yemek
Salata
2litre su
1 tabak yemek türlü acelem varya hemen öyle yaziverdim
Her öğününde 1 dilim ekmek var
tevafuk55
beni spor listesine eklemissin teşekkür ederim canim@MiuLego Ya resim attinda öyle karnım olsun istiyorum yaa inşallah küçülme var ölçü alicam 19 da
hippotalamus
sana meydan okuyorum bakalım kim74.9 olacak
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
