- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Anladım cnm ben paylasmistim yediklerimi birde ben sabah öğle akşam olarak 20ser dakika oryantel oynuyorum bebekten anca fırsat bulabiliyorumCnm her gün spor yapıp spor listemize ekliyoruz yaptığımız sporları.. ilk sayfada puanları yazıyo.. bide her akşam toplu menü paylaşıyoruz.. ne yediysek..bide arkadaşlarımızın menüsüne yorum yapmalıyız
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Ay 1 aydır
Gündüz ve gece uykusunda emiyordu artık tamamen kestim ama alışamıyor uyuyamıyor mahvediyor beni
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Hesapla yaz işte listeye..
afiyet olsun cnm.. çok kalabalık gözüküyo ama sağlıklı.. patates hariç
niyeyse bana çok zararlı geliyo..
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
Yediklerin çok değilmi, dermanın oluyormu
Geçmiş olsun neyin varKızlar menüm gelsin :))
Rahatsıx olduğum için biraz düzensiz oldu
13te..
1 bardak sıcak süt
1 tarçınlı muz
Ara 5 10 tane üzüm
16da..
2 yumurta
Domates
Salatalık
7 zeytin
1 incir
Biber
Taze nane
Peynir
Şekersiz çay
Akşam 19.30
1 kase şehriye çorbası
Küçük tabak patlıcan türlüsü
1 kase yoğurt
Birazdan kahve içerim.. bugün spor yok çünkü biraz rahatsızım..
Afiyet olsun
Afiyet olsun sporda süper
Kızlar ne güzel spor yapıyorsunuz maşallah19 eylül spor listesi
1. My soul:
30 DK BİSİKLET= 90
3 SET 30 ADET KARIN BÖLGESİ=18
2.marlin18
60 dakika yürüyüş:120
15 dakika leslie:30
600 bölgesel;120
Toplam:270 puan
3. Tuzsuz_ruh: 60 dakika yuruyus:120
350 ip atlama:70
Toplam: 190 puan
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
Bende oynamı çok seviyorum :)) hem daha eglenceli hemde mutlu hissettiriyor.
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Bencede spor çocuk olmadan önce yapardım hatta pilates yapardım çokta faydasını gördüm ama çocuk olunca fırsat bulamadım açıyorum oryanteli oğlumla oynuyorum hem o eğleniyor hemde ben :)
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Cahilligimi mazur gör :) listeye nasıl yazicamHesapla yaz işte listeye..
afiyet olsun cnm.. çok kalabalık gözüküyo ama sağlıklı.. patates hariç
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Günaydın canım ayy ben 64 olsam daha ne isterim yaaa şuan 73.6 gram tek hedefim şuan için 66 yı görmek :)
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Hagen Canım. Dortmund ta yakın. Tanıdıkların falan mı var yoksa
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Kız internette patates diyeti var millet 1 haftada en az üç dört kilo vermiş tamam nişasta ama haşlama patatesin zararı olmadığı iddia ediliyoHesapla yaz işte listeye..
afiyet olsun cnm.. çok kalabalık gözüküyo ama sağlıklı.. patates hariç
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Günaydın cnmHerkese günaydın kızlar
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Zamanla alışır canım. Zorlu bir süreç ama geçecek emin ol.ben sütten keserken kucağımda uyuttum.öptüm kokladım. Onunla konuştum hep.2 gün baya zor geçti ama 3.gün alıştı. Ben uçlarına yara bandı yaptım. Ufff oldu meme dedim.bakıyordu,elleriyle okşuyor du.ama 4 gün sonra emmeyi unuttu.meme Ufff dedi kendisi
Sana da kolay gelsin canım. İnşallah çabuk ve kolay atlatırsıniz bu süreci
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
İnsaAllah tez zamanda istediğin kiloya ulasirsin canım. Kararlılık çok önemli tabiki
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Olursun canım merak etme. Sen yeterli iste.
Ben 74 kılodan 52 ye düşmüştüm. Tabi sonra tatildi anne yemekleriydi dügündü bayramdı derken 62 kilo oldum
Ama tekrar hedefim 52 kilo
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Ayy cnm ya nasıl becerdin ben 64 le hamile kaldım 73 le doğuma gittim geldiğimde 69 kiloydum sonra zamanla 63 e düştüm doğum sonrası 40 günun sonunda hemen adet oldum ama sürekli kanama vardı hiç durmuyodu doktorda doğum kontrol hapı verdi aman Allahım hiç unutmam ozamnda ramazandi bebegim küçüktü tartım bozuktu evden pek cikamamistim bugün dışarı cikiyim dedim hepten eşofman falan giyiyodum pastanesi olan bı arkadaşım var ona ugradim kadın gozlerini fal taşı gibi açmış ne hale gelmissin diyo bende hiç farkında değilim inanki malum yeni bebek lohusalik derken dagilmistim aynaya bile bakmaya fırsatım oluyodu çok aşırı kilo almissin dedi tartıda cikartti beni birde ne göreyim yemin ederim tam 83 kiloydum 1 senede zar zor 73 e düştüm hap kilosunu vermek zor derlerdide inanmazdim oysa okadar çabuk kilo veren bı bunyeye sahibimki şimdi 72 73 ten aşağı dusemiyorum ya öyle çok uzuluyorumkiOlursun canım merak etme. Sen yeterli iste.
Ben 74 kılodan 52 ye düşmüştüm. Tabi sonra tatildi anne yemekleriydi dügündü bayramdı derken 62 kilo oldum
Ama tekrar hedefim 52 kilo
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Birer çatal hep kalabalık ama az gözüm doysunHesapla yaz işte listeye..
afiyet olsun cnm.. çok kalabalık gözüküyo ama sağlıklı.. patates hariç
