- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Karpuz hoşgeldin kızkiz miuu,
kac kilo oldun? motive et accik beni
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Bende s3vmiyorum aslında ama s3vmem için iki sebep buldum artık yiyorumkabak sevmiyom ben
1. Peygamberimiz çok seviyormuş
2. Zayıflamada çok önemliymis
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
ewt peyagaberimiz s.a.v cik severmis bnde duydum ama yiyemiyim yinedeBende s3vmiyorum aslında ama s3vmem için iki sebep buldum artık yiyorum
1. Peygamberimiz çok seviyormuş
2. Zayıflamada çok önemliymis
Denicem tamam aldım tarifiOnu bir sefer bir taşım kaynatıp suyunu suzeceksin tekrar su koyup birdaha kaynatıp pisireceksin pişen tarhanaya sarımsak rendele birde börülce kat pişmiş daha da bişey demem
Tamam yarın yicemmmmmSelamlar kızlar
Benim malum misafirim geldi Regl im yani kurbana iki gün kala gelmesine sevindim bil3
Ama.ona rağmen maşallah artılarımi verdim eksiye bile geçtim
Ama reglden dolayı istediğim rakamı goremeyebilirim
Neyse çıkmamış candan ümit kesilmez
@MiuLego ben bu akşam kabak yemeği yiyecem. senin seçeneklerden bana semizotu lor peyniri salatası mükemmel geldi. Ben dün akşam normal sebzelisini yaptım üzerine de 3 ceviz parçaladım enfes oldu
13:10 soda-limon-maydonoz
Sabah 13:45
Soğan-biber-keten tohum-maydonozlu omlet
3 dilim sucuk
Boolca Peynir,zeytin,domates,salatalık
Kırmızı köz biber, maydonoz
Yarım armut
16:45 1 kupa kiraz sapı çayı, yarım avuç yer fıstığı ve kabak çekirdeği
Akşam 17:30
Yarım tabak taze fasulye
1 kase cacık
2 dilim karpuz
Su: 3 lt
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Ayran iç acikirsan
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Kız olcen anam yemek ye
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.205
- 278
Selammmm ballı kaymaklar 
Bugün cok yoğun bir gündü koşturmacalı....
Ama yine de yaşasın tatil diyorummm
Bu gün ki menü mü sizlerle paylaştıktan sonra kalan sporuma devam edeceğim
Sabah; 10.00
Peynir
Taze kaşar peyniri
Domates
Biber
Salatalık
1 adet haşlanmış yumurta
Zeytin
1,5 dilim tam buğday ekmeği
1 fincan şekersiz çay
Öğlen;13.00
Oğlumla bayram alışverişine cıktık dışarıda yemek yedik ama ben kendime menü söylemedim oğlumunkinden aldım cunku hepsini bitiremeyeceğini bildiğim için
Köri soslu tavuk ve 3 kaşık makarna
Akşam; 18.30
Tarhana çorbası
Sucuklu Kuru fasülye (1 kepçe)
Salata
Yoğurt
Veeee sporrrrr az önce bu sporu yaptım, ısınma hareketi.. Şimdi burdan cıkınca devam edicem.
Mekik 3 set 15 adet
İç bacak 2 set 15 adet
Arka bacak 2 set 15 adet
Şimdilik bu kadar demicem çünkü değilll
@MiuLego bebeğim 2 şişe su içtim sabahtan maydonozlu hemde
Şimdi 1 şişe daha içicem benden bu kadarr
Hepinizi öpüyorum yaşasın tatil
Bugün cok yoğun bir gündü koşturmacalı....
Ama yine de yaşasın tatil diyorummm
Bu gün ki menü mü sizlerle paylaştıktan sonra kalan sporuma devam edeceğim
Sabah; 10.00
Peynir
Taze kaşar peyniri
Domates
Biber
Salatalık
1 adet haşlanmış yumurta
Zeytin
1,5 dilim tam buğday ekmeği
1 fincan şekersiz çay
Öğlen;13.00
Oğlumla bayram alışverişine cıktık dışarıda yemek yedik ama ben kendime menü söylemedim oğlumunkinden aldım cunku hepsini bitiremeyeceğini bildiğim için
Köri soslu tavuk ve 3 kaşık makarna
Akşam; 18.30
Tarhana çorbası
Sucuklu Kuru fasülye (1 kepçe)
Salata
Yoğurt
Veeee sporrrrr az önce bu sporu yaptım, ısınma hareketi.. Şimdi burdan cıkınca devam edicem.
Mekik 3 set 15 adet
İç bacak 2 set 15 adet
Arka bacak 2 set 15 adet
Şimdilik bu kadar demicem çünkü değilll
@MiuLego bebeğim 2 şişe su içtim sabahtan maydonozlu hemde
Şimdi 1 şişe daha içicem benden bu kadarr
Hepinizi öpüyorum yaşasın tatil
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
ben temizlik yapinca istahim kalmiyir sinirden
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Niye sinirlendin gene Atarlı giderli bacımben temizlik yapinca istahim kalmiyir sinirden
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
heryeri temizliyin ertesi gun bakiyin yine ayni :/
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Yavru kuşum sen niye fasulyeyi bir tabak yemedin gayet hafif bir menü çünkü eksiler kaçınılmaz
13:10 soda-limon-maydonoz
Sabah 13:45
Soğan-biber-keten tohum-maydonozlu omlet
3 dilim sucuk
Boolca Peynir,zeytin,domates,salatalık
Kırmızı köz biber, maydonoz
Yarım armut
16:45 1 kupa kiraz sapı çayı, yarım avuç yer fıstığı ve kabak çekirdeği
Akşam 17:30
Yarım tabak taze fasulye
1 kase cacık
2 dilim karpuz
Su: 3 lt
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Menüm gelsin
Sabah: maydanoz 1 elma 1 salatalık 1 limon meyve sikacagindan gecirilip ictim
Kahv: 2 kk peynir ve biraz tavuk firin 1 parca bile değildi
Ögle 13.30: 1 kase çorba 3 köfte
1 kepçe cacık, salata ve ezme
Ara 2 dilim ananas 1 şeftali
Ara türk.kahvesi
Akşam 19.20: 1 tabak dolusu kabak yem3gi
4 kaşık yogurt
Ara bitki çayı
3 litre su
Sabah: maydanoz 1 elma 1 salatalık 1 limon meyve sikacagindan gecirilip ictim
Kahv: 2 kk peynir ve biraz tavuk firin 1 parca bile değildi
Ögle 13.30: 1 kase çorba 3 köfte
1 kepçe cacık, salata ve ezme
Ara 2 dilim ananas 1 şeftali
Ara türk.kahvesi
Akşam 19.20: 1 tabak dolusu kabak yem3gi
4 kaşık yogurt
Ara bitki çayı
3 litre su
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
Inşallah canim burda birbirimize destek olacagiz@tuzsuz_ruhEsra_4378 erkekler öyle eşim 15 kilo verdi gram almadı ya ben azıcık vereyim hemen artıdayım ya diyetyaparken adam simit yiyor ama hiç kilo almıyor bana da çok kilo verme diyor ama sağlıklı nasıl hissediyorsan öyle diyor şimdi hamileyim diye biraz söyleniyor ama hayırlıca geçecek inşallah kızlar herkes idealine kavuşacak yeter ki azimli olamadım bir kaç toplu yerde dikkat edelim eksiler gelsin o zaman irade daha sağlam oluyor
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
