- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Yavrum karbonhidrat bile yemiyorum arada küçük yemeklerin içinde patates pilav ne zaman oldu bulgur bakliyat geceki ayran detoksunda işte yoksa iki kaşık nohutlu salata yapıyorum mercimekli salata yapıyorum bilmiyorum bend3 onları yapıyor ekmek zaten bitti artık hiç yemiyorum et bendede yapmıyor ekmeksiz yağsız olinca
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Ahahahajah çok belli coookkkeveetttttttttttt
kural var ama o günün sporu ertesi gün öğleye kadar listeye eklencek. Eklenmezse saymıyoruz.
yoksa ne alaka o yüzden
hahahaha tamamen duygusalım görüyorsun
Allah yardimcin olsun canım ya
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Ben 1 yk bulgur yedim ondan :)
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.205
- 278
Yok şimdi haksızlık olmasın kimseye canım kural ihlali yapacak bişi yoklisteye ekle bebişim bundan sonra yoksa miu o puanları yer
Son düzenleme:
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Yok kuzum tuz dışındA ne etki ediyor sana onu bul diyorum vücudun için
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
İşte bende ona kafa yoruyorum bakalım bulcaz insallahYok kuzum tuz dışındA ne etki ediyor sana onu bul diyorum vücudun için
oo aç karna spor fazladn kalori yaktırırben saat 7 den beri ac karnina yani 3 saattir acim ve yuruyorum
beni de böyle hemen etkiliyor karbonhidrat
ben bi de bugün wc çıkammıştım şimdi hatırladım
Yok şimdi haksızlık olmasın kimseye canım kural ihlali yapacak bişi yok
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
dusup bayolcam nerdyse :/oo aç karna spor fazladn kalori yaktırır
beni de böyle hemen etkiliyor karbonhidrat
ben bi de bugün wc çıkammıştım şimdi hatırladım
bidaha ac yurumem galiba
Tuzsuz yiyemiyorum ki ben ama dünden beri siskinlikten nefes alamiyorum birakicam olmucak boyle yoksa
ama kimbilir ne kadar çok yağ yaktın
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Ahahahah kendimi gördüm sanki inan yapılıyor hayatta domatese tuz etmeden yiyemezdim bak dikkat dim diyorum şuan çayı şekersiz herşeyi tuzsuz sadece yemeğin içine koyduğumda yetiniyorum ekmeğine bıraktım sıfır suan
****11 EYLÜL PAZARTESİ TARTI KONTROL****MiuLego (54.9/54.0/0.9)
tevafuk55 (62.4/
hippotalamus (78.5/
Sily (60.9/
eylul7158eylul (
Gulbe seker (84.3/84/0.3)
inciakis (67.5/
My SouL (53.5/52.5/1)
Zms kaya (69.2/68.9/0.3)
tuzsuz_ruh (80/79.5/0.5)
Esra_4378 (78.3/78.0/0.3)
marlin18 (63/
Bhr_89 (80.6/80.3/ 0.3)
hepsi-bu-kadar (59/
Uykulu limon (83.6/
Yeni katılanlar
Jaspeado (82.6/83.5/+0.9)
(Başlangıç Tarihi: 9 Eylül 2017 Başlangıç Kilo:82.6 Hedef Kilo: 60 Boy:1.68)Ayy ne güzel bırakmissin sen bende birakabilirim insallah..bu arada adinin anlamini simdi anladim tuzsuz ruh iyiymis
benim tansiyonum düşük tam kesemem o yüzden diyetteyken direncim de düşüyor tansiyonumu etkiliyor napcam bende bilmiyorum azalticam ama kesin
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
Benimde tansiyonum düşük tuzu biraktigimdan biride hala aynı aşırı düşme olmadiAyy ne güzel bırakmissin sen bende birakabilirim insallah..bu arada adinin anlamini simdi anladim tuzsuz ruh iyiymis
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 35
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Bende yemedim kiii...Bu saat olmuş hala yemek yememiş bir tuzsuz var karsinizda
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
****11 EYLÜL PAZARTESİ TARTI KONTROL****MiuLego (54.9/54.0/0.9)
tevafuk55 (62.4/
hippotalamus (78.5/79.4)
Sily (60.9/
eylul7158eylul (
Gulbe seker (84.3/84/0.3)
inciakis (67.5/
My SouL (53.5/52.5/1)
Zms kaya (69.2/68.9/0.3)
tuzsuz_ruh (80/79.5/0.5)
Esra_4378 (78.3/78.0/0.3)
marlin18 (63/
Bhr_89 (80.6/80.3/ 0.3)
hepsi-bu-kadar (59/
Uykulu limon (83.6/
Yeni katılanlar
Jaspeado (82.6/83.5/+0.9)
(Başlangıç Tarihi: 9 Eylül 2017 Başlangıç Kilo:82.6 Hedef Kilo: 60 Boy:1.68)
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
