• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sensin ŞİŞKO

Minik kızım hasta uyanık ne zaman uyuyacak bilmiyorum
Menumu vereyim
Sabah: 1 has yumurta kk.peynir 5 zeytin
Salatalık domates ve 1 dilim tbekmegi

Ara sade kahve 2 ceviz yarim.k incir

Ögle: 1.5 kepce çorba 3.kasik p pilavı
1 kaşık tavuk

Akşam 16.00: 5 kaşık pırasa yemeği
3 kaşık yoğurt yarim dilim tbekmegi

Ara 19.30: 1 avuç karışık çerez ve şekersiz çay

Su 2 litre
Senin buğün de detoks yokmuydu ben mi yanlış hatırlıyorum :KK66: çerez konusunda tedirginim
 
Selam:KK200:
Menümü vereyim
Sabah mercimek çorba içtim çünkü baya titreyerek uyandım
Domates ve bol yeşillik yedim.
Öğlen kahve içtim koşturdum bugün baya birşey yiyemedim valla
Akşam yine mercimek çorba limonlu ve 3 tane köfte yedim. Bol bol su içtim ama suyu kaç bardak içtim bilmiyorum şişe olarak 3 küçük şişe su yani.:kahve:
Suyuda arttırdımmı 10 numara menü olur canım
 
Minik kızım hasta uyanık ne zaman uyuyacak bilmiyorum

Senin buğün de detoks yokmuydu ben mi yanlış hatırlıyorum :KK66: çerez konusunda tedirginim
Yanlış hatırlamıyorsun canım da bu hastaligin uzerine detoks beni daha kotu yapardı o yüzden yapmadım.
Aslında emin olmamakta haklisin onun kararı tane hesabı :olamaz:
 
Günaydın kizlar akşam siteye giremedim çok yavasti
Bende dünkü menümu vereyim giremedim akşam

Dün sabah 10
İki dilim tam tahıllı ekmek
kesik salatası ( iki kaşık kesik yarım domates Yarım salatalık Bir yeşil biber az zeytin yağı pul biber nane)
Şekersiz çay

Ara üç çubuk kraker

Aksam 6
Bir küçük tabak ciğer yarım patates
Bir bardak ayran
Salata ekmek yok
2 litre su
Dün akşama kadar temizlik yaptım spor niyetine :)
 
Günaydın kizlar akşam siteye giremedim çok yavasti
Bende dünkü menümu vereyim giremedim akşam

Dün sabah 10
İki dilim tam tahıllı ekmek
kesik salatası ( iki kaşık kesik yarım domates Yarım salatalık Bir yeşil biber az zeytin yağı pul biber nane)
Şekersiz çay

Ara üç çubuk kraker

Aksam 6
Bir küçük tabak ciğer yarım patates
Bir bardak ayran
Salata ekmek yok
2 litre su
Dün akşama kadar temizlik yaptım spor niyetine :)
Güzel canım afiyet olsu.
 
Günaydın kızlar oglum sabah etken kalkti öyle olunca da 8 buçuk gibi uyudu ben de uyudum 10 bucuk gibi kalktik onu yedirdim birazdan ben de yaparim kahvaltimi
 
Günaydın kizlar akşam siteye giremedim çok yavasti
Bende dünkü menümu vereyim giremedim akşam

Dün sabah 10
İki dilim tam tahıllı ekmek
kesik salatası ( iki kaşık kesik yarım domates Yarım salatalık Bir yeşil biber az zeytin yağı pul biber nane)
Şekersiz çay

Ara üç çubuk kraker

Aksam 6
Bir küçük tabak ciğer yarım patates
Bir bardak ayran
Salata ekmek yok
2 litre su
Dün akşama kadar temizlik yaptım spor niyetine :)
Bol eksiklerin olsun ;)
 
Ay bilmiyorum valla hazır mıyım korkuyorum yetişebilecek miyim ben çocuklara nasıl doğuracağım hepsi korkutuyor beni kuzum
Canımm korkma hamileliğin tadını çıkart ben ilk kızım 4 yaşındayken ikinci çocuğu istedim eşim istemedi büyük geldi 8 yaşına hadi olsun ikinci dedi oda nasip ikiz oldu 34 yaşımda birde ikiz doğurdum hemde normal doğum, zamanı gelince bir bakmışsın doğmuş bir bakmışsın büyümüş zaman su gibi anın tadını çıkart şimdi bakıyorum daha dün çocuk çocuk diye tutturuyordum hangi ara doğdular 9 aylık oldular şaşıyorum,.
 
Back
X