Merhaba.
Bugün itibariyle kilom 65.4.
bayrama kadar en az 5 kilo vermek istiyorum.
belli bir diyet listem yok,zaten asla listeye uyamam.sıkıcı geliyor bana.
ben özgürce her istediğimden dikkat ederek azda olsa yemeliyim.:86:
hergün ne yediğimi ve kilomu günlük olarak paylaşıcam.spor yapamıyorum zamanım yok malesef.
benimle beraber varmısınız bayanlar
Bugün itibariyle kilom 65.4.
bayrama kadar en az 5 kilo vermek istiyorum.
belli bir diyet listem yok,zaten asla listeye uyamam.sıkıcı geliyor bana.
ben özgürce her istediğimden dikkat ederek azda olsa yemeliyim.:86:
hergün ne yediğimi ve kilomu günlük olarak paylaşıcam.spor yapamıyorum zamanım yok malesef.
benimle beraber varmısınız bayanlar