sevdiceğim ve sigarası :(

MissLaila .!.:

Benim sevgilimde 6-7 aydır sigara içiyor. O çok fazla içmez günde en faza 2 tanedir. Ama azı çoğu olmaz bunun zehir zehirdir işte..
Neyse benim bu süreçte izlediğim yola değineyim. Öncelikle şunu belirteyim bizde farklı şehirlerdeyiz 7 aydır birlikteyiz ve ben sigara içtiğini öğreneli sadece 1 ay oldu..
Evet inanılacak gibi değil ama sevgilim benden sigara içtiğini sakladı..
Birgün akşam durup dururken kendimi çok kötü hissediyorum senden sigara içtiğimi sakladım çok kızacağını bildiğim için söyleyemedim beni affet dedi.
Ben ilk başta çok afalladım. İyi yalancıymışsın 7 ay boyunca hiç hissettirmedin bana diye önce sitem ettim, burnu sürttü sonra içimden geldiği gibi davrandım.
Şöyle ki:

İlk şartımız sakin olmak ve ılımlı yaklaşmak. "Ya sigara ya ben, onu bırakmıyorsan beni bırak" triplerine falan girmeyin hiç canım.

Ben aradım onu samimiyetimle şunları söyledim: "Bitanem ben senin sigara içmeni istemiyorum. Bana bi zararı olmaz seninki kadar ama bencilliğin yüzünden beraber yaşayacağımız mutlu günlerimizin sayısını azaltıyorsun. Ben sana doyamadan nereye gideceksin ey aşk? Yapma nolur,hem maddi hem manevi o kadar zararı var ki.. içme sen iradesiz bi insan değilsin bunuda başarırsın inanıyorum sana. Benim için, bizim için, mutlu günlerimiz, doğacak bebişlerimiz için bırak sigarayı.." dedim sessizce dinledi ve kapattık.
Sonrasında dediklerim nasıl bi etki yaptıysa aradı tekrar "Haklısın meleğim ben iradesiz bi insan değilim. Çok zararlı biliyorum maddi açıdanda zarar veriyor, sağlığımada en yakında bırakıcam bitanem" dedi bende "Azaltarak başlayabilirsin işe 2 içiyorsan 1 iç zamanla tamamen bırakırsın benim sana güvenim tam" dedim.

Öylece 1 aydır sigara savaşıyoruz aşkımla bu süreçte ona bazı psikolojik baskılarda yaptım. Yanıma gelmeyi düşünüyor yakında ona arada diyorum "Aşkım ya eniştm sigara içiyor ya iğreniyorum ondan yani duramıyorum yanında burnuma kokuyor çok fazla off bırakman lazım aşkım ben sana sarılırken kokunu içime çekerken iğrenmek istemiyorum hak verirsin ki" dedim. Oda çok etki etti.

Bide bende astım değilde nefes problemi vardı. Doktor sigara, toz, duman o ortamlardan kaçın astıma çevirir dedi. Bende aşkıma bunu ballandıra ballandıra anlattım. "Ya doktor sigara içenlerin yanında durma astıma çevirir dedi astımıda biliyosun aşkım ani krizle giderim valla bak benim için bırakmalısın artık" falan dedim. Ondanda korktu.

Sonra arada takılıyorum böyle "Aşkım onu içme beni iç dudak tiryakiliği yaparım bak sende sonra bi ömür benle uğraş " diyerekten tatlı tatlı bıraktırıyorum sigarayı..

Bitti bitecek, tedavi sürecimiz az kaldı..
Bunları deneyebilirsin canım sende işine yarar belki diye anlattım

Genişletmek için tıkla...

tgce_1994 .!.:

Benim sevgilimde küçük yaşta başlamış sigaraya ve hala içmeye devam ediyor. Bu durumdan çok rahatsız oluyorum hem onun sağlığı için hemde içen insanları çok sevmiyorum.
Kaç kere bırakması için konuştum 1 hafta 10 gün içmedi ama bırakamadı maalesef.
Sanırım bu çok zor bi süreç.

Genişletmek için tıkla...

naznaznaznaz .!.:

Benim erkek arkadışım da kullanıyordu. İstemediğimi açıkça söyledim, beraber bi aile olacaksak beni rahatsız edeceğini, aramızda hep sorun olacağını söyledim. O zamanlar okulu vardı, benden biraz zaman vermemi azaltarak bırakacağını söyledi... Okulu bittiğinde o da farketti azaltamadığını, işe yaramadığını hala günde 1-1.5 pkt bitiyordu. 1 pkt bitmeden uyku bile uyuyamıyordu, sabah kalkıp direk pkte sarılıyodu... Bu ramazanın ilk günü aradı beni ve evde ne kadar sigara varsa atmamı istedi... Bol bol çekirdek, fındık, fıstık, ceviz,badem, cezerye, kuru üzüm-kayısı-incir aklına ne gelirse aldık eve. Her akşam 2-3 porsiyon tatlısını dayadım önüne yanında kocaman 1 tabak meyve soydum... Ogünden beridir de ağzına sigara değmedi çok şükür

Herşey onda bitiyor canım, bırakmak istemesi lazım ve herşeyden önemlisi sinirini kontrol edebilmesi

Genişletmek için tıkla...

Mathilda11 .!.:

Aynı durum bende de var canım bende dedim kaç kere erkek arkadaşıma bırak falan diye bi dönem bırakıyo bi süre içmiyo sonra yine başlıyo onunki bağımlılıktan değil seviyo sigarayı o yüzdende içiyo ama demişti sen yanımda olduğun zaman bırakırım ben diye bende bi şey demiyorum şimdi ama evlendikten sonra içmesine izin vermem sanırım

Genişletmek için tıkla...

birdenem .!.:

güzel kilo almıştır :) benim eşimde aynı. nişanlıyken bıraktı şimdi kocaman bir göbeği var :)

Genişletmek için tıkla...

Eveeeeet

Zayıftı, iştahı da yoktu ama şimdi doyuramıyoruz paşayı

Göbeği çıktı hafif, çocuk gibi seviniyor Habire göbeğini gösteriyo falan, istediği giyim tarzı yakışmıyordu zayıfken, en çok da ona mutlu

naznaznaznaz .!.:

Eveeeeet

Zayıftı, iştahı da yoktu ama şimdi doyuramıyoruz paşayı

Göbeği çıktı hafif, çocuk gibi seviniyor Habire göbeğini gösteriyo falan, istediği giyim tarzı yakışmıyordu zayıfken, en çok da ona mutlu

Genişletmek için tıkla...

birdenem .!.:

tam kıvamında :)
o göbek henüz hafif çıkmışken önlemini alın bir an önce . bakın örnek şekil A =ben . almadım önlemimi şimdi koca göbüşlü bir kocam var. Ben seviyorum ayrı konu ama mağazalarda slim fıt leri giyemeyince kendi morali bozuluyor birdenemin :)

Genişletmek için tıkla...