kızlar misafirlerim gitti ve üstten evi toparladım süpürdüm falan
booool kaçamaklı bir günü daha kazalı bir şekilde geçirdim
ama üzülmüyorum yarın sabah tek yürüyüşe çıkıcam artık komşuları beklemicem napayım
pazartesi günü değişik bir şeyler uygulamak istiyorum. geçen hafta azmime hayran kaldım ama bu hafta hiç diyet modunda değildim
ve şuan 1büyük magnum elimde:131::131: magnum espresso harika bişeymiş kızlar tabii kaloriside öyle 280falandı sanırım
battı balık yan giderneyse iyi oldu bu kaçamakların pişmanlık çöktü resmen bugünümü hala abur cuburlarla geçiriyorum yarın ağlıcam tartı günü
amaa haftaya bomba gibi gelicem inşallah
temin bende 5gr çikolata ve eşim dondurma almış vienetta 50gr yedim 125 kalori falan:26:
kız noluyo bize
ben artık eskisi gibi sıkı tutamıyorum yeme işini :44:1400kalori alırım artık daha aşağısı olmuyo
ben 64.2 olmuşum anlayamıyorum bu hafta 3gün afedersiniz kıtlıktan çıkmış gibi yedim yedim gözüm doyana kadar ama çok iyi sonuçlar.
