-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sevgili günlük ... 70 kg.ile başlayalım
- Konu Sahibi Emoss0104
- Başlangıç Tarihi
bu haftanın 1.si benn ve ben bunu metabolizma çayına bağlıyorumm 3-4 gün uyguladım (zorla)
bu haftanın 2.si gulos06
anlaşılan bu hafta herkes gayret içinde yaşasınnnnn kilolar gidecek
ya gidecek ya gidecek
Eki Görüntüle 680605
güler100 brova bize metobolizma çayını yazmışmıydın geçmişte hatırlayamadım denesekmi
- 28 Temmuz 2009
- 1.133
- 25
- 358
dene canım kesinlikle faydasını görürsün
diyetisyenlerde veriyor bu çayın tarifini
Minimousse .!.:
inşallah canım hepimizin isteği bu evet sabretmek gerekir 2-3 kilo veripte belli olacak bir şey değil
10 kilo verdiğimizde herkeslerde fark edecek inşallah
Ben şimdi 1tane de eti formun patlamış mısır pirinç patlağı yedim 23 kalori tadı çok güzel
Akşama 4tane köfte , salata(yağlı ve tuzlu), ayran
canım sana özel msj attım face için
ben bursada oturuyorum canım 23 yaşındayım 1.62 boyundayım 72kiloyla başladım diyete geçen yaz 67 kiloydum yazdan beri halim duman
sonbaharda da 2.hamilelik planlıyorum o zamana kadar kilo vermek istiyorum yoksa doğumdan sonra 80lere kadar çıkarım
60kilo ile hamile kalmıştım 2008te 11kilo almıştım hamileliğimde. doğumda 5kilosu gitti 65kilo falandım ama ye sütün olur diye diyeee ilk ayda çok kilo aldım
şimdi 4yaşına girecek bir kızım var kardeş diye tutturuyor
ben evlenmeden önce 55 kiloydum o yüzden şimdi kendimi tanıyamıyorum
gıdığım bile çıktı her yerim yağ deposuu ıyyyy:18:
şimdi sizlerle beraber kilo vermek daha güzel insan ister istemez kıskanıyor imreniyor hırsa giriyor kendi kendineee
sen anlat bakalım ben fazlaaa anlatmışım
Gördüm mesajını canım ama özelden yazma hakkım henüz yok.face de kullanmayı sevmiyorum malesef yok.bende 24yaşına henüz girdim 8 yıllık evliyim 7yaşında bi oğlum var.biraz erkenci davrandım
çalışmıyorum evdeyim bütün gün oğlum engelli onunla vakit geçiriyoruz bütün gün.dışarı pek çıkamıyorum haliyle o yüzden bi koşu bandı aldırdım eşime 2yıldır onunla birlikteyim ama toplasan 3ay ancak kullandım.ama kullanınca ise yapıyor yani o yüzden su an oturma odama aldım hem tv izliyorum hem yürüyorum. Onun haricinde tekirdağlıyim ve tekirdağ in bi kasabasında oturuyoruz.dışarıdan üniversite okuyorum kismetse bu dönem son mezun olacağım.
Bende evlendiğimde 64kilo idim o yüzden şimdi en az o kadar olmak istiyorum. O zaman bi takım almıştık hiç giyemedim öyle yenice duruyor hamilelikten sonra 76da kaldım hep ilk hedefim o takımın icine girmek ınş
Benden de bu kadar şimdilik şu çayin malzemelerini tamamlayıp yapayım bakalım bunun üstesinden gelebilecek miyim. Malum elma detoks'u ve ayran detoks'unu midem almadı.dediğin gibi ihlamur atarım bende içine
değişik şeyler araştırıyorum :) sıkı rakibinizim...
Ama kendine saklama değişik şeyleri lütfen cimrilik yapmayalım
bi çıtlat bize de olmaz mı kuzum burda saatlerdir popomdan ter akıtıyorum valla yazık bana da ;-)
- 17 Ocak 2011
- 351
- 33
- 318
ama kendine saklama değişik şeyleri lütfen cimrilik yapmayalım
anaaam sen saatlerdir spormu yapıyorsunn ama ben işteyim akşama kadar oturuyorum adaletsizlik bu yaa
anaaam sen saatlerdir spormu yapıyorsunn ama ben işteyim akşama kadar oturuyorum adaletsizlik bu yaa
1saat şimdi yaptım sabahta yarım saatçık o kadar
birazdan misafirim gelecek çayın yanına patlak mısır yaparım ama tek tane atmayaçagim agzima :-o
- 17 Ocak 2011
- 351
- 33
- 318
e menü bildirimi yaparken yazıyorum ya her sabah uyanınca sıcak ballı elma sirkeli su diyedemek okumuyorsun :-(
ama yaa ben onun bu kadar etkili oldugunu bilmiyordum ki yanları eritiyor deseydin atlardım
Ben başka bi. Tarif denemeye çalışmıştım yapamadım. Bu sırf elma dan iyi ama bi hafta çok gibi geldi bana benim tansiyon dayanmaz hemen düşer yerlere
ama 2gün yapabilirim galiba sen dene bi bakalım
Bende olsun da
- 17 Ocak 2011
- 351
- 33
- 318
Valla yanlarımi eritiyor onu senden duydum
AMA 2 SAATTİR OKUYORUM EVET EVET ERİTİYORMUŞ :d
