- 27 Mayıs 2015
- 130
- 126
- 103
Merhaba kızlar,
Bu forumda çok eski sayılmam, ama kendimde konu açacak cüreti buldum, zira teşviğe ihtiyacım var.
Benim özetim şu:
60 kilo ile evlendim(boyum 166 cm)
72 ile hamile kaldım
20 haziranda(yaklaşık 65 gün önce) 90 ile doğuma gittim.
Şu an kendi çabamla 74,9 kiloyum.
Bir hafta önce diyetisyene gitmeye başladım. Sütüm çok az. Önceliğimiz doktorumla sütümü artırmak, diyet listemde bu yönde. Çok az kalorili bi liste değil yani.
İki haftadır bir ml bile artmadı sütüm. Diyetisyene gitmeye başladığımdan bu yana (1 hafta oldu) sadece 500 gr verdim. Amaç kilo vermem değildi, süt hacminde artıştı ilk hedefimiz. Ama o da olmadı.
Bu cumartesi 2. Kez gidicem. Bakalım ne kadar gitmiş olacak kilolar:)
Başlangıç hedefim 60 olmak. İdealim 55-56 kg.
Benim gibi olan varsa konuma beklerimmm :)
Bu forumda çok eski sayılmam, ama kendimde konu açacak cüreti buldum, zira teşviğe ihtiyacım var.
Benim özetim şu:
60 kilo ile evlendim(boyum 166 cm)
72 ile hamile kaldım
20 haziranda(yaklaşık 65 gün önce) 90 ile doğuma gittim.
Şu an kendi çabamla 74,9 kiloyum.
Bir hafta önce diyetisyene gitmeye başladım. Sütüm çok az. Önceliğimiz doktorumla sütümü artırmak, diyet listemde bu yönde. Çok az kalorili bi liste değil yani.
İki haftadır bir ml bile artmadı sütüm. Diyetisyene gitmeye başladığımdan bu yana (1 hafta oldu) sadece 500 gr verdim. Amaç kilo vermem değildi, süt hacminde artıştı ilk hedefimiz. Ama o da olmadı.
Bu cumartesi 2. Kez gidicem. Bakalım ne kadar gitmiş olacak kilolar:)
Başlangıç hedefim 60 olmak. İdealim 55-56 kg.
Benim gibi olan varsa konuma beklerimmm :)
