Sezeryan sonrası kabızlık..acil yardımm

Anaymbenana

Aktif Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
15 Eylül 2022
1.788
865
53
12 gün önce sezeryan doğum yaptım ilk iki gün kabızlık ile başım dertteydi ama bi şekilde kurtarmıştım şimdi malesef yine aynı dertten müzdaribim 3-4 gündür zorlamam ile oluyor oda basuru kabartıyor bağırsakları çalıştırabilmem için neler yapabilirim ??
 
Mutlaka her öğüne lif ekleyin, sabah kahvaltılarında yeşil zeytin yiyin, armut yiyin ve doktorum kuru kayısıyı suya koyup gece yatmadan onu ye dedi ben de çok işe yaradı. Ve tabi ki bol bol su
 
Sabah aç karnına bolca kuru kayısı yiyip su için. Kivi kabızlığa birebir iyi geliyor aynı zamanda bağırsak floranızıda düzenlemeniz bunun için prebiyotik kullanmanız sizin için çok iyi olacaktır. Geçmiş olsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…