canım ablam ikinci bebişinden sonra 1 senede 34 kilo verdi...ilk 2-3 ayda hiçbirşey yapmadan sadece emzirirken 13 kilo yakın verdi..daha sonrada evde egzersiz yaptı...sabahtan akşam 7 ye kadar istediği herşeyi yedi ama fazla kaçırmadan..akşam 7 den sonrada sadece light süt yada meyva yiyerek bir taraftan da emzirerek 21 kilo daha verdi.göbeği dümdüz kimse 2 çocuğu olduğuna inanmıyor bile..sonuçta göbek dediğin de yağ,biraz gayretle gidiyor.canın sıkma...bebeğinin keyfini çıkar.emin ol seninkide gider