Merhaba, tabiiki içmemen en doğrusu. Ama madem içiyorsun, kendine bırakacağım diye bir stres yapma. Kendine bir limit koy, bir veya iki tane ara sıra iç. Çünkü bırakacağım diye kendini strese sokarsan oda kötü. Olay tamamen beyinde bitiyor. Kendini şartlarsan zaten bırakamazsın. Hamile kalmadan evvel ben de normal bir şekilde içiyordum. Tedaviye başladıktan sonra, bıraktım. Eşim sigara kullanıyor. O içerken tek tük 10'a eşlik ettim
Amin canım Allah razi olsun cumlemizin evladını inşallah. İnşallah birakirsin Rabbimin yardımıyla inşallah güzel güzel ikizler ucuzler alırsın kucağına hayirlisiyla Allah yardımcın olsunInan cok istiyorum birakmak cebime zarar vucuduma zarar evladima zarar ama oyle strese girdim ki birakamiyorumrabbim evlatlarini bagislasin tesekkur ederim cvp verdigin icin
Hamile kaldığımda zaten canım kendi kendine istemedi.
Allah razi olsun, amin, hayirlisi insallah
canım hem azalt hemde nikotini 0.1 mg olandan iç en kötü. bende tedaviye başlamadan içiyordum deli gibi. sonra nikotini tarı 0.1 mg yani en düşük olanı içtim 1 hafta ve bıraktım çünkü vücudum nikotinsizliğe alıştı o 1 haftada çok etkilenmedim bu yüzden tavsiye ederim :)
Ve hangi sigaraydi aynsni alicam her ictigimde tavsiyen ve biraktigin aklkma gelir daha kolay olur
dediğim gibi canım 1 hafta falan içtim. west one kullandım ben ucuzdu diğerlerine göre. onun öncesinde winston kullanıyordum düşün yani :)
sen tekele nikotini 0.1 mg olan sigaraları sor o sana sıralar zaten. parlamentinde winstonunda bazı markalrında var. ben fiyatı uygun diye west one almıştım. zamla ne kadar oldular bilmiyorum tabi. fedakarlık yapmadan olmuyormuş maalesef ki. ben asla bırakamam diyordum. sonra böyle çözüm buldum. iyiki de bırakmışım. emin ol aklına bile gelmiyor canım.
bizde sperm sorunu var cnm. bu yüzden bu yola baş koyduk. 2 gün önce transferim oldu beklemedeyim hayırlısı :)
Onuda denerim herseyi denerim :'(
sorun neydi peki ve nrrde yaptirdiniz rabbim nasip etsin
