Nikotin uyuşturucudur aslında hemde en hızlı uyuşturucu 15 dk civarında vücutta yoksunluk etkisi yaratan en kuvvetli uyuşturucu. Savaşımız aslında serçe parmak kadar olan madde ile değil, insanlığın kötü ve sağlıksız yaşamasını isteyen dünyayı yönetenler üzerine. Çünkü onlar sigara, uyuşturucu ve silah üzerinden kazanıyorlar o yüzden sigara ve diğer maddeleri her sene 60 kat etkili hale getitecek araştırmalar üretimler yapıp değiştiriyorlar ürünleri. Her sene dünyada 60 yeni uyuşturucu çeşidi çıkıyor ve her sene sigaranın içeriği çoğalıyor veya değiştiriliyor. Bunu yapan uzman kimyagerler ve 1 denemeye başlatacak kadar güçlü ve daha zararlı hale getiriyorlar. Sigara içen kişi yarım saat 1 saat içmedikten sonra çok üzgünleşiyor. İlerde bunun etkisi saldırganlık olacak yavaş yavaş ekliyorlar. Taş denen metanfetamin maddesi mesela canavarlaştırır. İlerde o taşın 1 mg sinden katsalar cinayetler artar. Sigara için adam öldürürüz ve onu demişken 2 gün önce sigara için kardeşini öldürdü birisi. Yani aslında sigara içtikçe onların halkasına takılı haldeyiz ve onlar istedikleri zaman bizi hapse yada hastaneye düşürebilirler hemde 1 paket sigara yeterli bunun için. Ve zamanı gelince eminim ki sigara içen herkesi canavarlaştıracaklar. Dünyanın en sakin insanı bile krize girecek, tahammülsüz olacak, depresyon belirtileri gösterecek. O yüzden işin bu gerçeğini benimseyip hemen bırakmalıyız.
çünkü cildim güzel ama göz altlarım mor. Böbreklerim hassaslaştı. İlaç içtiğimde bile ağrıyor ve göz altlarım şişiyor bunun belirtisi olarak. Yürüyüşe ben de başlıcam. 55 kiloydum ben de şuan 61 kiloyum. Daha başındayım üstelik. Yürüyüşle belki incelirim eski kiloma diye umuyorum
eniştem 2 sene bıraktı içmedi sonra kilo aldım diye tekrar basladi düzenli yürüyüşten sonra verirsin kilonu
eğer ordan yana bir tık oluşursa, hemen söylerim..
Kesin çözümcü olduğum için nikotin bantları, haplar, sakızlar hepsini araştırdım. Reçete ile de alınabildiğini öğrendim. Ancak buna vaktim ve doktorların insiyatifine kalma niyetim olmadığı için (biraz masraflı bir ilaç) gidip eczaneden aldım 3 gün önce. Bu ilaçla bırakıp bırakamayacağımı bilmiyorum. Buraya günlüğümü ve her gün 'gün gün' ne hissettiğimi, nasıl bir süreç yaşadığımı paylaşıcam. Umarım bırakmayı başarabilirim ve umarım burada konumu okuyup bu başarıya ortak olmak isteyenlere vesile olabilirim. Birine dolaylı veya direkt yoldan yapılan her yardım yıldızınızı yükseltir, bir astrolog tavsiyesi vermiş olayım 
