Sıkı diyet yapmak adet düzensizliği yapar mı?

sevdayadahil .!.:

Daha önce konu açmıştım. Ne yaptıysam hala adet olmadım. 30 yaşındayım. Yaklaşık bir aydır sıkı diyet yapıyordum. Yani bir öğün beslenmek gibi. Sonra tatilde köye gittim. Kar , soğuk derken bu ay adetim 8 gün gecikti. Gecen ay da 10 gün olmustum. Normalde en fazla 7 gündür. Karnımda ağrım var. Göğüslerim de ağrıyor ama olmamak canımı sıkıyor. Soğan, maydanoz, rezene, civanpercemi sularını hepsini denedim. Civanpercemini hala da içiyorum. Ama iyice kötü oldum. Doktora gitmiştim gecen ay bana rahim kalınlaşması gibi duruyor adet gör öyle gel dedi ama olamadığım icin gitmedim. Bu arada bazen böyle olurdu. Yani bu yaşıma kadar 2. Defadır böyle gecikmesi. İlerde bebek sahibi olmakla ilgili sorun yasamaktan korkuyorum. Doktora tekrar görünmeli miyim ?

Genişletmek için tıkla...

Alys .!.:

Aralikli oruc yapiyorsunuz sanirim.

Bu sekilde olan cok var.

Kadinlarda düzenli aralikli oruc onerilmiyor. Adet dongusune gore ayarlamak gerekiyor.

Cok genel yazayim, isterseniz ingilizce videonun linkini atarim.

30 gunluk adet dongusu dersek

Ilk 15 gun istedigin uzunlukta yap
Ovulasyon doneminde 2 3 gun 16 saati gecme
Sonraki hafta 18 saate kadar yap.
Regline yakin ve regl doneminde hic yapma, veya 13 saati gecme.

Ben 1 yildir bu sekilde yapiyorum, hormonal bir sorun yasamadim.

Genişletmek için tıkla...

Pembroken .!.:

Ben de yazayim. 10 senedir pcoyum pit diye cocugum oldu. Bir de diyetler adeti etkiler. Stres etkiler hersey etkiler yani. Insan gecikince sinir kupu oluyor o da cabasi.

Genişletmek için tıkla...

Chelzy .!.:

40 50 60 gün bekledigimi biliyorum ama ben pkoyum iste.Alisigim bu duruma.

Genişletmek için tıkla...

sevdayadahil .!.:

Aaa bunu bilmiyordum. Evet aralıklı oruç yapıyordum ben de. Deneyecem dediğinizi teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

sevdayadahil .!.:

Daha önce konu açmıştım. Ne yaptıysam hala adet olmadım. 30 yaşındayım. Yaklaşık bir aydır sıkı diyet yapıyordum. Yani bir öğün beslenmek gibi. Sonra tatilde köye gittim. Kar , soğuk derken bu ay adetim 8 gün gecikti. Gecen ay da 10 gün olmustum. Normalde en fazla 7 gündür. Karnımda ağrım var. Göğüslerim de ağrıyor ama olmamak canımı sıkıyor. Soğan, maydanoz, rezene, civanpercemi sularını hepsini denedim. Civanpercemini hala da içiyorum. Ama iyice kötü oldum. Doktora gitmiştim gecen ay bana rahim kalınlaşması gibi duruyor adet gör öyle gel dedi ama olamadığım icin gitmedim. Bu arada bazen böyle olurdu. Yani bu yaşıma kadar 2. Defadır böyle gecikmesi. İlerde bebek sahibi olmakla ilgili sorun yasamaktan korkuyorum. Doktora tekrar görünmeli miyim ?

Genişletmek için tıkla...