Nerdeyse hiçbir şey yememişsin
Bu sıcakta tansiyona falan dikkat sylviacım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sıkı Takipli Diyet Grubu 🌸
- Konu Sahibi asena87
- Başlangıç Tarihi
Bu sıcakta tansiyona falan dikkat sylviacım
- 4 Eylül 2019
- 342
- 1.165
- 113
- 13 Temmuz 2023
- 2.090
- 2.094
- 63
Hareket halindeyken açlık pek hissetmiyorum tuhaf bir şekilde, evdeydim de sıkıntı olmadı Allah'tan. Ama gerçekten çok çok sıcak su içmekten midem şişti artık, ağrıyor
- 13 Temmuz 2023
- 2.090
- 2.094
- 63
- 13 Haziran 2023
- 42
- 88
- 3
- 23
- 13 Temmuz 2023
- 2.090
- 2.094
- 63
Hepimizde oluyorGünaydın arkadaşlar dün için biraz kaçırmış olabilirim bugün telafi etmek amacım
, ben de bugün eve gider gitmez ip atlayıp birkaçegzersiz yapacağım
- 10 Mayıs 2014
- 3.082
- 3.141
- 333
- 34
- 6 Ekim 2016
- 1.215
- 1.899
- 133
- 36
Eki Görüntüle IMG_20230724_092211_368.webp
Günaydın kızlar sabah yürüyüşümü yaptım ve geri döndüm... 
- 6 Ekim 2016
- 1.215
- 1.899
- 133
- 36
Aaaa resim niye öyle eklendi yaaa
çok pardon kızlar ya 
- 10 Mayıs 2014
- 3.082
- 3.141
- 333
- 34
Merhaba :)
asena87
aktif olacak her cuma tartı paylaşacak ve günlük menü paylaşacak arkadaşlara kapıyı açıyor :) hoş geldin 
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.133
- 258
Teşekkür ederimMerhaba :)
Evet ben de cumaları tartılıyorum. 59.6 kilodayım 
53 olmak istiyorum. Boyum 160 cm. Bir yaşında oğlum 9 yaşında kızım var. 2 öğün besleniyorum. Tiroidim yüksek çıkmıştı bu yüzden diyetisyenle beraber devam ediyorum kilo vermeye. Açlık arasına 8 saat koymaya çalışıyorum. Herkese bol kilo vermelerBenzer Konular
