Üniversite ye hazırlanıyorum ders çalışırken çok canım sıkılıyor ne yapabilirim birde çok konum var aşırı şekilde kaygılıyım ve bu kaygı beni derslerden uzaklaştırıyor ne yapabilirim sıkılmamak için
Türk Psikologlar Derneği çeşitli illerde Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Eğitimi veriyor. İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa, Samsun gibi illerin birinde yaşıyorsan şubeleri arayıp eğitim olup olmadığını sorabilir, programlarında varsa katılabilirsin. Yardımı dokunur.
Türk Psikologlar Derneği çeşitli illerde Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Eğitimi veriyor. İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa, Samsun gibi illerin birinde yaşıyorsan şubeleri arayıp eğitim olup olmadığını sorabilir, programlarında varsa katılabilirsin. Yardımı dokunur.
şöyle yap eskiden izlediğin ya da aşina olduğun bir dizi aç karşısında çalışmaya başla başta kendini kandırmaya başlıyorsun ders çalışmıyorum diye ama aslından film karşısında çalışmış oluyorsun film ya da diziye aşina olduğun için sesi seni etkilemiecek kendim uyguluyorum tavsiye ederim