Merhaba arkadaslar,
size bir sorum olacak. Ben normalde sessiz sakin bir insanim ama sinirlendigimde, üzüldügümde, biri üstüme cok geldiginde fazla konusuyorum ve bu konuda kendimi firenliyemiyorum. Böyle oluncada hakliyken haksiz duruma ben düsüyorum. Sinirliyken kendimi cünkü iyi bir sekilde ifade edemiyorum ve olay benim aleyhime dönüyor. Gereksiz yere olayi uzatiyorum, sakiz gibi. Sinirimi cok fazla belli ediyorum. Tahammül sinirim galiba az . Karsimdaki insanin saygisiz bir davranisini gördügümde yani kötü niyetli oldugunu gördügümde freni patlamis kamyon gibi konusuyorumda konusuyorum. Nefret ediyorum bu huyumdan. Sen söylesin böylesin diyorum ama ses tonumdan, bakisimdan cok sinirlendigim anlasiliyor. Ve normalde dedigim gibi sakin bir yapim oldugu icin böyle tepkiler verince diger insanlarda daha cok benim davranisima sasiriyorlar.
Yani kisacisi sinirlendigimde agzimi tutamiyorum, sakinligimi koruyamiyorum.
Bu konuda nasil kendimi dizginlerim bilmiyorum. Tavsiyesi olan varmi.
size bir sorum olacak. Ben normalde sessiz sakin bir insanim ama sinirlendigimde, üzüldügümde, biri üstüme cok geldiginde fazla konusuyorum ve bu konuda kendimi firenliyemiyorum. Böyle oluncada hakliyken haksiz duruma ben düsüyorum. Sinirliyken kendimi cünkü iyi bir sekilde ifade edemiyorum ve olay benim aleyhime dönüyor. Gereksiz yere olayi uzatiyorum, sakiz gibi. Sinirimi cok fazla belli ediyorum. Tahammül sinirim galiba az . Karsimdaki insanin saygisiz bir davranisini gördügümde yani kötü niyetli oldugunu gördügümde freni patlamis kamyon gibi konusuyorumda konusuyorum. Nefret ediyorum bu huyumdan. Sen söylesin böylesin diyorum ama ses tonumdan, bakisimdan cok sinirlendigim anlasiliyor. Ve normalde dedigim gibi sakin bir yapim oldugu icin böyle tepkiler verince diger insanlarda daha cok benim davranisima sasiriyorlar.
Yani kisacisi sinirlendigimde agzimi tutamiyorum, sakinligimi koruyamiyorum.
Bu konuda nasil kendimi dizginlerim bilmiyorum. Tavsiyesi olan varmi.
gerçekten bende sinirlenince ne yaptığımı bilmiyorum
