Sinirli ve gergin olmak

labobster monsters · Cumartesi 22:18

Arkadaşlar benim stabil bir hayatım var. İşime gidip geliyorum, görünürde sorun yok gibi ancak yakın zamanda 3 senelik erkek arkadaşımdan ayrıldım ve doğduğumdan beri aramızda hiçbir sorun çıkmayan kız kardeşimle aramız bozuldu. Bunların da etkisiyle gergin ve stresli biri oldum. Gün içinde hep stresliyim, 24 saat içerisinde rahat hissettiğim anlar sayılıdır. Kendimi bu dünyada yapayalnız hissediyorum. Ayrıca hep içimde kötü bir şey olacakmış gibi bir his var, bu anksiyete mi bilmiyorum. Boğulacakmış gibi hissediyorum ve çok bunalıyorum. Beynimin kimyası bozulmuş gibi sanki, sürekli olumsuz düşünüyorum. Kısacası ben psikiyatriye mi randevu almalıyım yoksa psikoloğa mı? Eski rahat halime döneceğime dair inancımı kaybettim resmen, o kadar uzak geliyor. Aynı durumdayken tedavi görüp düzelen oldu mu. İçsel huzurumu kaybettim

Artemidaa · Cumartesi 22:25

Ben bir ara sizin anlattığınızdan da kötüydüm, 1 ilaçlar bayağı toparladım. Yani düzelirsiniz. Psikolog psikiyatri bilmiyorum Yanlış yönlendirmek istemem ama önce psikoloğa görünürdüm ben. Orda çözülebilirse psikiyatriye gitmezdim hiç

ellerimlekazidim · Cumartesi 22:26

İmkan varsa elbette gidin ama yaşadığınız şeylerden sonra hissettiklerini çok normal bunu takıntı haline getirmeyin hayatiniz hep stabil olduğu için en ufak dalgalanmaya böyle olmuşsunuz biraz da dalgalara alistirin kendinizi

Ebrulibayan · Cumartesi 22:32

labobster monsters .!.:
Arkadaşlar benim stabil bir hayatım var. İşime gidip geliyorum, görünürde sorun yok gibi ancak yakın zamanda 3 senelik erkek arkadaşımdan ayrıldım ve doğduğumdan beri aramızda hiçbir sorun çıkmayan kız kardeşimle aramız bozuldu. Bunların da etkisiyle gergin ve stresli biri oldum. Gün içinde hep stresliyim, 24 saat içerisinde rahat hissettiğim anlar sayılıdır. Kendimi bu dünyada yapayalnız hissediyorum. Ayrıca hep içimde kötü bir şey olacakmış gibi bir his var, bu anksiyete mi bilmiyorum. Boğulacakmış gibi hissediyorum ve çok bunalıyorum. Beynimin kimyası bozulmuş gibi sanki, sürekli olumsuz düşünüyorum. Kısacası ben psikiyatriye mi randevu almalıyım yoksa psikoloğa mı? Eski rahat halime döneceğime dair inancımı kaybettim resmen, o kadar uzak geliyor. Aynı durumdayken tedavi görüp düzelen oldu mu

Güzel bir klinik psikoloğuna git bence. İçinde ki herşeyi anlat,konuş.
Kuş gibi hafifleyeceksin.

MissCherryBlossom · Cumartesi 22:35

Buaraya yazarsin belki konu sahibesi.

Kardesle aranizin acilma sebebi nedir, duzeltmek istemez misin?

flytostayalive · Cumartesi 22:39

Merhaba konu sahibi, bir süredir farklı sebeplerden ama seninle aynı hisleri yaşıyorum. Baktım işin işinden çıkamıyorum bir psikolog araştırmasına başladım. İyi geleceğini düşünüyorum sana da iyi gelir belki.

labobster monsters · Cumartesi 22:53

MissCherryBlossom .!.:
Buaraya yazarsin belki konu sahibesi.

Kardesle aranizin acilma sebebi nedir, duzeltmek istemez misin?

Kendisi memur olarak başka bir şehre atandı ve evden gideceği kesinleştikten sonra içinde biriktirdiği her şeyi döktü. Ben abla gibi değil onun kardeşi gibiymişim, hiçbir faydam dokunmuyormuş vs.
Ben hep dışarda çalıştım o ise evdeydi, mutfağa da meraklı olduğundan yemekleri her zaman o yaptı. Ev işlerini bölüşsek de bu böyle oldu. Sonra alerjik rinitimi söyledi, bu ara burnum akıyormuş ve rahatsız oluyormuş çekmek zorunda mıyız vs dedi. Çoğunlukla incir çekirdeğini doldurmayacak şeyler ama atandığımda yardım için bile evime gelme dediği için ciddi yerlere gitti, ben de gelmem dedim ve kapandı konu öyle.

Siyah Palto · Cumartesi 23:03

Hayat her zaman aynı ritimde ilerlemiyor kendınızı kötü günleri de atlatacağınıza emin olarak temkinliyim , psikologla görüşebilirsiniz . Hayat akıp gidiyor iş ev ev iş dışında kendınıze vakit ayırın .
Kardeşinizin evıne bi hediye gonderın yada iş yerine yeni atandı demişsiniz , adım atın ablasını kırdığında bile onu çok sevdiğini hissetsin . İnşAllah oda size adım atar .

Miss Salvatore · Cumartesi 23:14

Kötü bir şey olacak hissi anksiyeteden oluyor genelde evet. Bdt (bilişsel davranışçı terapi) uygulayan bir psikologtan terapi alman iyi olur.

Halleyyyyyyyyy · Cumartesi 23:33

labobster monsters .!.:
Arkadaşlar benim stabil bir hayatım var. İşime gidip geliyorum, görünürde sorun yok gibi ancak yakın zamanda 3 senelik erkek arkadaşımdan ayrıldım ve doğduğumdan beri aramızda hiçbir sorun çıkmayan kız kardeşimle aramız bozuldu. Bunların da etkisiyle gergin ve stresli biri oldum. Gün içinde hep stresliyim, 24 saat içerisinde rahat hissettiğim anlar sayılıdır. Kendimi bu dünyada yapayalnız hissediyorum. Ayrıca hep içimde kötü bir şey olacakmış gibi bir his var, bu anksiyete mi bilmiyorum. Boğulacakmış gibi hissediyorum ve çok bunalıyorum. Beynimin kimyası bozulmuş gibi sanki, sürekli olumsuz düşünüyorum. Kısacası ben psikiyatriye mi randevu almalıyım yoksa psikoloğa mı? Eski rahat halime döneceğime dair inancımı kaybettim resmen, o kadar uzak geliyor. Aynı durumdayken tedavi görüp düzelen oldu mu. İçsel huzurumu kaybettim

Psikiyatra gitmeniz gerekiyor gibi geldi bana. Psikiyatr ilaç ile tedavi eder, psikolog konuşarak.

Sinirli ve gergin olmak

Ayrıntılı Düzenleme

labobster monsters

Üye

Artemidaa

Sükunetim deliliğimden 😵‍💫

ellerimlekazidim

Kuş konduğu dala değil kanatlarına güvenir 🕊️

Ebrulibayan

Aktif Üye

MissCherryBlossom

Nirvana

flytostayalive

Üye

labobster monsters

Üye

Siyah Palto

🦀

Miss Salvatore

Bir kedi annesi 🐈 29 & ♑

Halleyyyyyyyyy

Aktif Üye

Benzer Konular