-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sınırsız Meyve Diyeti ve Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi duygu89
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
kurlutucaz canım tabiki 20 gitti kaldı 7 senın hedefin kilon boyun kaç canım kendinden bahsetsene biraz
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
evt canım ben alışkınım zaten siz zorlanabilirsiniz alışırsın ama enerjik oluyosun seveceksin
benim kilo93 hedef 65 canım.şunu söylemek istiyorum arkadaşlar.vücut tabii kide sudanda gidecek.eger veren arkadaşım hep su ile vermiş olsa idi 98-65=33 kilo su mu gidecekti.böyle birşeyde imkansız zaten.zaten bu diyeti bir hafta yapıp sonra ara vereceğiz.sonrada tekrar devam edeceğiz bu şekilde.
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
ya kızlar tamam saglıklı diyet yapalım güzelde ben 13 14 aydır diyetteyim 20 verdim o saglıklı listelerle ben ancak kilo koruyabilirim cok sıkı diyet ve spor esliğinde verebiliyorum ben AMA tabi bu benım bunyem ve benı baglar brn cok asırı kasıyorum verebilmek için ya ilk dönemde su gitse bile insan o gazla diyete daha sevkle sarılır olsun devam et ve guven kendine sporuda boşlamayalım en kısa zamanda kurtulacaz inş. inanıyorum ben
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
canım ilk gun zorlanırsın sonra alısırsın hem hiç kendini kötü hissetmeyeceksin ben oleyim en azından sabah kahvaltıda özellikle güne portakal elma kivi ile başlayınca enerjiler vitaminler güzel oluyo yada tamamen piskolojik bilmiyorum artık
Arkadaşlar muzu fazla tüketmeyeceğiz.portakal,kivi,elma,ayva gibi meyveleri sınırsız tüketeceğiz.birde günde 2.5 lt suyuda unutmayalım.meyvelerin yanında su içince insan şişiyor.şahsen ben öyle oluyorum.denemeye değer arkadaşlar.çok azız ya başka kilo vermek isteyen yok galibaa
