Yo aksine sebze çok severim ve yerim.ben sezaryan doğum ve emzirme dönemine bağlıyorum eskiden böyle kabızlık çekmezdim çünküKabızlığın sebeplerinden biri sebze yememek acaba yeterince sebze tuketiyor musunuz?
Mesela kabak gercekten laktasif etkisi olan bir besin. Zeytinyaginda kabak kavurun yanina yoğurt ve 1-2 dilim ekmekle hem saglikli bir öğün olur hem de bağırsakları çalıştırır
Pırasa da benzer etki gosteriyor
Hadi ya bende ikinciyi yicektim yemeyeyim o zaman .Poşet kayısı çayı almıştım onu içtimO tarz yoğurtlar benim ağrımı arttırıyor daha çok sıkıntı veriyor
Ben elma çayı öneririm poşet çay bile size yardımcı olacaktır.
Hem kuru kayısı hem kuru incir aldırayım o zaman umarım etki eder hemenKuru incir ustune su içmek de etkili
Merhaba hanımlar
Konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum ama benim için dert oldu.2-3 gündür büyük wc çıkamıyorum.Şehir değiştirdim herşey normalken 3 gün içinde oldu.Activia kayısılı yedim kayısı çayı içtim az önce.Bi türlü olmuyor.wc gidiyorum zorluyorum ama yok acı çekiyorum artık.bi tane daha activia kayısılı yicem şimdi.Sezaryan doğum yaptım bi süre oldu emziriyorum ondan mı bilmem ama eskiden bu kadar kabız olmazdım.Lütfen önerisi olan varsa yazsın deneyeyim de inş rahatlayayım
Ya o şöyle oldu bulunduğum şehirden ayrılırken zaten kabızlık çekiyordum.Annemlere misafirliğe gidince orada düzeldim.Dönünce evine tekrardan kabızlık başladı.Şehir değiştirince bana da aynısı oluyor.
Wc çıkamıyorum, 4 5 güne halloluyor ama ben de
Önemli olan sabah rutini. Erik kurusu ile bitki çayı için sabah kalktığınızda. Sonra 1 saat yürüyüş yapın. Varsa hulahop yapın, bağırsak çalıştırır çok güzelAz önce bi tatlı kaşığı içtim zeytinyağı da.Sabahları da içeyim artık
Hadi ya bende ikinciyi yicektim yemeyeyim o zaman .Poşet kayısı çayı almıştım onu içtim
Kuru kayısıyı 2-3 adet akşamdan suya koyun ( oda sıcaklığında) sabah uyanınca aç karnına suyunu için, kayısıyı da yiyin. Etkili olurYarın gideceğim akşama düzelmezsem artık umarım düzelirim.Bende probiyotikli işe yarar diye aldım ama kuru kayısı aldırıp su içeceğim üstüne umarım o yarar
Yeni dogan annelere doktor bagirsak fitili veriyor.Ben kullandım doğumdan sonra bir tane koyuyorsun bir sure sonra ne va ne yok çıkıyor.Merhaba hanımlar
Konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum ama benim için dert oldu.2-3 gündür büyük wc çıkamıyorum.Şehir değiştirdim herşey normalken 3 gün içinde oldu.Activia kayısılı yedim kayısı çayı içtim az önce.Bi türlü olmuyor.wc gidiyorum zorluyorum ama yok acı çekiyorum artık.bi tane daha activia kayısılı yicem şimdi.Sezaryan doğum yaptım bi süre oldu emziriyorum ondan mı bilmem ama eskiden bu kadar kabız olmazdım.Lütfen önerisi olan varsa yazsın deneyeyim de inş rahatlayayım
Elma sirkesi vardı evde biraz suya döktüm içiyorumSiz bilirsiniz ama daha sancılı bir süreç geçiriyorum beni normal hayata döndüren elma çayidir ağrı sancı vs yapmaz hemen etki eder.
Rezene çayı içmiştim ben sancı yapmıştı ama wc de çıkarmıştı şimdi aklıma geldiYeni dogan annelere doktor bagirsak fitili veriyor.Ben kullandım doğumdan sonra bir tane koyuyorsun bir sure sonra ne va ne yok çıkıyor.
Zararsiz ve kisa surede.
Elma sirkesi vardı evde biraz suya döktüm içiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?