Sizce ne yapayım?

kristaltane

işte ben

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2009

1.914

0

116

Malatya

• 13 Eylül 2009

• Konu Sahibi kristaltane
• #1

arkadaşlar ben koşu bandı almak istiyorum ama karar veremedim arkadaşım evde olduğu zaman yapılmıyor diyor bende baya kiloluyum yediklerime dikkat ediyorum ama tek başına yeterli olmuyor hergün yürüyüşede çıkamıyorum ne yapayım faydası olurmu bilmiyorum

 

Son düzenleme: 13 Eylül 2009

Z

zarifecik

Ziyaretçi

• 21 Eylül 2009

• Konu Sahibi kristaltane
• #2

ben kullanmadım ama faydası olur düzenli kullanınca neden olmasın yok boşa masraf olmasın dersek de kendi çabanla da verirsin kilo iste ciddi ciddi uğraş yetersengözlerimebaksanabsengözlerimebaksanab

 

hanne

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2006

700

3

0

Diğer

• 23 Eylül 2009

• Konu Sahibi kristaltane
• #3

ben eve aldım koşu bandı ama bi süre sonra insan sıkılıyo,üstündeyken bir an önce vakit geçsinde ineyim artık şurdan diyosun :) spor salonuna gidebilirsin bunun için daha eğlenceli geçiyor zaman iyiki gelmişim diyosun..

 

buket_akay

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2008

398

7

0

50

İstanbul

• 23 Eylül 2009

• Konu Sahibi kristaltane
• #4

koşu bandı çok faydalı
ben hergün kullanıyorum
sevdiğin bir diziyi aç
hem seyret hem yürü

 

K

kezbanpariste

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2009

34

0

86

Elazığ

• 30 Eylül 2009

• Konu Sahibi kristaltane
• #5

tabiki almalısın hem tv izle hem yürü yada kitap oku yada müzük dinle sıkılmazsın bence azimliysen eğer

 

C

cadi5

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2009

57

0

96

İstanbul

• 8 Ekim 2009

• Konu Sahibi kristaltane
• #6

bence yürüyüşünü ya da koşunu dışarıda yapabilirsin temiz havada oksijen hem daha bol hemde olduğun yerde koşma gibi monotonluğun dışında. koşu bandında geçireceğin süreyi dıarıda da geçirebilirsin. vaktin olmuyosa zatn koşu bandını da düzenli kullanamazsın bununda sana pek faydası olmaz ...

 

hanne

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2006

700

3

0

Diğer

• 10 Ekim 2009

• Konu Sahibi kristaltane
• #7

şimdi havalar soğumaya başlayacak,koşu bandını kullanmanın tam zamanı,

ama bi yandan azim gerek...

 

chablisss

Su akar yolunu bulur

Kayıtlı Üye

19 Kasım 2008

3.454

16

116

İzmir

• 26 Kasım 2009

• Konu Sahibi kristaltane
• #8

valla ikisini de yapmış bir ikişi olarak evde bir süre sonra boşluyorsun ama spor salonuna daha severek gidiyorsun ve evde yapamayacağın kadar uzun bir süre spor yapabiliyordun.evde yarım saatten fazla yürüyemessin koşu bandında. ister sevdiğin diziyi aç ister müzik deinle bir süre sonra onlar bile cazip gelmiyor. imkanın varsa salona git derim ben