-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son 8 kilo..
- Konu Sahibi roxen2303
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ayyy çok geçmiş olsun neyi var bebişin biran önce iyi olur inşallah
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.680
- 248
Atanabildin üstelik. Bravootabi tatlişko , fen bilgisi benim branş
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.680
- 248
Çok geçmiş olsun canım. Durumu nasıl,düzeldi mi?
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
yok kız staj diyorum daha son sınıfımAtanabildin üstelik. Bravoo
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ay çokgeçmiş olsun ya
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.680
- 248
Haaaaaayok kız staj diyorum daha son sınıfım
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.680
- 248
Allah acil şifalar versin canım
(
- 27 Eylül 2015
- 89
- 84
- 88
- 44
hoşgeldinnn gitme kal burda tam gaz devam ediyoruzbety21 ve ben , dediğin doğru olabilir 3 lt çokta fazla değil içilebilir denemek lazım ödemden eser kalmaz vücutlarda
Ayy roxencim ne kadar tatlısın
takip ediyorum sizi okuyorum yazdıklarınızı.portakal diyetinde çok başarılı olmuşsun bence.ben ne yaptığımız bilmiyorum.ne yapacağımıda bilmiyorum.şuan oturdum düşünüyorum.boğazımı nası tutsam dukan mı yapsam kalori mi saysam .olmuyor.konsantremi kaybettim sanki.çokkk çokkkk istiyorum 60 kilo olayım.böle çıtır çıtır olayım.çok uzuluyorum ya şu 8 kilo hayatımın içine ediyor...- 27 Eylül 2015
- 89
- 84
- 88
- 44
ben yapayım diyorum ama portakal hiç sevmem.birde o sabah kahvaltısı yok mu beni mahvediyor ya.sabah sabah portakal mı yicez.roxen sen bana yarın ki menünü yaz bizahmet.ben sen ne yersen aynısını yiyeyim.bakalım olacak mı
- 27 Eylül 2015
- 89
- 84
- 88
- 44
canım çok geçmiş olsun nolduki bebişlerine ..
- 27 Eylül 2015
- 89
- 84
- 88
- 44
canım bu menüde yiyecek bişi yok ki
bence portakal diyetiyle alakası yok tamamen senin iradeli olmandan zayıflıyorsun
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
canısı bu zaten portakal diyeti değil bu benim yicek bişey bulamayıp düğün kurs arası geçiştirdiğim bir güncanım bu menüde yiyecek bişi yok ki
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
yarınki menümü yazayım yemeden ama aynen bu şekil olacak
sabah : 1 portakal , 1 etimek , 1haşlanmış yumurta
öğlen : 1 portakal , 2 etimek , 1 haşlanmış yumurta , 1 kase yoğurt
akşam: 1 portakal , 1 etimek , marul , yoğurt , 2 haşlanmış yumurta
su 3 litre dedik
sporda şart
sende hergün geliverde şu sayfaya iradeni toparlayalım tekrar
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
Günaydınnn
roxen2303
canım yaaa ben başlayamadım.. acaba bu tempoda nasıl ayarlarım ki çok kararlıydım amma olmadı. Affet.. Sabahları okula kızımla geliyoruz ikimizin kahvaltısı.. öbür çocuğun kıyafetleri derken telaşş telaşşş.. bi bakayım eğer bu cuma 68.0 olamazsam tempo mempo dinlemeyeceğim artık.
roxen2303
canım yaaa ben başlayamadım.. acaba bu tempoda nasıl ayarlarım ki çok kararlıydım amma olmadı. Affet.. Sabahları okula kızımla geliyoruz ikimizin kahvaltısı.. öbür çocuğun kıyafetleri derken telaşş telaşşş.. bi bakayım eğer bu cuma 68.0 olamazsam tempo mempo dinlemeyeceğim artık.
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
doğrudur ablam zor oluyo benimde pazartesi salı tatil günlerim ondan bu 2 gün iyi gider yoksa okul olduğu zamanlar bende zorlanıyorum:)Günaydınnn
Benzer Konular
