- Katılım
- 4 Ekim 2012
- Mesajlar
- 1.376
- Emoji Skoru
- 3.109
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Pain Killer
-
- #101
Kahvaltı yapmışmıydın, yaaaaaa ben henüz yataktan kalkmadım
Bu saatte spor super olmuş.
umarım yapabilirim.
Kahvaltı yapmışmıydın, yaaaaaa ben henüz yataktan kalkmadımYok canım unuttum tartılmayı. 30 dk eliptik yaptım.
Evet canım erken kalkmıştım sporu aradan çıkarayım dedim. Akşama kalınca yorgun oluyorum yapamıyorum. Tartıldın mı canım kaç çıktıKahvaltı yapmışmıydın, yaaaaaa ben henüz yataktan kalkmadım
Bu saatte spor super olmuş.Benim bugünkü hedefim eliptik + walk challange için leslie.
umarım yapabilirim.
Selam canım 45dk leslie yapıp geldim. Sabah 65.5 çıkmıştımEvet canım erken kalkmıştım sporu aradan çıkarayım dedim. Akşama kalınca yorgun oluyorum yapamıyorum. Tartıldın mı canım kaç çıktı
Süper canım çok iyi gidiyor maşallah. Bozma devam et. Kurtulacağız inşallah bu kilolardan. Belki bu cuma 64 leri bile görürsün inşallahSelam canım 45dk leslie yapıp geldim. Sabah 65.5 çıkmıştım
İnşallh canım ya, zaten son bir kaç ayda alınmış kilolar bunların çoğu o yüzden biraz hızlı başladı sanırım.Süper canım çok iyi gidiyor maşallah. Bozma devam et. Kurtulacağız inşallah bu kilolardan. Belki bu cuma 64 leri bile görürsün inşallah
Aynen bir şekilde bitiyor. Önemli olan pes edip bırakmamak.İnşallh canım ya, zaten son bir kaç ayda alınmış kilolar bunların çoğu o yüzden biraz hızlı başladı sanırım.
Ama sonrasında yavaş gitse de pes etmeyecem, biliyorum bir şekilde bitecekler.
cos sevindim canim, çok iyi gidiyorsun. benim bugun 100 gr fazla geldi dune gore. 55.6 yani.Günaydın canım. Bu sabah tartıldım. Sonunda ben de 65 leri gördüm. Darısı 64 lere inşallah. Kaçamaksız sporla devam ediyorum. İnşallah hedefimize varacağız.
Ödem olmuş olabilir canım. Spor bile ödem yapıyor. Ben de cumayı heyecanla bekliyorum. 30 dk eliptiğimi de yaptım bugüncos sevindim canim, çok iyi gidiyorsun. benim bugun 100 gr fazla geldi dune gore. 55.6 yani.
bakalim cumaya kadar nolacak.
Yaaaaaa merveeee su msja bile guzel guzel cevap vermisin canim. Herseyi yanlis yazmisimcos sevindim canim, çok iyi gidiyorsun. benim bugun 100 gr fazla geldi dune gore. 55.6 yani.
bakalim cumaya kadar nolacak.
Senin erkenciliğine bayılıyorum. Ben çocuklara mısr gevreği verdim dizdim koltuğa, yanlarına oturdum fıstık ezmeli wasa ile sütlü kahve içiyorum. Ev göçüyor ama cidden göçüyor ve ben de hiiiiç istek yok ama yeni değil bu 33 (çok yakında 34) olacak yıldır temizlik yapma isteğim yokÖdem olmuş olabilir canım. Spor bile ödem yapıyor. Ben de cumayı heyecanla bekliyorum. 30 dk eliptiğimi de yaptım bugün
Yanlış yazdığını anladım canımYaaaaaa merveeee su msja bile guzel guzel cevap vermisin canim. Herseyi yanlis yazmisim
55.6 ne yaaa ahaha
Bende de aynı durum. Büyük bir temizlik yapmam lazım. Kasım ayını bekliyorum. Sporu da işten önce halletmek için yapıyorum. Akşam olunca hem yorgunluk çöküyor hem de çocukla sürekli bölünüyor.Senin erkenciliğine bayılıyorum. Ben çocuklara mısr gevreği verdim dizdim koltuğa, yanlarına oturdum fıstık ezmeli wasa ile sütlü kahve içiyorum. Ev göçüyor ama cidden göçüyor ve ben de hiiiiç istek yok ama yeni değil bu 33 (çok yakında 34) olacak yıldır temizlik yapma isteğim yok
Aynen canım ben de kahvaltı sonrası çaya devam ediyorum şuan, az önce aklıma geldi bende tatlı tuzlu aburcburlarla devam ederdim önceden.Günaydın canım. Kahvaltımı yaptım sporumu yaptım rahatladım. Az yemeye de alıştım. En çok ona seviniyorum. Daha önce yiyip yiyip doymuyordum. Yemekten hemen sonra bile bir şeyler yiyordum. Şimdi o ataklar geçti şükürler olsun. Daha da iyi olacak inşallah
İnşallah canımAynen canım ben de kahvaltı sonrası çaya devam ediyorum şuan, az önce aklıma geldi bende tatlı tuzlu aburcburlarla devam ederdim önceden.
benim1 saate çıkmam gerekiyor spor+duş mümkün değil.
Akşamda misafir var umarım gece yapabilirim sporu.
Önemli olan hareket etmen canım. Çok iyi yapmışsın55dk eliptik ama biraz daha yavaş yaptım bir taraftan film izleyerek.
Bugün yerimde sayıyorum yarına artı gelmemek tek hedefimYarın tartı günü bakalım kaç çıkacağız