- Konu Sahibi BayanPekmez
- #21
Akşam şaşlık acılı ezme
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sonunda bende başlıyorum 🤓
- Konu Sahibi BayanPekmez
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2020
- 738
- 1.363
- 28
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #22
Şaşlık ne ?
Bende brokoli haşlama ve biraz kuskus.
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #23
marketten hazır alıyorum şiş üstünde terbiyeli et yağsız oluyor.
Bu sabah 89.3 sabah dünden kalan az haşlanmış karnabahar ve 2yk kıymayı yedim.
Bugün karlı biraz yürüyüş yaparım öğlen bulgur pilavı yanına 2 haşlanmış yumurta küçük salata
Bu sabah 89.3 sabah dünden kalan az haşlanmış karnabahar ve 2yk kıymayı yedim.
Bugün karlı biraz yürüyüş yaparım öğlen bulgur pilavı yanına 2 haşlanmış yumurta küçük salata
- 23 Ocak 2020
- 738
- 1.363
- 28
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #24
Bugün Brüksel lahanası yemeği yedim. Ama sabah tantuni gömdüm 
Şaşlık hıc görmedim bir bakayım teşekkür ederim.
applecherry
Şaşlık hıc görmedim bir bakayım teşekkür ederim.
applecherry
- 30 Ocak 2020
- 159
- 660
- 18
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #25
Selam kızlar, katılabilir miyim size
- 23 Ocak 2020
- 738
- 1.363
- 28
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #26
Selam,tabi kiSelam kızlar, katılabilir miyim size
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #27
Bürksel lahanası yemeği nasıl yapılıyor? Böyle kıymalı soğanlı mı? Güzel oluyosa ben de pişiriyim çok yararlı bir yiyecek diye biliyorum.Bugün Brüksel lahanası yemeği yedim. Ama sabah tantuni gömdüm
Şaşlık hıc görmedim bir bakayım teşekkür ederim.
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #28
Hoşgeldin. Kaç kilosun kaç kilo olmak istiyorsun?
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #29
Sabah 89 sabah 5 minik domates 1 biber bu sabah canım bişey yemek istemiyor
- 30 Ocak 2020
- 159
- 660
- 18
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #30
Hoşbuldum merhaba, 59.6 bu sabah:)) 50 kilo olmak istiyorum
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 138
- 32
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #31
Selam hanımlar
Bende size katılabilir miyim 1 yıl önce kızıma doğum yaptım ve şuan itibariyle hayatımda gördüğüm enbyuksek tartiylakarşı karşıya kaldım 20 gündür diyet yapıyorum başlangıç kilosu 85.4
Şuan güncel olan 81
En az 55 olmam lazım önünde uzun bir yol var birlikte yürüyebilir miyiz
Bende size katılabilir miyim 1 yıl önce kızıma doğum yaptım ve şuan itibariyle hayatımda gördüğüm enbyuksek tartiylakarşı karşıya kaldım 20 gündür diyet yapıyorum başlangıç kilosu 85.4
Şuan güncel olan 81
En az 55 olmam lazım önünde uzun bir yol var birlikte yürüyebilir miyiz
- 23 Ocak 2020
- 738
- 1.363
- 28
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #32
Sogan salça kavur havuc kavur patates kavur bruksel lahanasink koy az daha kavur su ekle. Tuz baharat ben de çok severim.
- 23 Ocak 2020
- 738
- 1.363
- 28
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #33
Bu gün noemal kahvaltı yaptım reglim ve sürekli açım ve canım hep tatlı istiyor
- 30 Ocak 2020
- 159
- 660
- 18
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #34
Canım 1 kaşık bal at ağzına istersen eziyet etme kendine
- 23 Ocak 2020
- 738
- 1.363
- 28
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #35
Eziyet etmem ki azda olsa yiyorum valla napayim
katı diyet yapan biri hiç olamadım. Eskisi kadar yememeye ve porsiyon küçültmeye çalışıyorum. Sen nasıl yapıyorsun
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #36
Tarif için teşekkürler ben de yapıcam
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #37
Sabah 88.6 bugün kahvaltıyı atladım geç kalkmıştım. Öğlen mezgit kızartma ve az haşlama sebze yedim bugün biraz az yedim bakalım
- 23 Ocak 2020
- 738
- 1.363
- 28
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #38
Vallahi öğlen kalkıp nasıl mezgit kızarttin tebrik ediyorum
ben kahvaltıyı zor hazırlıyorum. Benim menüde mercimek ve sebzeli Makarna var akşam için
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #39
İlahi kalktım ikeaya gittim orda yedimVallahi öğlen kalkıp nasıl mezgit kızarttin tebrik ediyorum
- 23 Ocak 2020
- 738
- 1.363
- 28
- Konu Sahibi BayanPekmez
- #40