- 18 Şubat 2013
- 2.634
- 940
- 248
Google gmail varmı_nooooooooooooooollluurr bana da at o videoları gmail adresimi verim
Maalesef canım yaa, gmailim yokk..
Nasıl yapsak kii..:44:
Torrent şeklinde yükleyebilir misin?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Spor İle Sağlıksız Yaşama Son! Popo bacak kol basen göbek bel EGZERSİZLERİ ''
- Konu Sahibi kedi35
- Başlangıç Tarihi
Maalesef canım yaa, gmailim yokk..
Nasıl yapsak kii..:44:
Torrent şeklinde yükleyebilir misin?
yönlendirme gelecek diye ben de öteki topikte bekliyorum aylardır:)burası dolmuş maşallah.
kedicik sen bilirsin birşey sorayım günde 30-60 dakikalık sürelerle 2 3 kez spor yapsak sakıncası olu mu ki
bazı mankenler doğum sonrası kilolarını bu şekilde hızlıca veriyorlarmış ama bazı yazılarda 1 saati geçmemeli diye okumuştum
bazen gaza gelip hemencik vereyim kafamı rahatlatayım diyorum da:)
kedicik sen bilirsin birşey sorayım günde 30-60 dakikalık sürelerle 2 3 kez spor yapsak sakıncası olu mu ki
bazı mankenler doğum sonrası kilolarını bu şekilde hızlıca veriyorlarmış ama bazı yazılarda 1 saati geçmemeli diye okumuştum
bazen gaza gelip hemencik vereyim kafamı rahatlatayım diyorum da:)
Torrent ne açıklayın bana ya da boşver yaMaalesef canım yaa, gmailim yokk..
Nasıl yapsak kii..:44:
Torrent şeklinde yükleyebilir misin?
Ben bu 30 day a devam edeyim çünküm bacakları incelen arkadaşım var canlı örn. olmasa yapmazdım zaten Canııım hoşgeldin
Yok açtık buraya uzun zaman da olmadı 
: -- Canım egzersiz aralıktaki dinlenme zamanı ne kadar kısa olursa egzersizler o kadar işe yarar..
Klasik ama bu çok yorucudur kuzum ya:26:
Bu arada braz önce 28 dakikalık egzersizim yaptım
​Yandımm bacak içlerim fenaa
Klasik ama bu çok yorucudur kuzum ya:26:
Bu arada braz önce 28 dakikalık egzersizim yaptım
tatlım ya benim bel yanları hep yumuşak oraları nasıl sert sıkı yapabilirim olmuyor gerçekten
(( birde kalçanın yandan pörtleyen etleri direk bul bölgeye uygun bişi varmı ?
- 2 Ocak 2011
- 3.622
- 151
- 163
Klasik ama bu çok yorucudur kuzum ya:26:
Bu arada braz önce 28 dakikalık egzersizim yaptım
kolaymış gibi görünüyor ama olabilir canım
çokmu acıdı canım yaa
Canım bak şimdi ayakta dur dik ellerin yumrukları yukarı baksın L şeklin de. Sağa dön alt tarın oynamadan!tatlım ya benim bel yanları hep yumuşak oraları nasıl sert sıkı yapabilirim olmuyor gerçekten
:- Bir Sağa bir sola bu bel simir bölgesini eritir.. Karın ısındırır..
O Bölge basen işte canım
Evet var Bi sn. video vereyim.Jilla yapıyorum 2 sabahtır aç karnına acıdı canım ya üf vallhakolaymış gibi görünüyor ama olabilir canım
çokmu acıdı canım yaa
Canım basen eritmek için Türkçe bir video vereyim size
<strong><span style="color:#ff0000;">[video=youtube;H1XymBV1_Tg]http://www.youtube.com/watch?v=H1XymBV1_Tg[/video]
Canım bak şimdi ayakta dur dik ellerin yumrukları yukarı baksın L şeklin de. Sağa dön alt tarın oynamadan!
:- Bir Sağa bir sola bu bel simir bölgesini eritir.. Karın ısındırır..
O Bölge basen işte canım
tatlım bu dediğin l seklinde el hareketi yapıyorum ama sonuç vermedi çok henüz yani belim ipince ama aşağı etki etmiyor sanki yada daha çok yapmam lazım kaç dk yapayım
- 2 Ocak 2011
- 3.622
- 151
- 163
Jilla yapıyorum 2 sabahtır aç karnına acıdı canım ya üf vallha
Canım basen eritmek için Türkçe bir video vereyim size
<strong><span style="color:#ff0000;">[video=youtube;H1XymBV1_Tg]http://www.youtube.com/watch?v=H1XymBV1_Tg[/video]
kıyamam ben sana dinlen iyice canım
izlerken zayıflarmıyız ben izliyorum da
Dinleniyorum canıııımmkıyamam ben sana dinlen iyice canım
izlerken zayıflar mıyız ben izliyorum da
Yok izlerken de zayıflarsınız parmaklarınız oynasa bile kalori yakarsınız ama zayıflatırmı bilmem
- 2 Ocak 2011
- 3.622
- 151
- 163
çok çalışmam lazım çok zayıf olmak yetmez fit olmak daha da daha daama sanırım bazı genetik seyler gitmiyor ben mesela kücücük popolu olamam ne yazkkki
canım bıkmadan çalışmak lazım olabildiği kadar olmalı olmaz deyip salmak yok kendimizi
Ay ne güzel işte.. Kocaman popoyu herkes dendiği gibi sevmiyor. O kocaman toton varsa mazarettir. Güzel düzgün, Küçük popo da gayet gözede hitap ediyor..çok çalışmam lazım çok zayıf olmak yetmez fit olmak daha da daha da
