stresi nasıl atlatabilirim

G

gossipgirl5

Üye

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2024

397

72

13

21

• 21 Temmuz 2025

• Konu Sahibi gossipgirl5
• #1

herkese merhaba, kendimi bildim bileli aşırı stresli bir insanım. dün kansere yakalandığımı düşündüm ve sürekli kanser olup ilerisinin çok kötü olacağını düşündüm. elim ayağım titredi, kendimi sürekli böyle hissediyorum, böyle düşünüyorum. bütün zevkim kaçıyor, bunu nasıl atlatabilirim.

 

nurbanu7

Guru

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2011

10.476

7.439

448

36

istanbul

• 22 Temmuz 2025

• Konu Sahibi gossipgirl5
• #2

psikiyatriye gıtmelisiniz anksiyete olabilir

 

life without anxiety

HADİ KALK GİDELİM BU ŞEHİRDEN

Pro Üye

16 Temmuz 2023

5.920

15.960

178

• 22 Temmuz 2025

• Konu Sahibi gossipgirl5
• #3

Psikiyatriye randevu alın sağlık anksiyeteniz var gibi. Hobi edinmenizi öneririm. Özellikle dans etmek, spor yapmak bedende biriken negatif enerjiyi atar. Biz stres yapınca bu enerji bedenimizde birikip bizi hasta ediyor. O yüzden bol bol dans edin.