Rep'ler boyle olur genelde.Kota tutmadiginda basliyor sinir stres.Boyle isler tam zamanli olur zaten.Akitf olarak calismasaniz da pasif olarak surekli dusunursunuz,bilen varsa bize de yazsin,nasiplenelim.Merhaba hanımlar hayırlı günler
İş stresiyle nasıl başa çıkıyorsunuz?
satış ve hedef ağırlıklı bir işte çalışıyorum yoğun stres ve baskı altında hissediyorum kendimi haliylede bu durum ben artık yıpratmaya başladı.
Siz stresinizi nasıl yönetiyorsunuz neler tavsiye edebilirsiniz bana yardımlarınızı bekliyorum..
Nefes terapiyleMerhaba hanımlar hayırlı günler
İş stresiyle nasıl başa çıkıyorsunuz?
satış ve hedef ağırlıklı bir işte çalışıyorum yoğun stres ve baskı altında hissediyorum kendimi haliylede bu durum ben artık yıpratmaya başladı.
Siz stresinizi nasıl yönetiyorsunuz neler tavsiye edebilirsiniz bana yardımlarınızı bekliyorum..
Böyle teselli etmeye çalışıyorum bende kendimi aslında en fazla nolurki diyerek ama pek fayda etmiyorkapıdan çıkarken iş yerinde bırak stresi derdi tasayı . ölüm yok ucunda ve senin sağlığından önemli değil
Satış yapmadanda maaşımı alıyorum ama satış olmayınca hedef tutmayınca ağır psikolojik baskı görüyorum ve son zamanlarda bu durum had safhada o yüzden artık rüyalarımda bile işi görmeye başladımMaaşın yada aldığın para satış odaklı mi yoksa maaş satış yapmadan da aliyormusun..uzun ilk decenekse üzgünüz yıpratıcı birsey sürmez uzun vadede...
Ben sürekli müşteri ile irtibat halinde olduğumdan müzik olmaz :) pandemiden dolayı bi süredir evdeyim o yüzdende aslında hadi çıktım bitti olmuyo sürekli evde olunca iyice bunaldım sanırımİnternetten müzik dinliyorum sürekli radyom açık.
O beni çok rahatlatıyor.
Stresim iyice bastırınca da kalkıp bir kaç tur atıyorum ofiste oda iyi geliyor.
En önemlisi işin işte kalsın.
Eve gidince düşünme.
Sizinki daha zordur eminimİş stresiyle başa çıkamıyorum, kendimi yiyorum.
ben yönetici konumundayım. İnsanların eksiklerini söylediğim için zaten benden nefret ediyorlar. Bir de işten ben çıkarıyorum. O zamanda düşman biliyorlar.
yapı meselesi bu. Bazıları çok kontrollü, sesleri asla yükselmiyor. En sinirlendikleri zamanda Bile tane tane konuşuyorlar. Ben burnumdan alev çıkıyor gibi hissediyorum.
Belki iş haricinde hobi yapabilirsiniz. stresten uzaklaşabilirsiniz. Ben spor yapabilmeyi çok isterdim.
Öğrencilik yıllarımda çalıştım böyle bir işte.. satış odaklı hedefi hiç mi tutturamiyorsun ? mesala bir ay kötü iki ay iyiysen takma kafana i ama her ay böyleysen ,bu iş sana göre değil demekki başka iş bak derim ..Satış yapmadanda maaşımı alıyorum ama satış olmayınca hedef tutmayınca ağır psikolojik baskı görüyorum ve son zamanlarda bu durum had safhada o yüzden artık rüyalarımda bile işi görmeye başladım
Evet aynen o durumdayım izin alsam bile işe gidiceğim günü düşünüp stres yapıyorum sağlıklı bi ruh halinde değilimRep'ler boyle olur genelde.Kota tutmadiginda basliyor sinir stres.Boyle isler tam zamanli olur zaten.Akitf olarak calismasaniz da pasif olarak surekli dusunursunuz,bilen varsa bize de yazsin,nasiplenelim.
İlk defa duydum araştırıcam teşekkür ederimMBSR programları var
İyi bir uzmandan alırsanız gayet faydalı oluyor bence
Doğru yerdeyim o zaman :)Kk nin BDV bölümü sayesinde
Hedefler ulaşılması zor ve ütopik :) her daim aynı performans bekleniyor bir ay kötü olup iki ay iyi olmak yetmiyor kötü olunca hemen sorgulanmaya başlıyorum aslında başka iş bulsam ne şahane olur fikri bile mutlu ediyor :)Öğrencilik yıllarımda çalıştım böyle bir işte.. satış odaklı hedefi hiç mi tutturamiyorsun ? mesala bir ay kötü iki ay iyiysen takma kafana i ama her ay böyleysen ,bu iş sana göre değil demekki başka iş bak derim ..
Ben sürekli müşteri ile irtibat halinde olduğumdan müzik olmaz :) pandemiden dolayı bi süredir evdeyim o yüzdende aslında hadi çıktım bitti olmuyo sürekli evde olunca iyice bunaldım sanırım
Evet hepimizin için zorlayıcı bi süreç evden çalışmak kadarda iğrenç bişey yok neyse şuan istifa şansım olmadığından kendimi bi şekilde yükseltmem lazım :)O pandemi, evde kalma olayı zaten yedi tüketti hepimizi.
Bu evden çalışanlara daha zor tabi durumlar.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?