25/02/2020 tarihinde su orucuna 98,700 ile başladım.. Geceden bağırsak temizliği yapacak bir ilacla yattım.Suorucunda en önemli faktörlerden birisi 3 günden fazla tutacaksanız her 3 de 1 kere lavmanyapmanız. bugün 2. günm.Sabah 97,300 ile uyandım. 2bardak çay 1 bardak kahveiçtim ama içmemem ve sadece su ile devam etmem gerekıyordu. 3 günden sonra çay ve kahveyide bırakacağım.Daha önce 7 günlük kür yapmıştım karaciğer yağlanmam için ve çok faydasını görmüştüm.. şimdiki hedefim 21 gün yapmak inşAllah.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
SU orucu deneyimim..
- Konu Sahibi insancil
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2011
- 600
- 884
- 303
sağlığınız bozulmaz mı böyle? yanlış anlamayın bu diyet hakkında bilgim yok ama paylaşımlarınızı okuyunca ürktüm.3 günde 4.5 kg çok fazla değil mi? bu diyeti iyice araştırdınız mı acaba? sonrası kontrol edilemeyen kilo kayıpları veya daha olumsuz durumlar olmasın Allah korusun.sağlıkla kalın..
- 19 Temmuz 2018
- 139
- 24
- 48
- 43
Devam edebildiniz mi
- 25 Şubat 2015
- 710
- 676
- 323
Merhaba, devam edebildiniz mi son durumunuz nedir
Benzer Konular
