Su orucu

Lexacommander .!.:

Kaç gün yapmaya karar verdiniz.. Yeterli araştırmayı yaptınız inşallah.. Uzun yapıcaksanız lavman hakkında bilgi edindiniz mi vs. Su Orucu öyle sadece yemek yemiyim su içeyim değil normal beslenmeye geçince de belli bir şekilde besleniliyor falan bilmek lazım bunları

Genişletmek için tıkla...

tuvanna07 .!.:

Merhabalar 3 gün için de de lavman gerekli midir? Ben eczaneden bekunis DİE bir ilaç almıştım günlük kullanılıyor.

Genişletmek için tıkla...

Lexacommander .!.:

3 günden fazla olan su orucundan fayda edinmek için lavman kesinlikle şart fakat 3 gün için öyle zorunluluğu yok bağırsakları boş olursa daha çok fayda alınıyor yani yaparsanız iyi olur.. YouTube da su orucu isimli bir kanal var orda onlarca video var bu konuyla ilgili aidin salihin öğrencilerinden birinin herşeyi en ince ayrıntısına kadar öğrenebilirsiniz.. Ben su orucu yapmadım daha fakat yaklaşık 1.5 senedir çok fazla araştırdım video izledim baya bir bilgi sahibi oldum kısmetse bi ara bende denicem.. Benim için zor olucağını sanmıyorum zaten normal yaşantımda da omad yani günde tek öğün yiyerek besleniyorum ve kendimi hayatımda hiç hissetmediğim kadar sağlıklı hissediyorum.. Su orucunuda sağlık için denicem bende

Genişletmek için tıkla...

tuvanna07 .!.:

Çok teşekkür ederim Bilgi için

Genişletmek için tıkla...

tuvanna07 .!.:

Başladım bakalım bugün sonuç ne olacak

Genişletmek için tıkla...

Lexacommander .!.:

Hayırlı olsun şifa bulursunuz inşallah. 3-7-10-30 günlük diye gidebilirsiniz vücudunuzu alıştıra alıştıra ayrıca yemek yemediğiniz için tartıda baya bir eksilme olucak ödem vs. Atılıcak normal yeme düzenine geçince abartılı yemeyin yoksa daha fazla kilo alınabiliyor ve tekrar su tutuyor vücut zaten kilonu azmış sağlık için yapıyorsunuz sanırım umarım faydası olur

Genişletmek için tıkla...

tuvanna07 .!.:

Merhabalar valahi ilk gündem gözlerime inanamadım sonuç

Genişletmek için tıkla...

Bkdm .!.:

Merhabalar nasil gidiyor? Ayni kilolardayiz ben de baslamayi dusunuyorum. Baslamadan onceki gun bekunis vs ictiniz mi bagiraak bosaltmak icin? Sadece su mu iciyorsunuz? Ben dayanamayip cay kahve icerim sanirim ya

Genişletmek için tıkla...

tuvanna07 .!.:

Merhabalar tartımın pili bitti maalesef ama devam ediyorum başlamadan önce içmeye başladım her gün gece yatmadan içiyorum. Lavman bana itici geldi açıkçası. Sabahları ve akşam şekersiz şade kahve içtim 2 kupa Yeşilçay ve bir bardak yine şekersiz çay içtim.Zorlanmaya başladım 5. Gün bugün eczanede dün 54.3 geldim. Gözle görülür değişimlerim var.

Genişletmek için tıkla...