- 11 Kasım 2020
- 35
- 22
- 3
- 50
Merhaba
Uzun zamandır diyete başlamak ve burada bir günlük açmak istiyordum ancak bir türlü fırsat bulamıyordum. Daha doğrusu cesaret edemiyordum. Bir başlayıp tekrar bırakacağım bir diyete başlamak istemiyordum. Ama artık buradayım. Bugünden başlayarak her gün düzenli olarak yediklerim ve yaptığım aktiviteler hakkında bilgiler yazacağım. Umarım güzel verimli bir süreç olur. Burada olmak güzel :)
Uzun zamandır diyete başlamak ve burada bir günlük açmak istiyordum ancak bir türlü fırsat bulamıyordum. Daha doğrusu cesaret edemiyordum. Bir başlayıp tekrar bırakacağım bir diyete başlamak istemiyordum. Ama artık buradayım. Bugünden başlayarak her gün düzenli olarak yediklerim ve yaptığım aktiviteler hakkında bilgiler yazacağım. Umarım güzel verimli bir süreç olur. Burada olmak güzel :)
Yine bu sabah kan değerlerimi ölçtürdüm. Sonuçlarını yazarım yine buraya. Troid rahatsızlığım var daha doğrusu troidim yok. İlaç kullanıyorum. Eskiden daha kolay kilo verirken artık daha zor kilo veriyorum.
( yumurtayı çok seviyorum dayanamadım yedim)
O yuzden hemen o an diyete baslamaliyim dedim ve hemen kendime bir kilo hedefi koyup planladım
yaza kadar umarim tum kilolari verip 65 e ulasirim 
