- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
Afiyet olsunn. Benım mide üst üste yıyınce yogurdu maya oldugu için herhal ekşime yapıyo ama benı yogurt çok susayır o ıyı bışey
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tek başına kilo veremeyenler
- Konu Sahibi 07papatya
- Başlangıç Tarihi
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
Ow çok guzelll
Ben açtım ben :))))
Kahvaltın çok az geldı bana. Öglen çok guzel.
Aynı duşunce bendede var az yıyım ne yazarım yoksa kıloyu dıyorum :)) benımde 2 hafta olacak kısmetse sen pazar başladın ben pazartesı
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
canım öğlen evden getiriyorum vakit kaldı diye dolanıyorum iyi oluyorOf spor yapmam lagzım. Çok üşeniyorum( bu klo benı yoruyo :))
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
Çok ıyı edıyosun
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
menun çok guzel afiyet olsun.Benim dünkü sabah menüm: 1 haşlanmiş yomurta, 2 dilim kepek ekmeği, 5 adet zeytin
Ara: 1 bardak süt ,1tane meyve
Öglen :3 adet köfte, salata, yoğurt
Ara :biraz findik
Aksam: bir kase çorba: doyana kadar salata
Buda benim yediklerim bilmiyorum iyimi inş zayiflarim
,
en azından yutuyuş yapmışsın barı..mesala o gün çok kaçmak yaptınya eger ertesı gunu hemen kendıne çekı duzen verırısen o yedıklerın yag olarak kalmadan gıdıyo.fakat ertesı günüde kaçamaklara devam edersen maalesef kilo artışı böyle oluyor..şu hafta sonu neden böyle yıyerek geçiriyoruz :)))
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
Slam kizlar dun giremedim.ama yediklerime dikkatttim. Bugun kahvaltida bir haslanmis yumurta.
Bir iki tane zeytin ve bal. Ara ogunde bir tane sekerpare tatlisi.napim cok canim cekti.oglen ne yiyecegi i bilmiyorum.ama asil surpriz sonda bu hafta da 700gr verdim.63.700 e indim.
Bir iki tane zeytin ve bal. Ara ogunde bir tane sekerpare tatlisi.napim cok canim cekti.oglen ne yiyecegi i bilmiyorum.ama asil surpriz sonda bu hafta da 700gr verdim.63.700 e indim.
le basladim.simdi 63.700 son 3.bucuk kilom
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
tebrik ederim çok güzel gidiyosun
Benzer Konular
