he ya
ben kendi kendimi telkin ede ede kilo veriyorum
mesela bak
camış gibi yediğin yeter gı kalk bi yürüyüş yapta erit yaz geliyo elbiseler olmayacak.
Kendimi telkin ede ede büyükbaşla 14 sene geçirdim.
amaaaan boşver öküz işte takma guzum sen akıllısın diyerekten
he ya
ben kendi kendimi telkin ede ede kilo veriyorum
mesela bak
camış gibi yediğin yeter gı kalk bi yürüyüş yapta erit yaz geliyo elbiseler olmayacak.
Kendimi telkin ede ede büyükbaşla 14 sene geçirdim.
amaaaan boşver öküz işte takma guzum sen akıllısın diyerekten
Bunlarin hepsi psikiyatrik destek ve terapiyle asilacak seyler. Telkinler ya da yasam koclariyla çalışmak, ancak saglikli kisiler içindir. Lütfen bir psikiyatistle görüşün, sosyal fobi icin içinizdeki önyargıları kırıp topluma karismaniz gerekiyor. Anksiyete de zaten sosyal fobiden kaynakli olabilir, sosyal varlik olan insanin izole olmasi da kendi içinizde derin üzüntü ve depresyona sebep oluyordur. Bunlar teshis degil ben de uzman degilim bu arada, sadece söylediğiniz "hastaliklar" birbirleriyle ilintili şeyler ve uzman desteği ile çözülür ancak. Kendi kendine telkin ya da ses kaydiyla değil