Trambolin ile zayıflama

kaptinn

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2015

34.448

50.477

548

• 3 Ocak 2017

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.321

Kızlar Basen 98 bacak 58 yanlış ölcmediysem eger

 

kaptinn

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2015

34.448

50.477

548

• 4 Ocak 2017

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.322

 

kaptinn

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2015

34.448

50.477

548

• 5 Ocak 2017

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.323

dün 40 dk trambolinle egzersiz yaptım

 

sdktm

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Ekim 2010

2.223

613

163

• 4 Nisan 2017

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.324

bugün trambolin aldım 90 cm
yapmaya çalışacağım, yazarım sonuçları

 

sdktm

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Ekim 2010

2.223

613

163

• 11 Nisan 2017

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.325

ne alemdesiniz arkadaşlar

 

sdktm

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Ekim 2010

2.223

613

163

• 15 Nisan 2017

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.326

1 mil leslie
15 dk skıp hump mix 8
15 dk pilates

 

suspushanimcim

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2016

8.958

41.311

548

• 7 Eylül 2019

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.327

Selamlar.
İyi geceler.
Trambolinle zıplayan var mı?
Ben ziplamayi düşünüyorum.
Yani zipliyorum.
Ama ara verdim biraz .
Hadi topigi canlandiralim.
Hem eğlenelim hem zayiflayalim.

 

FitVenus

Guru

Kayıtlı Üye

30 Eylül 2010

1.045

4.023

333

Ankara

• 18 Eylül 2019

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.328

Pazartesi gibi başlayacağım ben de şimdiye kadar hiç düzenli yapadım. Trambolinde düzenli zıplayarak faydasını gördünüz mü?

 

suspushanimcim

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2016

8.958

41.311

548

• 24 Eylül 2019

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.329

sudansebep .!.:

Pazartesi gibi başlayacağım ben de şimdiye kadar hiç düzenli yapadım. Trambolinde düzenli zıplayarak faydasını gördünüz mü?

Genişletmek için tıkla...

Yapmaya başladınız mi?
Yapsak hergun yazsak buraya ne iyi olur.

 

FitVenus

Guru

Kayıtlı Üye

30 Eylül 2010

1.045

4.023

333

Ankara

• 25 Eylül 2019

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.330

suspushanimcim .!.:

Yapmaya başladınız mi?
Yapsak hergun yazsak buraya ne iyi olur.

Genişletmek için tıkla...

Dizim biraz ağrıyor ama iyi olursam bugün başlıyorum

 

M

moonlight83

Guru

Kayıtlı Üye

16 Nisan 2012

22

6

286

İstanbul

• 13 Şubat 2025

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.331

Trambolin alıpta zayıflayan hiç mi yok? 67 sayfa olmuş ama biraz bakındım ama net olarak şu kilodaydım şu kiloya indim diyen olmamış. Şu başlığı bir canlandıralım. Trambolinciler nerede? 5 yılı geçmiş kimse yorum yazmamış

 

FitVenus

Guru

Kayıtlı Üye

30 Eylül 2010

1.045

4.023

333

Ankara

• 15 Şubat 2025

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.332

2019 da dizim ağrıyor başlayacağım demişim ama o kadar hatrlamıyorum ki Neyse dizimin ağrısı geçti başlayalım mı?
suspushanimcim bak seninle 2019 da yazışmışız

 

B

Benimadimebruliiiiiiiiii

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

12 Haziran 2021

6

26

38

33

• 18 Şubat 2025

• Konu Sahibi pegasus89
• #1.333

Ben de almak istiyorum trambolin lipödem için etkiliymiş ama iplilerden alın diyorlar onlar da çok pahalı yaylılar taşımaz mi acaba :/ 70 kiloyum bir de alt kata çok ses gidiyor mu