- 7 Aralık 2010
- 966
- 1.017
- 123
merhabalar artık bende burda dürüstçe tutucağım günlüğümle kabul ederseniz aranızdayım.. boyum 1.74 kilom 78...
ama bu zamanla değişecek inşallah..bugünden sonra günlüğümle yediğim içtiğim ayrı gitmeyecek:) günlüğüm bana ben ona destek olucağım...Şu ana kadar evlilikdi düzenli yemelerdi derken 7 kilo aldım ve halimden hiç memnun değilim.Başka bir sitede daha günlüğüm var ancak ne kadar çok kişiyle destek içerisinde geçirirsek o kadar motive olacağımızı düşünüyorum.bende bana katılan arkadaşlarıma elimden geleni yapacağım.:)
etrafımdan daha kilolusun tepkisi görmedim çünkü geçtiğimiz 2 sene yaptığım platesin ekmeğini yiyorum sıkılaşma konusunda ancak kendimin farkındayım bazenlerim genişledi ve kollarım kalınlaştı,göbeğimide görür oldum artık.ben yoluma 2 hafata evvelinden başladım.inşallah burasıda bana uğurlu gelir..
ve tabi siz başaranların ve azimli tatlı bayanlarında desteğini rica ediyorum..şu ana kadar temkinli yiyerek ve de trambolin gibi bir mucizeyi keşfederek bir hayli sıkılaştım.bu konuda bilgi almak isteyenlerede seve seve yardım ederim :)
ama bu zamanla değişecek inşallah..bugünden sonra günlüğümle yediğim içtiğim ayrı gitmeyecek:) günlüğüm bana ben ona destek olucağım...Şu ana kadar evlilikdi düzenli yemelerdi derken 7 kilo aldım ve halimden hiç memnun değilim.Başka bir sitede daha günlüğüm var ancak ne kadar çok kişiyle destek içerisinde geçirirsek o kadar motive olacağımızı düşünüyorum.bende bana katılan arkadaşlarıma elimden geleni yapacağım.:)
etrafımdan daha kilolusun tepkisi görmedim çünkü geçtiğimiz 2 sene yaptığım platesin ekmeğini yiyorum sıkılaşma konusunda ancak kendimin farkındayım bazenlerim genişledi ve kollarım kalınlaştı,göbeğimide görür oldum artık.ben yoluma 2 hafata evvelinden başladım.inşallah burasıda bana uğurlu gelir..
ve tabi siz başaranların ve azimli tatlı bayanlarında desteğini rica ediyorum..şu ana kadar temkinli yiyerek ve de trambolin gibi bir mucizeyi keşfederek bir hayli sıkılaştım.bu konuda bilgi almak isteyenlerede seve seve yardım ederim :)
Son düzenleme:
