- 28 Kasım 2014
- 553
- 557
- 78
- 42
Kahve 2-3 gunde bir fincan ictim turk kahvesi yani. Çay da gunde 1-2 çay bardağı cooook acik ictim . Protein ve sebze ağırlıklı yedim ictimGüzel sonuç alan herkesi tebrik ediyorum.. Bekleyenlere de sabır diliyorum :))
Bu süreci nasıl geçirdiniz kızlar, kahve çay sıcak bi şeyler içmediniz mi hiç. Protein ağırlıklı beslenin dediler mi size de