Merhaba arkadaşlar tüp bebek sürecine girdim , benimle aynı süreçte olanlar ve daha önce tüp bebek deneyen arkadaşlarım bu süreçte beslenme ne kadar önemli ? Doktor sağlıklı beslen diyor detaylı bilgi vermiyor. Özellikle yemememiz ya da yememiz gereken besinler neler? Bu konuda neler yapıyorsunuz ? Sizin doktorlarını neler diyor ?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tüp Bebek Beslenme
- Konu Sahibi Seylaaa
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mart 2023
- 324
- 54
- 28
- 25
- 25 Mart 2025
- 576
- 134
- 18
- 33
Merhaba bende bu sürece gireceğim instagramdan bu süreci yaşayanları takip ettiğime göre yenilmesi gerekenler özellikle transferden sonra kabız olmaması gerekiyor o yüzden kefir kuru kayısı onun haricinde bir avuç çiğ kabak çekirdeği kuru yemişlerin hep çiğ halleri ceviz avakado yumurta haşlanmış şekilde havuç suyu
Evet hepsini gördüm instagramda fakat doktorlar neden bunları söylemiyor anlamıyorum.
Gerçekten kader.. Allah emeklerimizi boş çıkarmasın
- 25 Mart 2025
- 576
- 134
- 18
- 33
Evet bunu bende hep düşünüyorum açıkcası
Siz hangi aşamadasınız
- 25 Mart 2025
- 576
- 134
- 18
- 33
Bende doktor araştırmasındayım bayram ertesi bir yere gitmeyi düşünüyorum artık
Kolaylıkla geçsin inşallah süreciniz
- 11 Nisan 2025
- 154
- 164
- 18
- 29
Benimde ilk denemem negatif oldu açıkçası hiç dikkat etmemiştin yediğime içtiğime. Şimdi her gün çiğ kabak çekirdeği mutlaka yiyorum. Olabildiğince yumurta yemeye çalışıyorum. Nar suyu içiyorum. Taze meyveler tüketiyorum gün içinde mutlaka. Gluteni kesmek benim için çok zor gerçek bir gluten bağımlısıyım maalesef
haricinde bol bol su içmek vücudu susuz bırakmamak lazım
haricinde bol bol su içmek vücudu susuz bırakmamak lazım- 25 Mart 2025
- 576
- 134
- 18
- 33
Amin cümlemizin inşallahKolaylıkla geçsin inşallah süreciniz
- 16 Ağustos 2024
- 3.405
- 6.647
- 78
Doktorum bize Akdeniz diyeti demişti. Zaten en sağlıklı beslenme şekli de odur. Sağlıklı beslenmede rafine şeker, karbonhidrat, işlenmiş gıda vs yoktur. Doğal yağlar yenir; avokado, ceviz gibi. Pirinç yerine basmati, kızartma yerine fırın ya da haşlama, düzenli protein/balık/bakliyat tüketimi, ayçiçek yağı yerine zeytinyağı, beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği gibi şeylere dikkat edersiniz. Alkol sigara varsa bırakırsınız. Evet tüp bebekte bence de en önemli şeylerden biri beslenme. Beslenmenin Özellikle oluşacak embriyonun kalitesini etkilediği bir gerçek.
Günlük 2,5 litre suyu da unutmamak lazım.
Günlük 2,5 litre suyu da unutmamak lazım.
Mutlaka her gün spor yapıyorum yürüyüş bisiklet ve step yapıyorum , doğrusu tek öğün besleniyorum sadece günlük ev yemeğimi yiyorum haricinde havuç salatalık bazen meyve yiyorum, d vitamini folik asit ve demir vitaminimi alıyorum o kadar
- 27 Haziran 2022
- 445
- 189
- 53
Ben 3 ay gluteni kestim ve öncesinde blast olan embriyolar blast olmadı işlerimden dolayı dengeli bir beslenme yapamadım bazı konularda da bilinçli değildim açıkçası. Ama gluteni kesince karbonhidratı yerine kaliteli karbonhidratlarda yemedim vücudumun enerjisi çöktü sonuç embeiyo oluşmadı. Bir önceki opu da iyiye embriyolar. Gluteni kesen arkadaşlar yaptığım hayatı yapmayın yerine dengeli olsun öğünleriniz haftada 2 gün et 3 gün balık somon ve tabağın içinde karbonhidrat zengin olanları (greçka, basmati pirinç, tam tahıllı makarnalar da olabilir çünkü enerjiye de ihtiyacımız var .) öncesinde gluten alerjimiz bar mı diye test yaptırmakta çok önemli. Eğer yoksa bir miktarda bence sorun yoktur. Ama tabiki doktor değilim en doğru bilgiyi doktorunuz verir. Gluteni tamamen keserek tedavimi olumsuz etkiledim ben bir örneğim umarım benim yaptığım hayatı başkaları yapmaz diye yazıyorumBenimde ilk denemem negatif oldu açıkçası hiç dikkat etmemiştin yediğime içtiğime. Şimdi her gün çiğ kabak çekirdeği mutlaka yiyorum. Olabildiğince yumurta yemeye çalışıyorum. Nar suyu içiyorum. Taze meyveler tüketiyorum gün içinde mutlaka. Gluteni kesmek benim için çok zor gerçek bir gluten bağımlısıyım maalesef
- 6 Mart 2024
- 11.015
- 20.988
- 318
Ne bulduysak onu yedik valla
- 6 Mart 2024
- 11.015
- 20.988
- 318
Benzer Konular
Tüp Bebek Merkezleri
Ankara Tüp bebek yaptıranlar yardımınıza ihtiyacım var
