Nasıl olsun iyiyiz çok şükür, seni geriden takip ediyorum işte :)
Ayaklarda şişmeler başladı bende de, 10 gün önceki kontrolde doktora söylediğimde o zaman sadece sağ ayağımdaydı, tek ayakta olması daha iyi, çok bişey yok demişti. Bugün sabahtan beri ikisi de şiş :)
Çarşamba sen kızını gör, 10 gün sonra da ben görücem oğluşumu inşallah. Ben sıcaklardan pek birşey yiyemiyorum, sizler de öyle misiniz?
Sorma ya :)) bu haftalar en hareketli dönemleriymiş, bizimki hakkını sonuna kadar kullanıyor, sonra malum yer daralacak. Neredeyse hiç uyumuyor sürekli biryerleri dürtüyor :)
Şimdi internetten azaltmak için ne yapılabilir onu inceliyordum, ayakta durmayın, sıcaklarda daha da artar, bol su için, tuza dikkat gibi şeyler yazıyor. Ha bir de egsersiz yapın yazıyor. Akşamları 15 dk kadar yükseğe dikiyorum ayaklarımı. Bir de sende ağrı vardı dimi, yarın doktorun ne diyecek bakalım bunun için, bize de yazarsın.
Bu arada kızlar alyansları çıkarmayı unutmayın, parmaklarım çok şişmedi ama ben her ihtimale karşı çıkardım.