Tüp mide ameliyatı oldum. Adım adım süreç...

selam arkadaşlar bugün tüp mide operasyonumun 3. günü ve az önce ufak çaplı bir doğa yürüyüşünden geldim Umarım bu yazım operasyon olmak isteyen arkadaşlara ışık olur. öncelikle daha önce mide balonu da taktırdım. hatta mide balonuyla 64 kilolara kadar düştüm fakat sonra tekrar kilo aldım. Yavaş bir metobolizma, kilo almaya elverişli bir vücudum var. şu bedenin bana tek artısı kilo alıp vermeye o kadar alisik ki sarkma olmuyor. 1.63 boyla 90 kiloyu görünce insülin direnci oluşmaya başladı. kilom omuriliğime fazla geldiğinden belimde bir sinir sıkışması. olduğumdan daha yaşlı görünmem de cabası.Bu yıl, yilbasinda doğum günüm de olması sebebiyle eşimin doğum günü hediyesi ne istersin? sorusuna " sağlığımı.." diye cevapladım. ben 40 bine ameliyat oldum. ama bu süreçte türkiyenin her yerinden doktorlarla tanıştım. 30 bine bile yer buldum. ama en son konum olarak bize daha yakın olduğu için ve doktorunun da bu işte oldukça tecrübeli bir doktor olduğu için silivri anadoluyu tercih ettik. Operasyonu size basite indirgemiycem arkadaşlar çünkü bu basit bir karar ve basit bir operasyon değil. herşeyden önce midenizin yani bir organinizin yuzde 80i aliniyor. anesteziden uyaninca tabi ki beyin bir dolu acı sinyalleri içerisinde uyanıyor. fakat ilk serumunuz ile birlikte her gecen saat bu acilar daha katlanabilir oluyor. ilk 1-2 saat sonra zaten sizi kaldırıyorlar yürümeniz için. çabuk iyileşmenin ve komplikasyonları azaltmanın en en önemli kısmı yürümek. yürüdükçe acılarınız azalır, kapalıda olsa 4 kesiniz var ve kaslarınız zedelendi. icten ve distan dikişleriniz var. yürüyerek hem içerideki sistemi aktive etmeli, hemde dışarıda kaslarınızı harekete geçirmelisiniz. 4 ila 8 saat icerisinde ilk suyunuzu içebileceksiniz. tabi ki yudum yudum, çok sıcak bir çay içer gibi. daha sonra vucudunuz suya adapte olacaktir. tabi kiher yudumda midenize ufak şoklu bir kramp girecek ama geçecek. ilk besin size su kıvamlı bir tavuk suyu, yada şekersiz bir komposto olacak. bu öğünleri yudum yudum birkac saat içerisinde bitirmeniz beklenir sizden. bu dönemde sizde midenizi dinleyecek ona göre hareket edeceksiniz. ben mesela sabah kahvaltim olan 1 bardak ayranı 3 bucuk saattir hala içiyorum evet ilk günü atlattınız tebrik ederim daha az acılı bir güne geçtiniz. arkadaşlar dürüst olucam benim ağrılarım, gazlarım olmadı. 2 gün bomba gibiydim. hadi eve gidelim artik diye eşimi darladım çünkü artık çok sıkıldım hastane koşullarından. 2 gün biraz daha dik yürüyebileceksiniz. size verilen varis coraparini 1 hafta giyeceksiniz aman cikartmayin emboli riskini atlamayın. 2. gün yuruslerim hizlandi dikisler daha az aciyor fln taburcu oluyorsunuz. ben şuan 3. gündeyim. yürüdükçe iyileştiğimi bildiğimden yürümenin önemini bildiğimden ve ayrica köyde de yaşamanın güzelliğinden alıp kendimi minik bir doğa yürüyüşü bile yaptım. kendi işimi kendim görüyorum. ya baya normalim aslında. sadece anesteziden etkilenen ciğerlerim yuzunden cabuk yoruluyorum o kadar. ama sigara kullanımı olan birisi de olarak bunun normal olduğunu düşünüyorum. Sigara kullananlar içinde bırakmak için bir fırsat çünkü ameliyat sonrası gerçeten caniniz asla sigara icmek istemiyor. ben bir duman aldim öğğrh fln oldum. şuan günde 3 tane fln içiyorum. sanırım onu da bırakıcam. Yani kızlar düşünsenize bir ameliyat oluyor yillarca sizi bıktıran küstüren kilo probleminizden kurtuluyor üstüne birde sigarayı bırakıyorsunuz. aylık sigara masrafiyla yeni ciciler kendinize alabilirsiniz. Hmm her hafta 1 karton sigara içen ben çok daha fazla yeni cici alabilirim. Girl matt psikolojik olarak yemek yemeyi seven arkadaşlar olacaktır onlara öncesi bi psikolojik danışmanlık öneririm. çünkü yemek yiyemiyeceksiniz arkadaşlar. Ben yemeğe bağımli bir insan değildim, son jübile yemeği be yapmadım düşünün artık. ee neden bu ameliyati oldun o zaman diyenler olacaktir metobolizmam benim boyle anam. Yoruldum ömür boyu kilo düşünmekten. şimdi bu ameliyatta bir mucize değil gene kilo alabilirsin diyenler olacaktır ama o mideyitekrar o boyuta getirmek biraz mucize olur sanki. çünkü yumurta kadar kalıyor o mide. çok çabalamak laxım yani. Alkol fln almıyorsanız imkansız gibi bir şey. neyse 3. günden şimdilik bu kadar. merak edenler, fln olursa ben buralardayım...

Hangi Doktor
Ercan yalcın mı?

Ve sıvı karı ayrımı neden

umudum28 .!.:

Ve sıvı karı ayrımı neden

Genişletmek için tıkla...

selam bugun 8. günüm. bana talha bey girdi. cok tatli bir cerrah kendisi. sıvı katı ayrımına gelince. tüp mide ameliyatı sonrası beslenme 4 aşamaya ayrılır. Bunlar ilk 4 gün berrak sıvı dediğimiz su kıvamıyla aynı gıdalar. tanesiz duru. şekersiz kompksto suyu gibi. sonraki 15 günlük süreç katı sıvı dönemi. gene tanesiz çorbanin suyu fakat corba terbiyeli olabilir kivamlı corbalarin suyu icilebilir. 15. gun sonrasi 1 aylik sürece kadar püre dönemi başlar. daha sonra 1. ayi tamamlayip 2. aya geçtiğinizde ufak ufak kati gidaya gecilebilir. rafadan bir yumjrta ile mesela. yada suzme bir peynir ufak ufak kademe kademe... 3 ayda zaten artik normal beslenebiliyorsun. herseyden yiyebilirsin. Bu süreçte mide alındığı için içeride sıfırdan bir oluşum var. Daha önceden midenizin tölere ettiği bir şeyi mideniz sevmeyebilir. mesela sekersiz meyve suyu icebilirim. dun elma suyu ictim maf oldum. Bu süreçte mideyle yeniden tanışıp kanka olmak gerekiyor. sürekli onu dinlicez ne istiyor ne istemiyor gibi. çünkü yeni doğan midesindrn farksız. nasil yeni doğan bir bebeğe annesinin sütü bile gaz yapar vs. öyle düşün. protein tozu önemli günlük ihtiyaç oradan geliyor zaten.

selam bugun 8. günüm. bana talha bey girdi. cok tatli bir cerrah kendisi. sıvı katı ayrımına gelince. tüp mide ameliyatı sonrası beslenme 4 aşamaya ayrılır. Bunlar ilk 4 gün berrak sıvı dediğimiz su kıvamıyla aynı gıdalar. tanesiz duru. şekersiz kompksto suyu gibi. sonraki 15 günlük süreç katı sıvı dönemi. gene tanesiz çorbanin suyu fakat corba terbiyeli olabilir kivamlı corbalarin suyu icilebilir. 15. gun sonrasi 1 aylik sürece kadar püre dönemi başlar. daha sonra 1. ayi tamamlayip 2. aya geçtiğinizde ufak ufak kati gidaya gecilebilir. rafadan bir yumjrta ile mesela. yada suzme bir peynir ufak ufak kademe kademe... 3 ayda zaten artik normal beslenebiliyorsun. herseyden yiyebilirsin. Bu süreçte mide alındığı için içeride sıfırdan bir oluşum var. Daha önceden midenizin tölere ettiği bir şeyi mideniz sevmeyebilir. mesela sekersiz meyve suyu icebilirim. dun elma suyu ictim maf oldum. Bu süreçte mideyle yeniden tanışıp kanka olmak gerekiyor. sürekli onu dinlicez ne istiyor ne istemiyor gibi. çünkü yeni doğan midesindrn farksız. nasil yeni doğan bir bebeğe annesinin sütü bile gaz yapar vs. öyle düşün. protein tozu önemli günlük ihtiyaç oradan geliyor zaten.

Benimde bugün 7. Günüm olacak. Yani geçen hafta cuma günü ameliyat oldum. Benim sorum var. İlk günlerdeki kadar zorlanmıyorum. Birşeyler içerken. Hala sıvı dönemimdeyim ama sanki daha rahat içebiliyorum. Buda beni korkutuyor kilo alırım diye. Normal mi bu

brutus .!.:

Benimde bugün 7. Günüm olacak. Yani geçen hafta cuma günü ameliyat oldum. Benim sorum var. İlk günlerdeki kadar zorlanmıyorum. Birşeyler içerken. Hala sıvı dönemimdeyim ama sanki daha rahat içebiliyorum. Buda beni korkutuyor kilo alırım diye. Normal mi bu

Genişletmek için tıkla...

inanırmısın aynı paronayalari bende yaşadım ve yaşıyorum da. onca çektiğim acıyı unutup sadece 1 bardağı rahat içebildiğim için acaba midem yerinde mi diye sorduğum ve ultrason çektirmek istediğim bile oldu ama hayır midemiz 300 ml kapasiteyle bırakıldi zaten. tüm bu yersiz paronayalarımdan ve günlük sıvı alımımdan diyetisyenime bahsedince özellikle sıvı döneminde bu korkulari bir çok hastanin yaşadığını öğrendim. günlük 800 ml sıvı alımım vardı üstüne doktor vücudumun tölere ettiği düzeyde sıvı alımını arttırabileceğimi söyledi. öğün başı 300 ml almam bekleniyor ama ben hala 200-250yi geçemiyorum. öncesinde 1 öğünüm 3-4 saati bulurken şuan benim de bir öğünüm 15 dk fln sürüyor bu da normal. Beynimiz bizi korkutmak istese de bilimsel olarak portakal büyüklüğündeki bir mideyi tekrar eski haline getirebilmek neredeyse imkansız olurdu. Korkuların ve korkularım aynı ama bir okadar da yersiz. merak etme herşey çok güzel olacak. ve bizler bundan sonraki hayatımızı kilo problemini birdaha düşünmeden yaşayacağız. bende 11. gündeyim. 5 gün sonra ilk püre diyetine geçeceğim. ve çok heycanlıyım. şimdiden kendime sağlıklı sebzeler fln aldim. püre dönemi için diyetisyen onayli bir sürü tarif edindim. yemek yiyebilme heycanından çok kendim için birşeyler yapıyor olmanın heycani bu. şekersiz çaydan hiç tat almam mesela chai çayı aldım sütle aynı sahlep gibi oluyor. hem çay hemde ara öğünü aradan çıkartmış oluyorum. 9 gün tuvalete çıkamadım mesela şuan düzene girdi. bazen tartıda kilonu sabit göreceksin bazen korkacaksın ama bunların seni demolize etmesine izin verme. benim hemşirem ve diyetisyenim 7/24 msjlarima cevap veriyor. tabi bende bu iyi niyeti kötüye kullanıp dakka başı insanları darlamıyorum ama bu korkularımın yersiz olduğunu bir uzmandan duymak beni çok rahatlatmıştı. hatta bugun bile acip tekrar okudum. bide günlük sivi aliminizi not alin. ben aliyorum örnek
sabah : corba 200 ml (10.00 -11.00 ) arası
ara : protein tozu 200 ml (13.00 - 13.30)
öğlen .. gibi. suyu da yaziyorum. gun sonu kac ml sivi aldigini yazarsan sevinirim

12. günden herkese merhaba arkadaşlar. Bugün sizlere ameliyattan bugüne yaşadığım ve fark ettiğim değişiklikleri anlatıcam. Öncelikle ameliyattan sonraki ilk 1 hafta karnımda açlık hissine benzeyen ama açlıkta olmayan bir his vardı. 2 saatte bir beslendiğim ve beslenmem genelde yudum yudum ama tam gün sürdüğü için bu his bastırılıyordu. 1 su bardağı 200 ml bir corbayı yada ayranı içmem 3-4 saat sürüyordu. bugün 11 günümle birlikte öğün tüketim saatlerim 20 dkya kadar düştü ki istenilen de bu aslında. içerideki dikişler iyileşmeye başladığından benim o açlık hissine benzettiğim his ortadan kalktı. zaten ilk haftada iyiydim ama şuan 10 günü doldurmuş bir insan olarak yürüyüşe ek olarak ev işlerini fln yapabiliyorum. yemek fln zaten hastaneden geldiğim zamandan beri yapabiliyorum zaten çoğu şeyi hazırlayıp buzluğa koymuştum bana pişirmek yada kaynatmak yada kızartmak kaldı ( bunlar eşim için ) şu sıra 4 gün sonra püreye geçeceğim için midemi biraz daha kıvamlı şeylere alıştırmaya çalışıyorum yoğurt gibi... fakat henüz biraz yoğun şeylerle iyi anlaşamıyorum 1 kaşık bile aşırı tokluk ve doygunluk hissi yaratıyor. bide sanki mideme bişey oturmuş gibi oluyor yavaş yavaş geçiyor sonra o his. bugün ispanaklı corba yaptim mesela blendırdan geçirmedim onun yerine bolca çiğnedim. başta biraz mideme oturdu gibi oldu ama doyuruculuk açısından fazlaca tatmin oldum. 20 dkya o his de geçiyor zaten. valla bir çay bardağı yada 1 su bardağı bir ürünle doymak müthiş bir şey. bu ara ara öğünümü yada ana öğünümü atladığım unuttuğum oluyor. sağlıklı değil tabiki çünkü doktorum gıda alımımı arttırmamı söylemişti günde 1.5 lt kadar fakat ben hala 800 maksimun 900 ml geçemedim. şuan akşam saatlerindeyim sadece 500 ml tüketim yapabilmişim mesela. ama akşama sütlü chai çay içiyorum hem besin hem çay keyfi güzel oluyor mesela tadıda sahlepe benziyor cok tatminkar. akşamın ara öğünü biraz zordan içiyorum sırf işte bünyeye bişeyler girsin diye protein tozlu süt fln ama bazen de içemiyorum canim istemiyor tok oluyorum fln. öğünlerin arasını oldukça açtım 2 saatte bir beslenmeme gerek kalmıyor şuan. enerji olayına gelirsek arkadaşlar. Bizim küçük bir çiftliğimiz var. Dolayısı ile ister istemez aktif olmak durumundasın. sabah koyunlarin yemi, tavuklarin yemi, suları fln derken öğlen oluyor. evde de haliyle yemektir fln hop aksam oluyor aksam da hayvanlarin bakimi var... yani oldukca hareketli bir yaşamım var ama kendimi enerjisiz hiç hissetmedim. rezervler sağlam demek ki eşim mesela insan bu kadar az beslenerek yaşayabiliyormuş diye şoklar içerisinde. merak etmeyin yedikleriniz var olan rezevlerle birlikte fazla fazla yetiyor. şimdilik bu kadar sormak istediğiniz, merak ettiğiniz herhangibi bir konu olursa çekinmeden ben buradayım. ayrıca 5 gün sonra ilk rafadan yumurta, süzme peynir deneyimimi de paylaşırım. püre diyetinde yaşadıklarımı da aktarırım. şimdilik hoşcakalın...

selamm herkese bugün 16. günüm. 92 kiloyla başladık bugün 82.65 kioyum. 16 günden durumları anlatayım dedim. Arkadaşlar biliyorsunuz tüp mide ameliyatı sırasında midenizin %80 ini almanın yanında midenin açlık hormonu üreten bölgesi yani fundus bölgeside çıkartıldığından açlık hissetmiyorsunuz ve açlık hissetmediğiniz için de canınız birşey çekmiyor. Ben kısmen ev hanımı olduğum için eşime sürekli yemek yapıyorum hemde ne yemekler, köfteler, balıklar ( ki balik kirmizi cizgim tok olsam bile yerim ) ı-ıhh yok canım asla ama asla çekmiyor. deliricem tatlı mesela ay yemek yemiyim ama tatlim olsun yook. adama yapiyorum benim hakkimi da sen ye diyorum caniniz kesinlikle istemiyor arkadaslar. gelelim 15. gun ile başlamam gereken püre dönemine. aslında dün 1 rafadan yumurta biraz suzme peynir ile pure donemine baslamam gerekiyordu ama inanirmisiniz çok üşendim dün yemek yemeye. ve protein tozu yoğurt fln geçiştirdim dünü. canim yemek istemedi yani. ama bugün olmaz boyle canim istemeyebilir ama yasamak icin de yemek lazim deyip sabah 1 rafadan yumurta ve işaret parmağımın ilk boğumu kadar süzme peyniri tabağıma aldım ( peyniri bitiremedim ) öğlen ve ara öğünü unuttum arkadaşlar unutmamam gerekiyordu ama misafir geldi. aksam esime balik yapmistim kendime de 1 domates dogradim onu pişirdim icine 15 tane hamsi attim. 2 tane de mantar firına koydum. sahane bi buğlama yaptım. 1 yemek kaşığı yaklaşık 5-6 tane kilciği ayiklanmis balik yedim. 2 de minik mantar. minik birde brokoli firinladim ama doydugum icin onu yiyemedim arkadaslar. sanirim o 15 baligi ben 3 gün yerim gibime geliyor. kati yerken rahatsiz oluyormuyum ? eh ilk yediniz bi asiri doyma hissi bide bi 5 dk mideye oturma hissi oluyor ama yavas yavas alisacak yani yemek yemeye. ara öğünleri hep unutuyorum diyetisyenim cok kizacak o yuzden bugun canim istemese de yarim porsiyon bi protein tozu icerim ara öğün olarak yada 1 cay bardağı meyve suyu bilmiyorum duruma göre. yani 16. günden de durum bu arkadaşlar. aşırı bir iştahsızlık var bende. ama bu durum hoşuma da gidiyor. hayatim boyunca yemeginden azcik yiyip doyanlara israf olsa da o tabağını bitirmeyenlere özenirdim. Tatlıdan 2 kaşık alıp bırakanlara fln... Ama şuan bende onlara katıldım arkadaşlar. ve bu beni mutlu ediyor. Keşke çok daha önce bu adımı atsaydım. ama ben bu ameliyatı ulaşılmaz paralara yapıyorlar sanıyordum. Bilseydim 2 sene önce var olan kilomun da üstüne cikmama neden olan o mide balonunu hic taktirmaz bu ameliyati olurdum. ama sonucta gec olsun güç olmasın dimi kızlar... Hepinizi kucaklıyorum.

ozgurrkzz .!.:

selamm herkese bugün 16. günüm. 92 kiloyla başladık bugün 82.65 kioyum. 16 günden durumları anlatayım dedim. Arkadaşlar biliyorsunuz tüp mide ameliyatı sırasında midenizin %80 ini almanın yanında midenin açlık hormonu üreten bölgesi yani fundus bölgeside çıkartıldığından açlık hissetmiyorsunuz ve açlık hissetmediğiniz için de canınız birşey çekmiyor. Ben kısmen ev hanımı olduğum için eşime sürekli yemek yapıyorum hemde ne yemekler, köfteler, balıklar ( ki balik kirmizi cizgim tok olsam bile yerim ) ı-ıhh yok canım asla ama asla çekmiyor. deliricem tatlı mesela ay yemek yemiyim ama tatlim olsun yook. adama yapiyorum benim hakkimi da sen ye diyorum caniniz kesinlikle istemiyor arkadaslar. gelelim 15. gun ile başlamam gereken püre dönemine. aslında dün 1 rafadan yumurta biraz suzme peynir ile pure donemine baslamam gerekiyordu ama inanirmisiniz çok üşendim dün yemek yemeye. ve protein tozu yoğurt fln geçiştirdim dünü. canim yemek istemedi yani. ama bugün olmaz boyle canim istemeyebilir ama yasamak icin de yemek lazim deyip sabah 1 rafadan yumurta ve işaret parmağımın ilk boğumu kadar süzme peyniri tabağıma aldım ( peyniri bitiremedim ) öğlen ve ara öğünü unuttum arkadaşlar unutmamam gerekiyordu ama misafir geldi. aksam esime balik yapmistim kendime de 1 domates dogradim onu pişirdim icine 15 tane hamsi attim. 2 tane de mantar firına koydum. sahane bi buğlama yaptım. 1 yemek kaşığı yaklaşık 5-6 tane kilciği ayiklanmis balik yedim. 2 de minik mantar. minik birde brokoli firinladim ama doydugum icin onu yiyemedim arkadaslar. sanirim o 15 baligi ben 3 gün yerim gibime geliyor. kati yerken rahatsiz oluyormuyum ? eh ilk yediniz bi asiri doyma hissi bide bi 5 dk mideye oturma hissi oluyor ama yavas yavas alisacak yani yemek yemeye. ara öğünleri hep unutuyorum diyetisyenim cok kizacak o yuzden bugun canim istemese de yarim porsiyon bi protein tozu icerim ara öğün olarak yada 1 cay bardağı meyve suyu bilmiyorum duruma göre. yani 16. günden de durum bu arkadaşlar. aşırı bir iştahsızlık var bende. ama bu durum hoşuma da gidiyor. hayatim boyunca yemeginden azcik yiyip doyanlara israf olsa da o tabağını bitirmeyenlere özenirdim. Tatlıdan 2 kaşık alıp bırakanlara fln... Ama şuan bende onlara katıldım arkadaşlar. ve bu beni mutlu ediyor. Keşke çok daha önce bu adımı atsaydım. ama ben bu ameliyatı ulaşılmaz paralara yapıyorlar sanıyordum. Bilseydim 2 sene önce var olan kilomun da üstüne cikmama neden olan o mide balonunu hic taktirmaz bu ameliyati olurdum. ama sonucta gec olsun güç olmasın dimi kızlar... Hepinizi kucaklıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Selamün Aleyküm Rabbim sağlığını sıhhatıni daim etsin aminn. Çok sevindim senin adına bende hayatımda hiç görmediğim kilolara ulaştım şu an 100 kiloyum hatta 102 bile olabilir bilmiyorum. Evet küçüklüğümden beri hiçbir zaman ideal kilomda değildim ama hani hiçbir zaman da 100 kiloyu 90'ları yüzleri görmemiştim menisküslerim senelerdir yırtık artık iyice beni zorluyor Ne yapacağım bilmiyorum bir türlü kendimi durduramıyorum insülin direncim var mı yok mu onu çok olarak bilmiyorum ama olma ihtimali de var internette bir tablo görmüştüm İnsülin direnci kısır döngüsü diye oraya da uyuyorum aslında ama bilmiyorum o kadar çok karbonhidrat tüketiyorum o kadar çok kendimi durduramıyorum ki karnım tokken çok güzel karar veriyorum ama karnım acıktığı anda Ne yiyeceğimi şaşırıyorum yani biliyorum yemezsen ölmezsin mesela bunu biliyorum ama yok yani kendimi tutamıyorum randevu aldım dahili doktora gideceğim ama bilmiyorum benim için ne der ameliyat derse çok korkabilirim ama ne yapacağımı da bilmiyorum kafada bitirmezseniz ameliyatında bir faydası yok yemeğe devam edersen yine kilo alırsın diyorlar bundan korkuyorum çünkü ben kendimi durduramıyorum yani acaba sen de bu şekilde miydin hani zihinsel olarak kendini durduramıyor muydun yani bilmiyorum artık çok sıkıldım bu durumdan sinir sisteminden sindirim sistemime kadar her şeyimde o kadar çok sorun oluşmaya başladı ki hani resmen bütün bir günümü mücadele ile geçiriyorum yani ne yapacağımı bilmiyorum

bensley .!.:

Selamün Aleyküm Rabbim sağlığını sıhhatıni daim etsin aminn. Çok sevindim senin adına bende hayatımda hiç görmediğim kilolara ulaştım şu an 100 kiloyum hatta 102 bile olabilir bilmiyorum. Evet küçüklüğümden beri hiçbir zaman ideal kilomda değildim ama hani hiçbir zaman da 100 kiloyu 90'ları yüzleri görmemiştim menisküslerim senelerdir yırtık artık iyice beni zorluyor Ne yapacağım bilmiyorum bir türlü kendimi durduramıyorum insülin direncim var mı yok mu onu çok olarak bilmiyorum ama olma ihtimali de var internette bir tablo görmüştüm İnsülin direnci kısır döngüsü diye oraya da uyuyorum aslında ama bilmiyorum o kadar çok karbonhidrat tüketiyorum o kadar çok kendimi durduramıyorum ki karnım tokken çok güzel karar veriyorum ama karnım acıktığı anda Ne yiyeceğimi şaşırıyorum yani biliyorum yemezsen ölmezsin mesela bunu biliyorum ama yok yani kendimi tutamıyorum randevu aldım dahili doktora gideceğim ama bilmiyorum benim için ne der ameliyat derse çok korkabilirim ama ne yapacağımı da bilmiyorum kafada bitirmezseniz ameliyatında bir faydası yok yemeğe devam edersen yine kilo alırsın diyorlar bundan korkuyorum çünkü ben kendimi durduramıyorum yani acaba sen de bu şekilde miydin hani zihinsel olarak kendini durduramıyor muydun yani bilmiyorum artık çok sıkıldım bu durumdan sinir sisteminden sindirim sistemime kadar her şeyimde o kadar çok sorun oluşmaya başladı ki hani resmen bütün bir günümü mücadele ile geçiriyorum yani ne yapacağımı bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

korkularını anlıyorum ve sana tecrübelerimi ve bu yolda öğrendiklerimi anlatmak istiyorum. Ben aburcubur tatli cikolata gofret asla hayir diyemeyecegim seylerdi ve gec saatlerde de yattığımızdan sürekli tükettiğim şeylerdi. yemeksiz yaşarım tatlısız yaşayamam derdim öyle düşün. şimdi bizim midemizde fundus denilen bir bölgemiz var. bizim açlığımızı kontrol eden hormonları üreten o bölge ve biliyorsun mide için 2. beyin derler. bize tok olduğumuz halde açım sinyali gönderen yaramaz hep orası. 2 sene önce mide balonu da denedim ben. başta cok mantikli gelmisti tam 700 ml sivi doldurdular balona sürekli kustuğum için evet kilo da verdim ama balon cikinca orada koca bir boşluk kaldi ve verdigim kilolari tekrar aldim. keske o zamqn bu ameliyati olsaydım diyorum. 18. gün 10 kilo verdim ve ameliyatta fundus bölgesi alindigi icin asla ama asla acıkmıyorsun. acıkmak ve canının birşeyler çekmesi ayrı şeyler ya canın da birşey çekmiyor. ev hanimi oldugum icin esime surekli yemek yapiyorum inan keske şuan yiyebilseydim dedigim hic olmadi. korkularina gelince kendini doğru hekimlere teslim edersen hiç korkma. ben 3. gün 2 km yürüdüm ne bir ağrım ne bir acım yoktu. sürekli kiloyla mücadele etmek gerçekten çok yorucu. 35 yaşındayım ama yaşımdan büyük gösteriyorum. kendime saygım bitmeye baslamisti dahasi gelecek olan sağlık problemleri adeta bana merhaba diyordu. omurgama baski yapan vücut agırlığımı adeta hissediyordum. yemekten sonra aniden bastiran uyku krizleri vs. eğer bir 10 kilo daha alsaydım çok büyük sağlık problemleriyle uğraşacağıma emindim. mide botoxu da palavraymış kesin çözüm istedim. gelelim tüp mideden sonra tekrar kilo alma olayına. midenizi neredeyse 1 su bardağı ve 1 caybardagi yani 300 ml birakiyorlar. bu mideyi tekrar eski haline getirebilmek neredeyse imkansiz. ama dedigim gibi hekim cok onemli. fundus bölgesi önemli. şimdi 250 ve üzeri kilo olan bir hasta 100 kiloya kadar düşerse ve duraklama noktasına gelip yemeye baslarsa en fazla alacağı kilo 15 kg dır ama siz 60-70 kiloya kadar düşersiniz. sizin midenizin tekrar eski haline gelebilme ihtimali yok. 60 kiloya düşseniz ve yavaşlama dönemine girseniz bile bu 2 yil sürer alabileceğiniz kilo 5 kiloyu geçeceğini sanmıyorum. yumurta kadar kalan bir mideyi karpuz büyüklüğüne çıkartmak kolay değil. korkularınızı anlıyorum benim bile korkularım var bazen ama bilimsel olarak yersiz bu korkular. az önce kendime bir tabak yaptım 1 kasik sebze 1 kofte ve 1 kasik yogur. ( sanki hepsini yiyebileceğim ) ee tabi yiyemeyince ve doyunca aldı beni bir gülme. dedim bide sanki yiyebilecek gibi tabak yapiyorum hayatim boyunca 2 catal alip doyanlara özenmiştim. şimdi ben öyleyim. şuan tıka basa tokum. benim önümde istersen iskender ye dönüp bakmam bile. yani bu süreçte beyinde iyileşiyor dk başı açım bana onu ve bunu ver tatlııı tatlıı istiyorum diye basbas bağıran bor mide olmadığı için. Dertlerimiz ortak umarım en doğru yola bir an önce adım atarsınız Sağlığınız ve güzelliğinizi bir an önce tekrar kazanırsınız. Merak ettiğiniz konular olursa ben yine buradayım

selam arkadaşlar sadece güncel kilomu girmeye geldim. vee 78 kiloyum kızzlaarrr.... sanırım artık uzun süredir içine girmediğim kotlarımi çıkartabilirim :) bu arada artik herseyi yiyebiliyorum. mideme dokunan hicbirsey olmadi suana kadar. kurubakla ve bulgur denemedim. şimdi sira onlarda yarin bulgur denemeyi dusunuyorum. hem tok tutar hem canim istiyor

ozgurrkzz .!.:

selam arkadaşlar sadece güncel kilomu girmeye geldim. vee 78 kiloyum kızzlaarrr.... sanırım artık uzun süredir içine girmediğim kotlarımi çıkartabilirim :) bu arada artik herseyi yiyebiliyorum. mideme dokunan hicbirsey olmadi suana kadar. kurubakla ve bulgur denemedim. şimdi sira onlarda yarin bulgur denemeyi dusunuyorum. hem tok tutar hem canim istiyor

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun cnm aynı hastanede ameliyat olmuşuz bende Ercan beye girdim ama günlük devriyelere hep diğer Dr geldi anlamadım kendi durumu hiç görmedim. Dedim acaba bu mu ameliyat etti beni. Canım ilk on gün kaç kilo verdin ? Benim 11. Günüm.

darned .!.:

Çok geçmiş olsun cnm aynı hastanede ameliyat olmuşuz bende Ercan beye girdim ama günlük devriyelere hep diğer Dr geldi anlamadım kendi durumu hiç görmedim. Dedim acaba bu mu ameliyat etti beni. Canım ilk on gün kaç kilo verdin ? Benim 11. Günüm.

Genişletmek için tıkla...

talha beydir ve o girmiştir büyük ihtimal. ikisi de cok iyi cerrahlar. Benim operasyonuma talha bey girmişti. çok pozitif bir insan kendisi. postta verdiğim kilolari hep yazdum. 11. günde kaç kilo verdiğimi bilemem fakat 44. günümdeyim 76 kiloya düştüm. 16 kilo verdim ve vermeye devam ediyorum. sizin adiniza cok sevindim. artık yeni bir hayata adım attınız. Güzel günler sizi bekliyor. Bu süreçte midenizi dinleyerek ilerleyin. Bol eksiler diliyorum. Benim yaptigim hayati yapip agir kaldirmaya kalkmayin 1 ay hicbirsey kaldirmayin. onun haricinde gunluk yasantiniza devam edebilirsiniz. iyi gunlerle ..

Selam Bacikolar bugünkü konumuz tüp mide sonrası kilo verimi durması yani plato dönemi... şimdi size ara ara yoklayan ve de moral bozan bu plato evresinden bahsetmek istiyorum ki korkmayın ve özgüvenle sürecinize devam edin. Simdi güzel bacılarım kilo vermeye başladınız ve yaklaşık 10-15 kilo verdiniz ama o da ne kilo verimini birden durdu. üstelik yemediğiniz halde! Bu plato evresidir, teknik olarak birden bire hızlı bir şekilde kilo verdiğiniz için ve kısıtlı gıda alımı olduğu için vücudunuz kendinizi korumaya aldı ve açıkçası yağları mecbur kalmadıkça yakmak istemiyor. Yani merak etmeyin, direnç kilonuzdasınız ve bu direnç elbette kırılacak. plato evreleri 1 ila 2 hafta hatta bazen duruma göre 3 haftaya kadar uzayabiliyor. Ama arkadaşlar inanın merak edecek endişelenicek bir durum yok. yaklaşık 1-2 haftaya vücudunuz direnç göstermeyi bırakacak ve kilo vermeye tekrardan başlayacak ve kilo verme hiziniz tekrardan hizlanacak. bende 76 kiloda bu plato evresine girdim. yaklaşık 1.5 hafta sürdü ama günlük 300-400 kaloriyle kilo vermemek de imkansız. Bende cok korktum ve sonra hizli bir arastirma evresine girdim. Doktorlarimla konuştum. Ve aldigim bilgiler doğrultusunda bunun gecici bir durum oldugunu anladim. şuan plato evresinden cikmak üzereyim cunku kilo vermeye tekrar başladım. yani bacikolar kilo veriminiz durursa korkmayin başınız dik birşekilde hayatiniza devam edin. Bu sadece geçici bir durum ve vücudunuz yillardir biriktirdigi yaglardan ayrilmak istemiyor o kadar..Bol eksilerleee....

Önce maşaeallah özgürkız.ne imrendim ne imrendim bayağı ikna oldum yarın bu konuyu eşime açıcam..Artık durduramadığım kilolarımla başbaşayım yaklaşık bir senedir tartılımuyorum sanırım 90ı devirmişimdir.her geçen gün daha fazla kilo alıyorum.size çok imrendim eşim kabul ederse bende yaptırayım 38 yaşındayım kilolu olmaktan çok yoruldum .kendime bile itiraf edemediğim kilo nedenli sıkıntılar başladı.tam fiyat olarak size nekadar geldi? Silivri anadolu hastanesi dimi yanlış anlamadım

ilkaykucuk .!.:

Önce maşaeallah özgürkız.ne imrendim ne imrendim bayağı ikna oldum yarın bu konuyu eşime açıcam..Artık durduramadığım kilolarımla başbaşayım yaklaşık bir senedir tartılımuyorum sanırım 90ı devirmişimdir.her geçen gün daha fazla kilo alıyorum.size çok imrendim eşim kabul ederse bende yaptırayım 38 yaşındayım kilolu olmaktan çok yoruldum .kendime bile itiraf edemediğim kilo nedenli sıkıntılar başladı.tam fiyat olarak size nekadar geldi? Silivri anadolu hastanesi dimi yanlış anlamadım

Genişletmek için tıkla...

ilkay hanim benim doğum günüm yılbaşındaydı, eşim bana " doğum gününde ne alalım sana ?" diye sordu, bende sağlığımı alalım dedim. Başta karşı çıktı ameliyata. Bende korkulacak bir ameliyat olmadigini artik bunlarin basit işlemler oldugunu anlattim. kilo yuzunden kaybolan ozguvenim, omurgamdaki belimdeki agrilar, cikan kollestrolumden bahsettim. Bir iki sene sonra şeker hastası olacagimi anlattim ve acip ameliyati izlettim youtubedan. Ben bu şekilde ikna ettim. ameliyata girmeden birsürü yemek yapip attim dondurucuya yemek yapmayi bilmez benimki cunku. ama inan ben hastaneden gelince butun isimi kendim yaptim. agir kaldirmiycan sadece tencereyi fln esin alir kaldirir. ben 40 bine ameliyat oldum. ama daha uygun yapan yerlerde vardi. bana uzak diye tercih edemedim. Yılbaşından sonra zamlanacak diye acele ettim ben. Ama pazarlik yapin. indirim alirsiniz. isterseniz doktorlarimla halen konusuyorum sorabilirim fiyatları. İnanı zamaninda mide balonu mu denemedim bende. param ziyan oldu nasil da guvenmiştim mide balonuna. Balon cikinca tekrar kilo aldim. ama tüp mide fiyatlarin bu kadar ulasilabilir oldugunu bilmiyordum. ben 100-150 binlerde saniyordum bu ameliyati yoksa coktan yaptirirdim. inanirmisiniz ilkay hanim tabagindan 2 catal alip doyanlara okadar özenirdim ki. şimdi 2 kaşıkla tikabasa doyuyorum. Bu muhtesem bir lütuf. Eğer ameliyat olursaniz lutfen yazin bana dlsürecinizde destek olmak isterim :) En azindan manevi olarak.

Teşekkür ederim.henüz eşime konuyu açamadım.ama ben ikna oldum.bakalım beni ne bekliyor.

zeynepilkay .!.:

Teşekkür ederim.henüz eşime konuyu açamadım.ama ben ikna oldum.bakalım beni ne bekliyor.

Genişletmek için tıkla...

umarım sizin için ne iyiyse o olsun. Hep güzelliklerle yaşayın :)

ben olsam yiyebiliyorum diye her bulduğumu yemezdim. çünkü ilerde yediğiniz için pişman olacaksınız. yemek iyi değil. yiyememek daha iyi. yemek iyi olsa zaten bu ameliyatı olmazdınız. tecrübeyle sabit. yiyebiliyorum deyip her şeyi yemeyin daha çok erken...