- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
- 358
canım tatlı krizlerini meyve ile geçiştirebilirsin ya da nesfit 1 kase yiyebilirsin içine de az yağlı süt eklersin oldu bitti işte
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Turkan88'in Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi Turkan88
- Başlangıç Tarihi
canım tatlı krizlerini meyve ile geçiştirebilirsin ya da nesfit 1 kase yiyebilirsin içine de az yağlı süt eklersin oldu bitti işte
- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
- 358
evet carsamba,moralim cok bozuk yaaaa,demin ali kafasini duvara carpdi,ceviz kadar sisdi+esimle tartistik+bu gun spor yapamadim,basim donuyor.
canım öncelikle geçmiş olsun çok önemli bir sey yok insallah bu arada bütün çocuklar düşe kalka büyür eşin neden seninle tartışıyo ki anlamadım zaten benim eşimde çocuk öhö dese hemen fethiye koş ne oldu buna ,niye öksürüyor...vs sormayı biliyolar bakmaya gelince çok yoruldum işte,sen annesin sana daha çok yakısıyorvs.demesni biliyolar ama
- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
- 358
gayıt usaglıgım...
Gayıt bır anlıg...
Yerıyıb,yuyurub,,gacmag ısterem...
Seherler elımde mekteb cantası,
mektebı gapısın acmag ısterem...
tam anlamadım ama sana katılıyorum şiir mi şarkı sözü mü tatlım?
alı duvarın yanındakı sandalyenın uzerıne kalkmıstı,o da kaygan,ustu derı,ben de cılek yedırıyordum,ac agzını,ac agzını dıyordum,o da mızıldanarak kendını duvar tarafa attı,ıste babası da sen cocuga sandalyedeyken nıye oyle ısrar etdın,falan da fılan,bıktım valla
sıır canım,tercume edeyım ıstersen,don cocuklugum dıyor,kosmak ısterım,sabahlar elımde okul cantası,okulun kapısın acmak ısterım dıyor..
- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
- 358
türkan ne olur canını sıkma tatlım bak vallahi ben de üzülüyorum ha
uzulme canım,aclık da basıma vurdu zaten.
canlarıımm ben kaçıyorum yemek ocağın üstünde bakmam lazım ha bu arada akşam yemeğimden önce 100 ip daha atladım toplam 350 ip atlamıs oldum canlar akşam :2 tavuk haslama,salata bitircem artık bir sey yemem 6 dan sonrazaten güzeller
harıkasın.masaallah.ben de kactım.
- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
- 358
hep bi zaman makinesi olsaydı da çocukluğuma geri dönsem diye çookk düşünmüşümdür şiir mükemmelmiş seni çokk öptüm sıkma canını bitanem
alı duvarın yanındakı sandalyenın uzerıne kalkmıstı,o da kaygan,ustu derı,ben de cılek yedırıyordum,ac agzını,ac agzını dıyordum,o da mızıldanarak kendını duvar tarafa attı,ıste babası da sen cocuga sandalyedeyken nıye oyle ısrar etdın,falan da fılan,bıktım valla
bıkere benım kızımda hasta olmustu bronsıt baslangıcı dedı dr.esımden soguk algınlıgı gectı..yklasma dedıgım halde benım cocugum yaklasırım severım dedı ccugu hasta ettı sonrada benı sorumlu tuttu...sadece sende deıl cnm benımde cocuk gbı bı kocam var anaları pohpohlaya pohpohlaya buyutuyo erkek cocugu dıye kahrını biz cekıyoruz bosver degmez.....
evet carsamba
canım benim çoook geçmiş olsun kıyamam yakışıklıya
ama çocuklar düşe kalka büyüyor
ama eşler hep böyle benim kız hasta olduğunda bile eşim benden biliyo
- 27 Eylül 2009
- 671
- 1
- 118
- 38
bugunkü menüm:sabah ılık su
kahvaltı:1 dilim kepek ekmeği kk kutusu peynir 5 zeytin yarım domates maydanoz şekersiz çay
arada yeşil çay
ara öğün haşlanmış yumurta
öğle:4 kaşık kabak yemeği,yarım dilim kepek ekmeği,2 tane eti form limon lifli bisküvi
6da spora gidicem 8e doğru gelirim
akşamda:tavuklu mısırlı yeşillik salata ve nestle nesfit yemeği düşünüyorum
kahvaltı:1 dilim kepek ekmeği kk kutusu peynir 5 zeytin yarım domates maydanoz şekersiz çay
arada yeşil çay
ara öğün haşlanmış yumurta
öğle:4 kaşık kabak yemeği,yarım dilim kepek ekmeği,2 tane eti form limon lifli bisküvi
6da spora gidicem 8e doğru gelirim
akşamda:tavuklu mısırlı yeşillik salata ve nestle nesfit yemeği düşünüyorum
Son düzenleme:
alı duvarın yanındakı sandalyenın uzerıne kalkmıstı,o da kaygan,ustu derı,ben de cılek yedırıyordum,ac agzını,ac agzını dıyordum,o da mızıldanarak kendını duvar tarafa attı,ıste babası da sen cocuga sandalyedeyken nıye oyle ısrar etdın,falan da fılan,bıktım valla
geçmiş olsun canım üzülme çocuk bu düşmeden yara bere almadan büyür mü
bugün toptan ne yediğimi yazayım
sabah 1yumurta,2küçük dilim ç.ekmeği,domates,şekersiz çay
arada 1bardak ayran
öğlen 4kaşık kuru fasulye,salata ve 1bardak ayran
arada yarım muz ve 1avuç leblebi
akşam 2kaşık kuru fasulye,salata 1bardak ayran üstüne de 2tane salatalık yedim
2litre su inşallah 1saatte yürüyüş yapacağım
sabah 1yumurta,2küçük dilim ç.ekmeği,domates,şekersiz çay
arada 1bardak ayran
öğlen 4kaşık kuru fasulye,salata ve 1bardak ayran
arada yarım muz ve 1avuç leblebi
akşam 2kaşık kuru fasulye,salata 1bardak ayran üstüne de 2tane salatalık yedim
2litre su inşallah 1saatte yürüyüş yapacağım
- 27 Eylül 2009
- 671
- 1
- 118
- 38
deme valla.her seyde sorumlu samar oglan_turkan.
sanki bu cocugun kahrin ceken gun boyu bu.2 saatliyine yalniz birakayim evde donunce cilgina donuverir,bununla da bisey oldumu turkan.bana koyan cocugun yaninda kizginligini bildirmesi oldu.
Benzer Konular
- Sabit
