-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Twist Stepper kullanan var mı?
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 28 Nisan 2010
- 23
- 0
- 86
inşakkah canım.. ama istikrarlı olmak lazım bir hafta yapıyom 3 hafta bırakıyom tabi öyle olunca pek bi faydası olmuyo malesef
benim bu üçüncü spor aleti denemem olacak, yürüyüş bandını 5 sene evde tutup nihayet satarak kurtuldum, toplam 10 kere ancak kullanmışımdır, onunla hediye gelen bisikleti çok sıkıcı buldum, banda bir sürü para verdiğim için eliptik bisiklet almaya cesaret edemedim, inşallah bunu kullanırım...
- 28 Nisan 2010
- 23
- 0
- 86
- 16 Ekim 2012
- 65
- 8
- 96
Arkadaşlar,yaklaşık 2 haftadır araştırıyorum netten,bu sitedeki yorumların da çok faydası oldu gerçekten.Bu ürünü almaya karar verdim ama işte hangi marka hangi site hangi model çok kararsızdım.Bi de siparişle görmeden almaya cesaret edemiyordum pedalara basınca şöyle yana doğru mu iniyor yoksa düz mü? ama şu anda bulunduğum yerden de başka türlü alamazdım zaten.Sonunda bilinen bir spor mağazasının sitesinde videosunu da izledikten sonra bi cesaret aldım,3.gün elime geçti.Biraz denedim gerçekten güzel sağlam bir ürün,ayrıca rengi de çok hoş mor bir renk:)Birkaç dakika sonra terlemeye başlıyorsunuz bile.Bir arkadaşım da başka marka benzer bir ürünle yandaki simitlerini eritip karın kası bile yaptığını söylemişti.Bakalım umarım bırakmadan kullanabilirim.
günaydın kızlar,
ben de zayıflamaya çalışıyordum ve burdaki yorumları görünce koşarak gittim ve stepperı aldım. iki gündür yapıyorum ilk gün 1000 tane yaptım dün de 40 dakika yaptım. şimdiden karnımda bir düzleşme hissediyorum. diyetle de birleştirerek bu bayramda hızlı bir şekilde zayıflarım inşallah
vücut ölçülerimi de aldım, gelişmelerden sizleri de haberdar edeceğim belki benim gibi başkalarına da ulaşırııız =)
ben de zayıflamaya çalışıyordum ve burdaki yorumları görünce koşarak gittim ve stepperı aldım. iki gündür yapıyorum ilk gün 1000 tane yaptım dün de 40 dakika yaptım. şimdiden karnımda bir düzleşme hissediyorum. diyetle de birleştirerek bu bayramda hızlı bir şekilde zayıflarım inşallah
vücut ölçülerimi de aldım, gelişmelerden sizleri de haberdar edeceğim belki benim gibi başkalarına da ulaşırııız =)
- 28 Nisan 2010
- 23
- 0
- 86
bende ses çıkartmayan almak istiyorum ama çeşit çeşit marka var sizin aldığınız ses çıkartmıyorsa bende ondan almak isterim o yüzden sordum
merhaba benim aldığım hattrick marka, aynı ürün başka markalarda da var, şu anda hatırlayamadım yalnız fotoğrafını eklemiştim
Son düzenleme:
- 28 Nisan 2010
- 23
- 0
- 86
Ben suan kullanıyorum bi ara her gün 15 dakika yapmıştım gerçekten epey zayıflattı beni. ama hergün yapmanız gerek birde aradada yerde yapılan hareketler yapmanızı tavsiye ediyorum sırf bunu kullanmakla da olmaz..
Twist And Step ben trend yoldan aldım ama hepsi burada da satılıyor ....
Twist And Step ben trend yoldan aldım ama hepsi burada da satılıyor ....
merhaba kızlar;
uzun zamandır arastırıyordum yorumlarınız sayesinde bnde twistleniyorum dun sipariş verdim.sadece aksamları yapabilecegim.. hergun mu yapmalıyım ?? yediklerime dikkat ediyorum su tuketimimim çok düşüktü onu artırdım ,kepekli ve light ekmek dısında beyaz ekmek yemiyorum , yeşil cay içiyorum 2 fincan.. nisana kadar en az 5 kilo gitmesi lazım.. deneyimlerinize ihtiyacım var
hergun mutlaka yapıcam bnm sorunum üst bacaklarım ve basenlerim kalın kilo alınca direk oralara alıyorum umarım faydası olur benide alın aranıza
boy 165 kilo 62
uzun zamandır arastırıyordum yorumlarınız sayesinde bnde twistleniyorum dun sipariş verdim.sadece aksamları yapabilecegim.. hergun mu yapmalıyım ?? yediklerime dikkat ediyorum su tuketimimim çok düşüktü onu artırdım ,kepekli ve light ekmek dısında beyaz ekmek yemiyorum , yeşil cay içiyorum 2 fincan.. nisana kadar en az 5 kilo gitmesi lazım.. deneyimlerinize ihtiyacım var
hergun mutlaka yapıcam bnm sorunum üst bacaklarım ve basenlerim kalın kilo alınca direk oralara alıyorum umarım faydası olur benide alın aranıza boy 165 kilo 62
- 28 Ağustos 2013
- 45
- 2
- 18
- 50
evet arkadaşlar bende aranıza katılmak istiyorum şu an 75 kg yum. kilo vermem şart daha önce 86 kg dum ve evlenmeden önce twist shape yardımıylan 62kg inmiştim.şimdi ise 500 adımla başladım .2 hafta sonu 1000 adıma çıktım .haydi bana destek olacak ve böylece hem arkadaş oluruz ne dersiniz
Bende birkaç ay önce bir ay boyunca yapmıştım ve incelmiştim ama vucudum alıştı artık faydası olmaz diye bırakıp yerde hareketler yapmaya başladım. Simdi tekrar başlıyorum sertlik ayarı yok pek zorlanmıyorum ama başladıktan en az yarım saat sonra bırakıyorum en fazla bir saat. (Vucut 20dk sonra yağ yakmaya başladıgı için )
