Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

Allah kavustursun canımmm.. Bugun oglen tost yedım Ayran ıctım sımdı cok acıktım yahu..

Neyse doncem ben sıze opuldunuz..
 
dun oglen yedıgım tostla duruyorum

Sımdı peynır zeytın eskı kasar salam domates salatalık bıber kombınasyonundan cok az tahta bıskuvı ıle lupletecegım..
 
buketimin .!.:
Bi yedim bi yedim tıka basa yemekte üstüme yok...

Motivasyon yerlerde..
Genişletmek için tıkla...

buketttt

döveceğim bak artık seni

hem artı çıkıyorum neden diye üzülüyorsun hem de yaptığına bak
bide yazıyorsun buraya bi yedim bi yedim ne demek

hedef 1 martta 54 dü
18 mart olmuş

napalım sana nası motive edelim
zayıflama istemiyorsan sen bilirsin ama
sınavlarında bitti artık

karar ver bir an önce
 
günaydın bu arada

bende yemedim dün akşam ne güzel aç kalma kardeşliği yapmışız
dün öğlen kızartma falan yiyince akşam yemedim artık
bi 6,30 gibi 1 muz yedim bide gece yatarken 1 muz daha yedim çok severim de kendilerini

bu arada dün akşam eve yürüyerek gittim hava çok güzeldi dün burda
yarım saat tempolu yürüdüm yani süper oldu

sizde durumalr ne
spor:44::44:
 

Bende durumlar gayet ıyı :) ama spor yok yuruyus dısında..

Oglen corba , 3 kasık mantı ve salata yedım mıdem agrıyor
 
akşam eve gidince bi tane çiğköfte 3 adet fındık ve kuru üzüm yedim
aç kalma kızım kendini kandırma dedim
bugün sabah 10 da kavaltı yaptım
3 de öğle yemeği kızartma yedim
bi biber 3 köfte bi kaşık patates
biraz az yiyim dedim
 
Aksam bısey yemedım Sabah ıse kepek ekmege tost ve portakal suyu Bıraz daha yemeseydım kosup borek alacaktım
 
Oglen durum porsıyon yedım tavuklu ama yanına bı kac dılım domates ve cok az tursu dedım doymadım Bı ara kendımı telefonda buldum tam tatlı sıparısı verecektım kı frenledım

Kostum markete meyve aldım Muz ve bıraz cılek aldım

Coco star yıyecegım bırazdan Kacamak hakkım olsun yanı
 
ama kımse yok ve tum motivem gıttı vee o kadar gozum dondukı hemen yemek yemek ıstıyorum Bugun ne ıstahsa bu
 
kızlaar neredesınz dun aksam yedıklerım saymakla bıtmez coook yedım hatta dunyaları

sabah kahvaltı tabagı sıldım supurdum kaldıgımız yerden devam ..
 
maşallah

diyetteyiz dimi biz:44::44:

neden böyle oluyor kızlar ya

irade irade irade

benim yediklerim konusunda sıkıntı yok ama bu hafta hiç spor yapamadım bikaç defa eve yürüyerek gittim o kaadr

bakalım pazartesi tartı bana ne der:26:

80 altını bi göreyim artık yeniden

günaydın bu arada

neler yapıyosunuz:26:
 
dün akşam çatalın ucuyla somon ızgara tırtıklandı
babamın hazırladığı meyve tabağı ağlaya ağlaya yenildi yemezsem anlamasın diye
gece hiç uyunulmadı
sabah ilaç içileceği için simit ucundan şöyle bi koparıldı
57.6 kiloyum.
 


zinar noldu kii:44:

anlatsana bakayım
 
Zinaaaar 57.6 mıııı şok şokkk
Çok özendim şimdi

Ben yiyorum bayaa
Bir gece ansızın döniciiim inşallah :)
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar bu sabah corba ıcerek gune basladım

Zinar kendını nıcın bu kadar harap edıyorsun anlamadım ama uzulmene degmez emınım arkanı donup baktıgında sende boyle dusuneceksın..

Pınar sende koyverıp gıdersen bız burda ne yaparız

Buket sende bı azmedersen verırsın azıcık kılon var hadı gorelım senıde..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bir genç kızın kilo vermeye karar verdiği an
Yorumlar
19
Görüntüleme
11K
prettiestgirl
P
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Deryat
D
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Caddy
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
590K
Zolax68
Z
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
295K
bushin
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…