Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

buketimin .!.:

15.15 1 ayran. aslnda sandvıcle ıcıcektım ama olmadı gecıktı

Ara 16.25:
Suan 4tane etı form cıkolatalı. 218kalorı yarısnı yıcektm dayanamadmmm

Aksama ızgara balık salata varmıııs

Genişletmek için tıkla...

umutszz .!.:

ben bugün cuma sanıyorum günleride şaşırdım sinirden..
erkek arkadaşımdan dolayı,dün akşam oturacakken telefonun üzerine oturmuşum,oda aramış duymamışım yarım saat boyunca ulaşmaya çalışmış,ben hiç ses falan duymuyorum,en sonunda duydum,hemen açtım duymadım telefonun üzerine oturmuşum deyiverdim o anda,demez olaydım,benim üzerime otursan benimde sesim çıkmazdı dedi,aynen direk kurduğu cümle bu..bundan daha ağır bi cümle olamazdı,çok utandım ve moralim bozuldu:26:

Genişletmek için tıkla...

shineumu .!.:

olurrr
evet cnm evliyim ciceğim burnumda 5 aylıkcık :))
sizler evlimisiniz , yanlış yerdemiyim evlendikten sonra kilo alanlar yeri de vardı ama içimden sizinle olmak geldi :26:

Genişletmek için tıkla...

znrznr .!.:

ellerim uyuştu evde nar ekşisi yaptık annemle

Genişletmek için tıkla...

buketimin .!.:

Kevserciiiimm ben gelene kadar kızlar bayaa teselli etmişler seni ama bi de ben fikrimi söyleyim :) sen hiiiiçç üzme kendini ayıp etmiş öyle söz söylenir mi hiç Ama iyi tarafından bakarsak gaz olmuş sna bak nasıl heveslenmişsin kilo vermek için :)) Zayıflıcazzzz gram fazlalılığımz kalmıcak :) ne istersek giyicez hattaaaa denediklrimiz bol gelicek bi küçük bedenini denicez

innşallahya çok güzel anlatmışsın,şuan bi büyüğü varmı diye soruyorum denk gelmeyince:26:aynen çok fena gaza geldim

buketimin .!.:

Akşam

1 kuru patlıcan dolma miniğinden.
Kocamaaan limonlu yeşil salata yaptım (içine biraz maş fasulyesi salatasından biraz da lor peynirden karıştırdım boş boş olmasın diye :) )

Yarın az çıkıcaz tartıda inşaaallah :)

Genişletmek için tıkla...

yarın kim kimi geçecek bakalım,akşam menün gayet dengeli buketçm

buketimin .!.:

Bugünkü sporlarıııımmm
30 dk. leslie 2 mil
Veeeeeeeee
okuldan eve dönerken 35-40 dk. kdr yürüyüş :)

Genişletmek için tıkla...

oh sporlarda yapılmış

Genişletmek için tıkla...

ruyasu1 .!.:

kızlar bn bugun çok sağlıksz beslendimm yaa 11 gibi fln şeftali galeta bide kahve içtim 2 gibi 1parça tavuk yedimm okadar sırf doğmgünüm diye aksama bisiler yiyebiliyim diye inşallah kendimii kaybetmemde azar azar yerimm D:

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

Selam millet!
Akşam yemeği yiyemedim hala ama şunları yedim
2 zeytin
1 kk peynir
Az biraz şokella
Bir lokma ekmek
1 meyve suyu
Eve gidince yemek yemiciiiiiimmmm
Akşam meyve tabağı yapıciiim kendime
Bugün elmaya da o kadar özendim ama yemek nasip olmadı
Kötü şeyler yaşadım iş yerinde
Ağlamam yeni durdui:14 yeni girdim o yüzden
Kursa da gitmedim sevgilişkonun yanındaydım



tartılmayı unutmayın haaa

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

Selam millet!
Akşam yemeği yiyemedim hala ama şunları yedim

2 zeytin
1 kk peynir
Az biraz şokella
Bir lokma ekmek
1 meyve suyu

Eve gidince yemek yemiciiiiiimmmm
Akşam meyve tabağı yapıciiim kendime
Bugün elmaya da o kadar özendim ama yemek nasip olmadı
Kötü şeyler yaşadım iş yerinde
Ağlamam yeni durdui:14 yeni girdim o yüzden
Kursa da gitmedim sevgilişkonun yanındaydım

tartılmayı unutmayın haaa

Genişletmek için tıkla...

umutszz .!.:

akşamki menm
1kase tarhana çorbası
bol marul salatası
6çatal kadar börülce
1nar
spor
3mil leslie,şimdi yaptım geldim

Genişletmek için tıkla...

buketimin .!.:

Harika bi akşam menüsü canımm :)Spor da yapılmış oh miss sabah tartı korksun sendeeen :))

Böyle kalabalık ne güzel olduk birlikten kuvvet doğar misali :))

Genişletmek için tıkla...

znrznr .!.:

buket aferin sana
kızlar maşallah ne azim bu sporlar felan
ben bugün yedim
sporda yapmadım
yarın kaç geleceğim acaba
elif niye ağladın ki çok mu üzdüler seni
beni de bazen sinir ediyolar iş yerinde de ben çok gaddarım hesabını alırım mutlaka

Genişletmek için tıkla...

umutszz .!.:

gaza geliyo herkes



balığa noldu

Genişletmek için tıkla...

umutszz .!.:

inşallah çok kaçırmassın canım yarın tartı günü

Genişletmek için tıkla...